Нет, этот пост не о материалах с рейтингом XXX. Скорее, новейший вид «порно» в жизни людей - это что-то Reddit основатель Алексис Оганян считает «суровым порно». Это не только не сексуально по своей природе, но и совсем не сексуально.
Хастл-порно - это то, что Оганян называет фетишизацией людей, особенно предпринимателей или сотрудников в сфере высоких технологий, которые перегружают себя работой. Он страстно говорил об этом на недавнем веб-саммите в Лиссабоне, заявив, что склонность людей работать смехотворно долгие часы может иметь `` пагубные последствия '' для их физического и психического здоровья. Статья Business Insider о презентации Оганяна.
Он говорит, что иногда предприниматели настолько увлекаются попытками сделать свой бизнес успешным, что в конечном итоге они могут отложить свое здоровье на задний план, что не является ни умным, ни продуктивным.
Я согласен.
Раньше, когда я начинал свою первую компанию с женой, мы старались выйти за рамки того, что полезно для здоровья, - поздно ложиться, рано вставать и каждую минуту вкладывать в дело. У нас не было времени расслабиться и расслабиться, прежде чем мы снова займемся этим, пытаясь добиться успеха и роста.
сколько лет Дейзи Маркес
Теперь я понимаю, что мы слишком старались, не высыпались, не всегда ели так здорово, как следовало бы. К счастью, мы не пострадали от каких-либо долгосрочных последствий для здоровья, но слишком много усилий, очевидно, может привести к проблемам в будущем.
Постоянное пожертвование времени с друзьями и семьей ради работы может привести ко многим рискам для здоровья, таким как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, депрессия, беспокойство и другие неприятные последствия для здоровья.
Теперь, когда мы воспитываем двух сыновей-предприимчивых людей, мы с женой не хотим, чтобы они увязли в культуре чрезмерной работы над собой, чтобы добиться успеха. Чтобы не впасть в культуру переутомления и потенциально подвергнуть свое здоровье риску, попробуйте эти три вещи.
1. Определите для себя успех так, чтобы он учитывал некоммерческие интересы.
Успех означает разные вещи для разных людей, но я совершенно уверен, что никто не думает об успехе в том, чтобы работать без перерыва за счет друзей, семьи и здоровья. Итак, определите свой полный успех и то, что это влечет за собой. Весьма вероятно, что ваша конечная цель - в конечном итоге иметь возможность не работать или, по крайней мере, работать только неполный рабочий день, пока вашим бизнесом управляют другие компетентные люди, чтобы вы могли наслаждаться более важными вещами в жизни, например, проводить время. путешествуете или с семьей.
Если это ваша конечная цель, имейте в виду, что вам не нужно работать изо всех сил, пока не достигнете ее, а затем наслаждаться плодами своего труда. Вот так скучаешь по детству и отталкиваешь окружающих. Скорее, я думаю, что более важно включить время, проведенное с семьей, в ваше видение успеха. Если вы включаете время простоя в свое определение успеха, это означает, что вы должны освободить место для его успеха по вашему собственному определению.
сколько лет Донни больше всего
2. Сделайте приоритетным сон.
Если нужно, заставьте себя больше спать и думайте о сне как о необходимости. Я уже писал на Inc.com о хитростях ума, которые можно использовать, чтобы убедить себя больше спать, и это важная тема. Мы, наконец, видим, что ситуация изменилась после того, как десятилетиями нам говорили, что единственный способ добиться успеха - это работать усерднее, чем все остальные. Так же, как лучше работать умнее, чем усерднее, также лучше разумно распоряжаться своим временем, чем пытаться втиснуть больше в свой день. Если вы отдыхаете и работаете меньше часов, продуктивнее, по мнению Стэндфордский Университет , чем устать и работать больше часов. Делайте то, что вам нужно, чтобы высыпаться и просыпаться каждый день бодрым и помолодевшим.
Вместо того, чтобы думать о своем времени как о чем-то, что не имеет ценности, которую вы можете отдать, думайте о нем как о валюте, которую вы используете. И затем потратите эту валюту на свой бизнес немного дешевле.
3. Умерьте свою страсть.
Предпринимательское выгорание, о чем я писал ранее на Inc.com, часто можно проследить до ошибочного убеждения, что следовать своей страсти означает жертвовать всем ради нее. Не покупайтесь на ажиотаж. Следование своей страсти не означает позволять ей узурпировать всю оставшуюся жизнь до точки выгорания. В конце концов, если вы выгорели, вы не сможете проявить себя наилучшим образом, а это значит, что вы не прикладываете максимум усилий. Таким образом, если вы покупаете рекламу, вам придется постоянно работать над своей компанией в ущерб компании. Остальную часть своей жизни вы оказываете своему бизнесу медвежью услугу, так как в конечном итоге последует выгорание.
Хотя он может говорить об этом несколько грубо, у Оганяна действительно есть веская точка зрения, когда речь идет о так называемом «хастл-порно». Лучше сохранять размеренный, но устойчивый темп при открытии компании, чем полностью отдаваться ей и рисковать выгорать.
