Эми Кадди известна как чемпионка позы супермена.
Ее TED Talk с 2012 года набрал почти 52 миллиона просмотров, уступая только этот разговор об образовательных реформах . С тех пор она написала книгу под названием Присутствие , а также боролась с негативной прессой о ее научных открытиях, проводя больше научных исследований .
Тем не менее, в разговоре упоминается поза сверхчеловека лишь мимоходом. (Я писал об этом еще в 2015 году, когда язык тела был горячей темой.) Ее выступление наполнено другими советами, некоторые из которых не столь очевидны. Вот лучшие из них, которые вы можете применить на работе или в жизни.
1. Это займет всего секунду
Кадди упоминает, как мы читаем язык тела всего за несколько секунд. Это важно знать тем из нас, кто думает, что язык тела более неясен, труден для чтения или требует времени для анализа. Я был на собраниях, где сразу узнаю, когда кто-то раздражается. Жена легко понимает мой стресс (видимо, я выгибаю спину вперед).
2. Язык тела говорит о том, что вы открыты ... или закрыты.
Наш язык тела посылает сообщение, но иногда сообщение не столь позитивное. Кадди говорит о том, насколько важен отрицательный язык тела, что мы выражаем свое недовольство или раздражение, когда отходим от кого-то или скрещиваем руки. Попробуйте расслабить осанку, разложите руки и покажите открытое выражение лица.
3. Вы делаете комплименты, и не всегда в хорошем смысле.
«Дополнение» означает, что вы зеркалируете то, что видите, и это тоже не всегда хорошо. Если кто-то стоит со скрещенными руками, а затем вы делаете то же самое, вы демонстрируете всем, что закрыты для идей.
4. Позы силы заставляют вас больше рисковать.
Поза супермена полезна, когда вы находитесь на конференции и знакомитесь с новыми людьми. Но это также помогает вам больше рисковать, потому что у вас появляется немного больше уверенности. Я уже писал о предпринимательской личности, и поза сверхчеловека является ее частью.
5. Язык тела в основном связан с тем, что вы с вами разговариваете.
Я нашел этот момент самым интересным. Если мы общаемся с другими людьми невербально, мы также общаемся с мы сами . Мы укрепляем собственную уверенность, посылая определенную атмосферу и раскрывая эмоции.
