Был ли у вас когда-нибудь друг, который оставался в ужасно неблагополучных отношениях и думал: «Почему она не бросает его?» Может быть, у вас был друг, который поступил так же с рабочей ситуацией. Этот друг постоянно жалуется на своего начальника, коллег и даже на повседневные дела. В этой работе нет ничего полезного, но он остается.
Почему они не выходят? Страх. Люди по своей природе боятся перемен. Как только вы освоитесь с любой ситуацией, вам будет казаться, что поддерживать статус-кво менее опасно, чем расширять границы - даже если выходить за рамки - это именно то, что вам нужно делать. В моей книге Будь бесстрашным: измени свою жизнь за 28 дней , Я учу читателей, как это делать.
Шанте Мур чистая стоимость 2015
Большинство из нас в той или иной степени боятся перемен и предпринимают шаги, чтобы их избежать. Однако чем больше вы будете оставаться на месте, тем сильнее будет расти ваш страх перед переменами и тем сложнее вам будет двигаться вперед. И наоборот, чем больше вы будете подталкивать себя вперед, тем легче вам будет принять будущие изменения.
Да, в краткосрочной перспективе перемены вызывают стресс. Будет непросто уйти с работы с регулярной зарплатой или с отношениями, в которых вы были годами. Незнакомое будет пугающим и напряженным. Это будет сложно. Но отдача огромна. Обретение смелости, чтобы противостоять краткосрочному стрессу перемен, избавляет вас от долгих страданий, связанных с застреванием. Другими словами: кратковременный стресс лучше длительных страданий.
Помимо страха, вас, вероятно, сдерживает как минимум еще один фактор. Несмотря на то, насколько плоха ваша ситуация, вы, вероятно, извлекаете из нее какую-то пользу. Например, люди остаются на неудовлетворительной работе, потому что они знают распорядок дня, их устраивает зарплата и до некоторой степени знают, как работать с системой. Если они уйдут, им придется заново изучать веревки, и для многих эта мысль пугает. Таким образом, эта вторичная выгода оказывается огромной пользой от нездорового поведения.
Люди остаются в плохих отношениях, отчасти потому, что это позволяет им избегать свиданий. Им не нужно беспокоиться о встрече и работе со всеми остальными придурками, которых они не знают, и им не нужно открываться для отказа. Они могут просто справиться с одним придурком уже в своей жизни. В конце концов, дьявол, которого вы знаете, лучше дьявола, которого вы не знаете.
Ламман Ракер женился на Дениз Бутт
Чтобы оторваться, подумайте о следующем:
- Каких изменений вы могли бы избежать в своей жизни?
- Почему ты избегаешь этого?
- Какая вам польза от того, что вы застряли?
- Что вы получаете, поддаваясь своему страху?
- Что вы упускаете, не рискуя?
Если вы привыкли чувствовать себя некомфортно, пора действовать. Пришло время получить то, что ты В самом деле хотите в жизни, а не просто соглашаться на то, что сейчас может казаться безопасным и удобным.
