Почему одни люди добиваются успеха быстрее, чем другие, и сохраняют этот успех на протяжении десятилетий? И почему из этой чрезвычайно небольшой группы людей некоторые из них кажутся несчастными, а другие живут счастливой жизнью?
Успех и счастье: Это комбинация, которую мы все надеемся достичь. Но проблема в том, как нам стать более успешными и чувствовать себя более удовлетворенными?
Брендон Берчард 20 лет отвечая на этот вопрос, Привычки к высокому результату: как необычные люди становятся такими , он дает ответы.
Брендон - автор таких пользующихся спросом книг, как Манифест мотивации а также Посланник миллионера , является пионером в области онлайн-образования (его видео просмотрели более 100 миллионов раз, и более миллиона человек прошли его онлайн-курсы), входит в 100 самых популярных публичных фигур на Facebook и является генеральным директором компании Институт Высокой Производительности .
Выводы Брендона в Привычки к высокой результативности основаны на обширных исследованиях, но, что более важно, он предлагает практические, реальные способы, с помощью которых вы можете усвоить шесть привычек и использовать их в своей профессиональной и личной жизни.
Я прочитал предварительный экземпляр и обещаю, что это одна из лучших книг, которые вы прочитаете в этом году. Поэтому я поговорил с Брендоном, чтобы, по его словам, кратко рассказать о шести привычках.
Вот так:
1. Стремитесь к ясности.
Высокопроизводительные не обязательно получать ясность. Вместо этого они ищут его чаще, чем другие люди, поэтому они склонны находить это и оставаться на своем истинном пути.
Например, успешные люди не ждут до Нового года, чтобы провести самооценку и решить, какие изменения они хотят внести.
Я работал с Опрой, и каждую встречу она начинает со слов: «Каковы наши намерения на эту встречу? Что важно? Какие вопросы?'
Высокопроизводительные исполнители постоянно ищут ясности. Это помогает им лучше отсеивать отвлекающие факторы, потому что они постоянно переключают внимание на то, что важно.
Простой подход к поиску ясности - сосредоточиться на четырех вещах: самом себе, навыках, общении и служении. Как вы хотите описать свое идеальное «я»? Как вы хотите вести себя в обществе, какие навыки вы хотите развивать и демонстрировать? Какую услугу вы хотите предоставить?
Задавая и отвечая на эти вопросы чаще, чем другие люди, вы определенно получите преимущество.
2. Генерировать энергию.
Наше исследование показывает, что неудивительно, что большинство людей теряют энергию в течение дня. К 14 или 15 часам. они начинают таять, и многие заканчивают день, чувствуя себя разбитыми.
Но некоторые люди - некоторые чрезвычайно занятые и продуктивные люди - не стерто.
Мы обнаружили, что большинство людей теряют энергию и намерения при переходе между задачами, встречами и т. Д.
Высокопроизводительные исполнители освоили свои переходы. Они с большей вероятностью сделают небольшой перерыв, закроют глаза, медитируют - чтобы дать себе короткий психологический перерыв, который снимет их напряжение и сосредоточится на одном занятии, чтобы они были готовы приступить к следующему.
Они подзаряжаются в течение дня, в перерывах между занятиями - как будто они генерировать энергия в течение дня вместо того, чтобы терять ее.
Если вы хотите почувствовать себя более энергичным и творческим и быть более эффективным на работе - и оставить работу с большим «умом», чтобы наслаждаться личной жизнью - делайте перерыв для ума и тела каждые 45-60 минут. Хотя иногда это может быть сложно, по возможности планируйте свой день такими частями.
3. Поднять необходимость.
Перед каждым важным мероприятием высокоэффективные исполнители поднимают психологическую необходимость относительно того, почему для них важно действовать хорошо.
Я работал с олимпийским спринтером, завоевавшим золотую медаль. Однажды я сказал: «Когда ты выстраиваешься против всех этих других спринтеров, а разница в выигрыше и проигрыше составляет сотые доли секунды, как ты узнаешь, кто победит?»
Он сказал: «Я бы положил деньги на человека, который говорит:« Я сделаю это для моей мамы ».
У меня сотни раз были подобные беседы с 15 процентами лучших сотрудников, и все они говорили себе, почему для них важно добиться успеха в том, чем они занимаются в этот день. Все они связывают глубокое чувство идентичности с превосходным исполнением. Они не просто находят смысл - отличное выступление настолько важно для их личности, что это почти как еда и вода.
Большинство людей боятся привязать свою личность к своей работе. Высокоэффективные исполнители готовы выставить себя напоказ и поставить на кон свою личность. Вот почему мы называем это повышением необходимости: это нужно чтобы они работали с совершенством.
сколько лет теду аллену
Это не страсть, это не предпочтение, это необходимость .
Чтобы вызвать необходимость, всегда знайте, для кого вы это делаете. Спросите себя вслух: «Кому я должен быть в моей игре прямо сейчас?» Когда я сажусь за компьютер, я буквально говорю: «Кому я сейчас нужен в моей игре?» и это возвращает мое внимание.
Это может быть ваша семья, ваша команда, ваши коллеги, ваши клиенты, ваши конечные пользователи - кем бы вы ни были имеют хорошо работать для. Скажите себе «почему» вслух.
Чтобы добиться высоких результатов, ваша задача - пробудить в себе умственные способности, позволяющие хорошо выполнять какую-либо деятельность. Для этого вы должны повысить потребность, чтобы входить с высоким уровнем намерения, чтобы вы работали с превосходством.
4. Повышение продуктивности.
Высокопроизводительные исполнители увеличивают производительность, иметь значение . Когда Джобс вернулся в Apple, он урезал линейку продуктов. Затем он сосредоточился на повышении качества оставшейся продукции.
Это то, что мы все должны делать: главное, чтобы хранить главное главное.
Высокоэффективные сотрудники также более продуктивны, потому что они видят пять шагов вперед и настраиваются на достижение каждой из этих целей.
Это открытие изменило мой взгляд на почти каждый проект, который я начинаю. Какие пять ходов? Каковы пять основных движений иглы, которые приведут меня к этому, и какие нет основные шаги, поэтому я знаю, чего следует избегать? Какие ключевые навыки мне нужно развить для выполнения этих действий?
Например, до того, как я начал разрабатывать онлайн-курсы, я ничего не знал о видео. Технологии не были сильной стороной, речь - не сильной стороной, но я определил, что эти навыки необходимы для моего долгосрочного успеха, и упорно работал над их развитием.
Интересно то, что многие высококлассные исполнители не знали, что они думают за пять ходов; они сделали это бессознательно. Они не осознавали, что постоянно определяют абсолютно необходимые навыки для долгосрочного успеха, и стали одержимы приобретением этих навыков. Они просто сделали это.
Но вы знаете, и теперь вы можете.
5. Развивайте влияние.
Высокоэффективные сотрудники развивают влияние, обучая людей думать и побуждая их расти.
Научите людей думать, и вы измените их жизнь. Высокоэффективные работники говорят такие вещи, как: «Подумайте об этом так» или «Что, если бы мы подошли к этому таким образом?» или 'Что вы думаете об этом?' Со временем они учат людей вокруг себя думать, потому что, когда вы положительно влияете на чьи-то мысли, вы оказываете влияние.
Но это еще не все, что они делают. Подумайте о влиятельном человеке в вашей жизни. Может быть, родитель, опекун, учитель - выберите того, кто повлиял на вас. Они научили вас думать о себе, о других или о мире, а также побудили вас расти.
Почему этот человек был таким влиятельным? Они вдохновили вас. Как? Они тебя подтолкнули. Как они тебя подтолкнули? Они всегда говорили тебе быть лучшими.
Высокоэффективные работники бросают вызов людям, о которых они заботятся, чтобы расти. Вот что имеет наибольшее значение, когда речь идет о влиянии.
6. Проявляйте смелость.
Мы провели огромное количество исследований смелости и обнаружили, что перед лицом риска, лишений, осуждения, неизвестности или даже страха успешные исполнители склонны делать несколько вещей.
Во-первых, они говорят сами за себя. Они делятся своей правдой и амбициями чаще, чем другие люди. Кроме того, они чаще других высказываются за других. Короче говоря, успешные исполнители готовы делиться правдой о себе.
Не менее важно, что они «чтят борьбу». Они знают, что борьба - естественная часть процесса. Это делает их более смелыми, потому что они отправляются в погоню, зная, что это будет сложно. Они могут справиться с борьбой, потому что ожидают этого.
Иногда они используют другой язык для описания явлений. Некоторые говорят, что они «терпеливы на протяжении всего процесса». Другие говорят, что «нормально, когда другие люди сомневаются или осуждают их». Но каждый из них почти благоговеет перед невзгодами: они уважают борьбу, необходимую для выработки такого характера, который поможет им заслужить желаемый результат.
Многие жалуются на борьбу. Высокопроизводительные работники этого не делают. Они прекрасно себя чувствуют в сорняках, мутятся. Они знают, что появление, даже когда они устали, поможет им стать лучшими.
Осознание того, что процесс будет трудным - не просто признание того, что это будет сложно, но и осознание того, что работа в трудные времена необходима для успеха, - заставляет их меньше бояться.
Лучшие исполнители также определили, за кого бороться. Вначале я предполагал, что смелость будет исходить, скажем, от миссии по изменению мира - от общей цели или смысла.
Это не так. Смелость проистекает из желания служить одному человеку или одной единице: жене, мужу, семье, небольшой группе людей. Воля к преодолению неуверенности или страха проистекает из желания служить тому, кто нуждается в помощи.
Если вы хотите набраться смелости, чтобы идти своим курсом, преодолевать препятствия, уважать борьбу, не сосредотачивайтесь на изменении мира. Решите, для кого вы это делаете, а затем усердно работайте для их .
Это придаст вам всей необходимой смелости.
