7 ПРИВЫЧЕК ЛЮДЕЙ С НЕВЕРОЯТНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СТОЙКОСТЬЮ

Во-первых, определение:

'Способность усердно работать и гибко реагировать на неудачи и невзгоды; внутреннее качество, которое позволяет людям упорно работать и придерживаться своих долгосрочных увлечений и целей ».

Аманда Черни в отношениях

Теперь слово:

Грит.

Определение твердость почти идеально описывает качества, которыми обладает каждый успешный человек, потому что психологическая стойкость закладывает основы для долгосрочного успеха.

Например, успешные люди умеют откладывать удовлетворение. Успешные люди умеют противостоять искушениям. Успешные люди умеют преодолевать страх, чтобы делать то, что им нужно. (Конечно, это не значит, что они не боятся - это значит, что они Храбрый . Большая разница.) Успешные люди не просто расставляют приоритеты. Они постоянно делают то, что считают самым важным.

Все эти качества требуют умственной силы и стойкости - так что это не случайно, что это одни из качеств исключительно успешных людей.

Вот способы, которыми вы можете стать морально сильнее - и, как результат, более успешными:

1. Всегда действуйте так, как будто вы полностью контролируете ситуацию.

Игнатию часто приписывают цитату: «Молитесь, как будто Бог позаботится обо всем; действовать так, как будто все зависит от вас ». (Классная цитата.)

То же самое относится и к удаче. Многие люди считают, что удача во многом связана с успехом или неудачей. Если им это удавалось, удача шла им на пользу, а если они терпели неудачу, то удача была против них.

Большинство успешных людей действительно чувствуют, что удача сыграла определенную роль в их успехе. Но они не ждут удачи и не беспокоятся о невезении. Они действуют так, как будто успех или неудача полностью находятся под их контролем. Если им это удастся, Они вызвал это. Если они потерпят неудачу, Они вызвал это.

Не тратить умственную энергию на беспокойство о том, что может случиться к вы, вы можете приложить все усилия, чтобы что-то произошло. (А потом, если тебе повезет, тебе даже лучше.)

Вы не можете контролировать удачу, но вы определенно можете контролировать себя.

2. Отложите в сторону то, на что вы не способны повлиять.

Психическая сила подобна силе мышц - ни у кого нет безграничного запаса. Так зачем тратить силы на то, что вы не можете контролировать?

Для некоторых это политика. Для других это семья. Для других это глобальное потепление. Что бы это ни было, ты который, и вы хотите, чтобы другие заботились.

Отлично. Делай что ты может делать: Голосовать. Послушайте. Утилизируйте и уменьшите углеродный след. Что делать ты сможет сделать. Изменяйте себя сами, но не пытайтесь заставить измениться всех остальных.

(Они не будут.)

3. Рассматривайте прошлое как ценную тренировку и не более того.

Прошлое ценно. Учись на своих ошибках. Учитесь на чужих ошибках.

Тогда отпусти это.

Легче сказать, чем сделать? Это зависит от вашей точки зрения. Когда с вами случается что-то плохое, рассматривайте это как возможность узнать что-то, чего вы не знали. Когда другой человек совершает ошибку, не просто извлекайте уроки из этого - рассматривайте это как возможность проявить доброту, прощение и понимание.

Прошлое - это просто тренировка; это не определяет вас. Подумайте о том, что пошло не так, но только с точки зрения того, как вы убедитесь, что в следующий раз вы и окружающие будете знать, как убедиться, что все пойдет правильно.

4. Празднуйте успех других.

Многие люди - я гарантирую, что вы знаете, по крайней мере, некоторых - видят успех как игру с нулевой суммой: можно только так много всего сделать. Когда кто-то светит, они думают, что это уменьшает свет от их звезды.

Обида поглощает огромное количество умственной энергии - энергию лучше применить в другом месте.

Когда друг делает что-то классное, это не мешает вам сделать что-то классное. На самом деле, когда дело касается успеха, птицы пера обычно собираются вместе, так что сблизите своих успешных друзей.

Не обижайтесь на крутизну. Создавайте и отмечайте великолепие, где бы вы его ни находили, и со временем вы найдете его еще больше в себе.

5. Никогда не позволяйте себе ныть. (Или жаловаться. Или критиковать.)

Ваши слова имеют власть, особенно над вами. От нытья о своих проблемах всегда становится хуже, а не лучше.

Так что, если что-то не так, не тратьте время на жалобы. Поместите эту умственную энергию на улучшение ситуации. (Если вы не хотите вечно ныть по этому поводу, в конце концов вам придется исправить это.)

Так зачем тратить время? Исправить это сейчас. Не говори о том, что случилось. Говорите о том, как вы улучшите ситуацию, даже если это разговор только с вами.

И сделайте то же самое со своими друзьями или коллегами. Не служите плечом, на котором они могут плакать. Друзья не позволяют друзьям скулить; друзья помогают друзьям делать их жизнь лучше.

6. Сосредоточьтесь только на том, чтобы произвести впечатление на себя.

Никто не любит вас за вашу одежду, машину, имущество, титул или достижения. Это все вещи. Людям могут нравиться ваши вещи, но это не значит, что им нравятся ты .

(Конечно, на первый взгляд может показаться, что вы им нравитесь, но то, что поверхностно, также несущественно, и отношения, не основанные на содержании, не являются настоящими отношениями.

Настоящие отношения делают вас счастливее, и вы сформируете настоящие отношения только тогда, когда перестанете пытаться произвести впечатление и начнете пытаться просто быть собой.

какой рост у тоби мака

И у вас будет гораздо больше умственной энергии, которую вы сможете потратить на людей, которые действительно имеют значение в вашей жизни.

7. Считайте свои благословения.

Выделяйте секунду каждую ночь, прежде чем выключить свет, и в этот момент перестать беспокоиться о том, что вы не имеют. Перестаньте беспокоиться о том, что есть у других, чего нет у вас.

Подумай о том, что ты делать имеют. Тебе есть за что быть благодарным. Чувствует себя неплохо, не правда ли?

Чувствовать себя лучше - лучший способ зарядить свои умственные батареи.

Другие из моей «замечательной» серии: