Наука однозначна: людям нужны люди. Когда исследователи наблюдали за жизнями более 200 человек в течение семи десятилетий, чтобы найти ключ к человеческому процветанию, руководитель исследования резюмировал важный вывод из их массива данных следующим образом: «Счастье - это любовь. Полная остановка.'
Это не только романтическая любовь. Другие исследования показывают, что одиночество убьет тебя так же, как 15 сигарет в день ; социальная разобщенность была причастна к росту числа самоубийств в Америке. И, как вам скажет любой деловой человек, коммерция тоже зависит от личных отношений.
Натали Моралес чистая стоимость 2016
Все это означает, что если вы хотите быть здоровым, счастливым и финансово обеспеченным, качество ваших отношений имеет значение. Так как же сделать лучше? Большинству из нас не нужны годы терапии, но небольшой совет специалиста, безусловно, помогает. Согласно недавнему Сообщение в блоге TED Ideas , эти выступления на TED доставляют его.
Неужели 20 минут - это слишком много, чтобы вкладывать деньги в более здоровые, счастливые и полезные отношения?
1. Исследователь Брене Браун
Есть причина, по которой исследователь и автора Брене Браун трогательный, забавный TED Talk об уязвимости стал вирусным хитом блокбастера. Если вы еще не видели его, его обязательно нужно посмотреть. Это может изменить твою жизнь.
2. Лайф-тренер Чарнита Арора
«Дело не только в вашем ноутбуке - у вас, вероятно, тоже слишком много открытых вкладок браузера», - говорит лайф-коуч. Чарнита Арора в этом выступлении на TED Talk. Насколько вы могли бы улучшить свои отношения, просто появившись и уделив внимание?
3. Профессор Массачусетского технологического института Шерри Теркл
Профессор Массачусетского технологического института и автор Шерри Теркл 
приводит контринтуитивный аргумент, что для улучшения ваших отношений вам нужно лучше проводить время в одиночестве.
4. Уортонский профессор Адам Грант
По словам звездного профессора Wharton Адама Гранта, людей можно разделить на три типа: дающие, берущие и совпадающие. Если вы хотите улучшить определенные отношения, хорошо знать, с каким типом вы имеете дело.
5. Велнес-специалист Элизабет Лессер.
Вы весной убираете свой дом. Вы уделяете столько же времени наведению порядка в отношениях? «Вы должны», - утверждает в своем выступлении специалист по оздоровлению Элизабет Лессер.
6. Лучшие друзья Кейтлин Кваттромани и Лоран Арледж
Можно по-прежнему дружить с людьми на противоположном конце политического спектра (правда!). Эта пара лучших друзей из противоборствующих политических лагерей объясняет, как это сделать.
сколько пластических операций сделала ванна уайт
7. Актриса и активистка Джейн Фонда
«Никогда не бывает слишком стар, чтобы назначать свидания», - настаивает в разговоре с ней актриса и активистка Джейн Фонда. Грейс и Фрэнки партнерша Лили Томлин.
Вы предпочитаете читать свои идеи, а не смотреть их? Тогда проверьте обзор основных выводов в блоге TED Idea от каждого из этих разговоров.
