Когда мы входим в сезон постановки целей, Я думаю, что важно, ставя цели, давать себе максимальные шансы на успех. Особенно если посмотреть на количество неудач, согласно Forbes, 92 процента людей не достигают своих целей. Вот пять советов по постановке целей, которые я использовал, которые помогут вам присоединиться к 8% людей, которые достигают своих целей.
Цельтесь выше, но начинайте с малого, празднуйте и продолжайте идти
Если вы читали какую-либо из моих предыдущих статей, неудивительно, что я большой поклонник постановки больших смелых целей, и я думаю, что они захватывают и вдохновляют и действительно могут помочь вам не только достичь, но и превзойти ваши полные возможности. потенциал.
Но когда вы ставите большие и смелые цели, это может быть непросто в первые дни, и лучший способ противостоять этому - разбить вашу большую цель на серию маленьких.
Рик Стивс гей?
Когда я поставил цель пробежать свой первый марафон за 6 месяцев, моей первой целью было бегать всего 15 минут за пробег в первую неделю, а затем просто увеличить время бега на пять минут в неделю в течение следующих двух месяцев. Такой подход позволил мне добиться определенного успеха на раннем этапе, что позволило мне набрать обороты и повысить уверенность в себе, что затем побудило меня увеличить еженедельный прирост на 10 минут в течение следующих двух месяцев, а затем на 15 минут в неделю в течение последних двух месяцев.
Эти небольшие шаги, а затем просто увеличение на сравнительно небольшие количества, поставили меня в положение, когда через 24 недели я смог бегать более 4 часов, что затем позволило мне добиться успеха в достижении моей большой смелой цели.
Когда дело доходит до постановки большой смелой цели, чем больше вы сможете нарезать слона, тем выше вероятность ее достижения.
Не позволяйте другим ставить перед вами цели
Когда вы позволяете другим ставить ваши цели или изменять их за вас, это может иметь несколько разрушительных последствий для вашей способности достигать их.
Во-первых, это больше не ваша цель, и у вас нет чувства сопричастности или приверженности этой новой цели, поскольку это теперь чья-то цель.
сколько лет Джесси из bfvsgf
Во-вторых, люди могут стремиться сделать вас более агрессивными и стремиться поставить цель выше, чем вы считаете возможным, а когда вам не хватает веры, это может заставить вас бросить курить при первых признаках трудности.
Если люди хотят участвовать, позвольте им помочь вам определить, как вы достигнете своей цели, но не позволяйте им ставить перед вами новую цель.
Будьте ясны, как выглядит успех Посмотрите
Если вы не знаете, как выглядит успех, как узнать, что вы его достигли. Если у вас нет четкой цели, вы не сможете разработать четкий план ее достижения.
Один из моих клиентов хотел увеличить свой доход на 50–100 процентов в следующем году. Они были очень счастливы, что ставят перед собой большую смелую цель, но задача состоит в том, что план увеличения на 50 процентов не то же самое, что план увеличения на 100 процентов.
Итак, какой план вы собираетесь реализовать?
Или вы собираетесь реализовать какой-то старый план и просто надеяться?
Надежда - это не стратегия!
Четкие цели позволяют создавать четкие планы, которые увеличивают вероятность успеха.
Понять, почему эта цель важна
Если вы не знаете, почему цель важна для вас, то она просто случайна. Понимание причины даст вам более сильное чувство цели, и это чувство цели будет поддерживать мотивацию в трудные времена. Когда вам не хватает целеустремленности, если что-то начинает идти наперекосяк, ничто не мешает вам снизить вашу цель и снизить планку.
Чтобы достичь больших смелых целей, вы должны твердо стоять на своем, но гибко подходить к делу и иметь четкое «почему», что поможет вам не упускать из виду приз и продолжать идти в трудные времена.
какой рост у аарона пол
Следите за своей эффективностью
Я твердо верю в пословицу: «Что можно измерить, то можно сделать», но я еще больше верю в силу мотивации.
Когда мы режем слона и знаем, каковы небольшие промежуточные цели, когда мы начинаем их достигать, это укрепляет как веру в подход, так и уверенность в том, что успех достижим.
Если вы возглавляете команду, убедитесь, что вы не только отслеживаете производительность, но и поделитесь своим прогрессом со своими командами.
Когда дела идут тяжело, приятно слышать о прогрессе. Иногда, когда вы опускаете голову и приближаетесь к финишу, может быть трудно понять, насколько вы близки, и слышать, как вы приближаетесь, может побудить вас сделать последний рывок, чтобы пересечь финишную черту.
Если вы хотите поставить перед собой большую смелую цель, а затем, чтобы увеличить свои шансы на успех, четко представляйте себе, как выглядит успех, убедитесь, что это ваша цель и поймите, почему это важно для вас, разбейте ее на небольшие цели, отслеживайте свои выступление и праздновать каждый маленький успех. Если вы сможете это сделать, вы значительно увеличите свои шансы попасть в ту небольшую группу из 8 процентов, которая достигает своих целей.
.
