Существует популярный интернет-мем о том, что время - это волшебный банковский счет. Очевидно, знаменитый тренер Беар Брайант держал в бумажнике карточку, которая соотносила время с деньгами и относилась ко времени как к игре.
Вот правила:
1. Каждое утро вы получаете в дар жизни 86 400 секунд.
2. Все, что вы не использовали в этот день, потеряно навсегда.
3. Каждое утро ваш аккаунт пополняется, но игра может расторгнуть все ваше оставшееся время в любое время без предупреждения.
Мем просит вас сравнить эти секунды с долларами, чтобы понять ценность времени. Некоторые люди не лучше экономят деньги, чем время, но, безусловно, мем помогает дать другую точку зрения.
В эти выходные часы изменились и сместились на 3600 секунд часом ранее с переходом на летнее время. Еще больше причин принять меры, чтобы вы максимально использовали свои секунды, когда бы они ни происходили и чего бы они ни стоили. Вот несколько идей.
1. Сделайте стратегическое планирование.
Большинство людей просто берут один день за раз, а потом задаются вопросом, куда ушло время. Реактивная жизнь может потребовать меньше умственных способностей, но она также дает в основном контроль над миром. Независимо от того, отвечаете ли вы за растущую компанию или просто за свое будущее, вы обязаны внести в свою судьбу определенную структуру.
2. Следите за своим временем.
Как сказал бизнес-гуру Том Питерс: То, что измеряется, делается. Если вы измеряете время, которое вы проводите, вы можете определить области, в которых вы можете скорректировать и улучшить. Попробуйте измерить свое время всего за неделю или даже за день. Вы будете удивлены, когда обнаружите карманы плохо использованного времени, которые можно перераспределить.
сколько стоит Шерил Лэдд
3. Расставьте приоритеты для своего дня.
Очень часто люди теряются, работая над проектами, не имеющими большого значения или влияния. Каждое утро уделяйте несколько минут тому, чтобы убедиться в том, что проекты, за которые вы взялись, действительно окажут положительное влияние на вашу жизнь и жизнь других людей. Затем вы можете ранжировать их, чтобы лучшие проекты уделили ваше драгоценное время.
4. Время ваших телефонных звонков.
какой рост у квинтона григгса
Этому меня научил мой хороший друг. Сначала я был поражен, когда он сказал мне в конце разговора, что время истекло. Но я понял, что его небольшая уловка - следить за временем при разговоре по телефону, на самом деле также сделала меня более эффективным в общении.
5. Составьте ежедневный список дел.
Без списка вас легко тянут в разные стороны в течение дня, оставляя вас несосредоточенным и непродуктивным. Простой список, если он исчерпывающий, позволит вам сосредоточиться и эффективно распланировать свое время. Приятно также отмечать вещи, когда они завершены.
6. Хорошо выспитесь.
Отсутствие отдыха равносильно недостатку внимания. Если у вас стабильное время сна, вы будете лучше подготовлены, чтобы максимально использовать время бодрствования. Тогда вы будете делать больше и эффективнее, что расслабит вас в конце дня и вы сможете лучше спать. Продолжайте работать по циклу.
7. Сделайте вашу еду светским мероприятием.
Все должны есть. И большинству людей нужно время для общения, чтобы дать своему рабочему мозгу отдохнуть и почувствовать себя более человечным. Вы можете подумать, что экономите время, пообедав в крайнем случае в торговом автомате. Но на самом деле вы добавляете ненужного стресса, из-за чего вы плохо работаете. Сделайте свою еду общительной, позавтракайте с семьей или пообедайте с коллегами. Вам не нужно занимать много времени, но 20 минут позитивного социального взаимодействия помогут вашему мозгу перезарядиться и, вероятно, будут полезны для вашего пищеварения. Это сэкономит вам время в ванной позже.
8. Тщательно выбирайте спутников.
У каждого в жизни был хотя бы один бездельник. Эти люди крадут ваши секунды и минуты, потому что вы позволяете им это делать. Будь то друг или член семьи, вы должны взять на себя управление. Ограничьте их доступность или полностью исключите. Вы можете сделать для них больше, если перестанете стимулировать их поведение.
9. Выделяйте себе 30 минут каждый день.
Ваш день принадлежит вам. Вы можете отдать его на работу, друзьям, телевидению или чему-то еще, но в конечном итоге это ваше время, и вы можете выбрать, как его использовать. Вместо того, чтобы сражаться, покажите время, что вы все под контролем. Каждый день уделяйте по 30 минут тому, чтобы использовать это на себе наилучшим образом, чтобы быть лучшим для других. Подарите себе 1800 секунд.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ Inc. 5000 КОМПАНИЙПрямоугольник
