На протяжении десятилетий эмоциональный интеллект (EQ) доказал свою эффективность в развитии лидерских качеств с тех пор, как Дэниел Гоулман опубликовал свою Газета 'Нью-Йорк Таймс бестселлер, Эмоциональный интеллект: почему он может иметь значение больше, чем IQ.
Как исполнительный коуч, помогающий лидерам расти, я на собственном опыте убедился, как недостаток эмоционального интеллекта может серьезно ограничить способность лидера управлять собой, управлять людьми и управлять рабочими ситуациями.
Тэй Диггс собственный капитал 2015
Ваш арсенал цитат
Вот 56 цитат, которые вы можете загрузить в свою совесть, которые помогут вам понять эмоции в себе и других, а также то, как это понимание может помочь в управлении вашими отношениями.
какой национальности дэвид бромстад
- Когда наше эмоциональное здоровье находится в плохом состоянии, наша самооценка тоже. Мы должны замедлиться и разобраться с тем, что нас беспокоит, чтобы наслаждаться простой радостью быть счастливыми и жить в мире с самими собой. - Джесс С. Скотт
- Единственный способ изменить чье-то мнение - это соединиться с ним от всего сердца. - Рашид Огунлару
- Никого не волнует, как много вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь. - Теодор Рузвельт
Несомненно, эмоциональный интеллект встречается реже, чем книжный, но мой опыт показывает, что он более важен для становления лидера. Вы просто не можете игнорировать это. - Джек Уэлч
Первая заповедь лидерства: познай себя. - Harvard Business Review
- Самая большая способность в бизнесе - ладить с другими и влиять на их действия. - Джон Хэнкок
- В кадровом резерве с высоким IQ мягкие навыки, такие как дисциплина, драйв и сочувствие, отмечают тех, кто проявляет себя как выдающиеся. - Дэниел Гоулман
- Каждый раз, когда мы позволяем кому-то тронуть нас гневом, мы учим его гневу. - Барри Нил Кауфман
- Наши чувства не для того, чтобы их можно было изгнать или побеждать. Они созданы для того, чтобы проявлять их с помощью воображения и интеллекта. - Т.К. Коулман
- Нас заставляет падать не стресс, а то, как мы реагируем на стрессовые события. - Вэйд Гудолл
- Используйте боль как ступеньку, а не как площадку для лагеря ». - Алан Коэн
- Если вы хотите максимальной продуктивности и хотите, чтобы работа приносила наилучшие результаты, вам нужно, чтобы люди, выполняющие эту работу, находились в оптимальном состоянии мозга для работы. Вы человек, который может изгнать их из зоны оптимальной производительности, лениво управляя собственными взаимодействиями с ними. Так что вы должны взять на себя ответственность за свое влияние на их способность работать наилучшим образом. . - Дэниел Гоулман
- Мы опасны, когда не осознаем своей ответственности за то, как мы ведем себя, думаем и чувствуем. - Маршалл Б. Розенберг
- Мы не можем сказать, что может случиться с нами в этой странной смеси жизни. Но мы можем решить, что происходит в нас - как мы это воспринимаем, что с этим делать - и это то, что действительно имеет значение в конечном итоге. - Джозеф Форт Ньютон
- Когда осознание доводится до эмоции, сила приходит в вашу жизнь. - Тара Мейер Робсон
- Зная других и познав себя, в сотне сражений опасности нет. Незнание другого и знание самого себя, одна победа за одну потерю. Не зная другого и не зная себя, в каждом бою верное поражение. - Сунь Цзы
- Там, где у нас сильные эмоции, мы склонны обмануть себя. - Карл Саган
- Очень важно понимать, что эмоциональный интеллект - это не противоположность интеллекта, это не победа сердца над головой - это уникальное пересечение обоих ». - Дэвид Карузо
- Мы склонны думать о лидерстве как о чем-то, что вы делаете извне. Хорошие лидеры - это те, кому комфортно в своей шкуре. Они понимают, что они собой представляют - они понимают свою цель в жизни и свои сильные стороны. У них есть уровень комфорта с самими собой, который приводит к уровню комфорта с другими. - Дэн Пинк
- Секрет довольства заключается в том, чтобы знать, как получать удовольствие от того, что у вас есть, и иметь возможность потерять всякое стремление к вещам, которые вам недоступны. - Линь Юйтан
- Эмоциональный интеллект - это не просто «быть хорошим». В стратегический момент для этого может потребоваться не «быть милым», а, например, откровенно столкнуть кого-то с неприятной, но важной правдой, которую он избегает. - Дэниел Гоулман
- Нервная система и гормональные реакции враждебных людей - это путь к болезни и смерти. - Редфорд Уильямс, доктор медицины
- Главная задача человека в жизни - родить самого себя, стать тем, кем он потенциально является. Самым важным продуктом его усилий является его собственная личность ». - Эрих Фромм
- Опыт - это не то, что с вами происходит, а то, как вы интерпретируете то, что с вами происходит. - Олдос Хаксли
- Осознанное переживание себя, то есть получение самопознания, является неотъемлемой частью обучения. - Джошуа М. Фридман
- Эмоциональный интеллект - это способность ощущать, понимать и эффективно применять силу и проницательность эмоций как источника человеческой энергии, информации, связи и влияния. - Роберт К. Купер. Кандидат наук.
- Чувства не должны быть логичными. Опасен человек, который рационализировал свои эмоции. - Дэвид Боренштейн
- Чтобы узнать сердечные новости, спросите у лица. - Западноафриканская поговорка
- Тот, кто тратит время на сожаление о прошлом, теряет настоящее и рискует будущим. - Кеведо
- Держаться за гнев - это все равно, что хвататься за раскаленный уголь с намерением бросить его в кого-то другого: обжечься вы сами. - Будда
- Осознайте, что сейчас, в этот момент времени, вы создаете. Вы создаете свой следующий момент, основываясь на том, что вы чувствуете и думаете. Вот что реально. - Док Чайлдре
- Месть утоляет эмоции не больше, чем соленая вода на жажду. - Вальтер Веклер
- Степень эмоций изменяется обратно пропорционально знанию фактов. - Бертран Рассел
- Существенная разница между эмоцией и разумом заключается в том, что эмоция ведет к действию, а разум ведет к заключениям. - Дональд Калне
- Есть только один уголок вселенной, в улучшении которого вы можете быть уверены ... и это ваше собственное «я». - Олдос Хаксли
- Вы можете победить почти любой страх, если только решитесь на это. Помните, страх не существует нигде, кроме как в уме. - Дейл Карнеги
- Лидеры влияют на настроение команды. Настроение команды влияет на результативность. Каков ваш вывод? - Джошуа Фридман
- Зрелость достигается, когда человек откладывает сиюминутные удовольствия ради долгосрочных ценностей. - Джошуа Л. Либман
- Секрет гениальности - донести дух ребенка до старости, а значит, никогда не терять энтузиазм. - Алоус Хаксли
- Я думаю, что легко принять понимание за сочувствие - мы так сильно хотим сочувствия. ... Трудно и уродливо знать, что кто-то может понять вас, даже не любя вас. - Томас Харрис
- Глаза везде говорят на одном языке. - Джордж Герберт
- Когда вы с сочувствием выслушиваете другого человека, вы придаете ему психологический настрой. - Стивен Р. Кови
- Не беспокойтесь о том, что вас неправильно понимают; беспокоиться, скорее, о непонимании. - Китайская пословица
- Изменения происходят в котельной наших эмоций - так что узнайте, как зажечь их огонь. - Джефф Дьюар
- Прощение не меняет прошлого, но увеличивает будущее. - Пол Боэз
- Самая большая способность в бизнесе - ладить с другими и влиять на их действия. - Джон Хэнкок
- Падай семь раз, вставай восемь. - Пословица австралийских аборигенов
- Анализ личностных качеств, которые сопровождают высокий IQ у мужчин, не обладающих этими эмоциональными способностями, изображает, ну, в общем, стереотипного ботаника: критического и снисходительного, заторможенного и некомфортного из-за чувственности, эмоционально мягкого. Напротив, мужчины с чертами, характерными для эмоционального интеллекта, уравновешены и общительны, преданы людям и причинам, отзывчивы и заботливы, с богатой, но соответствующей эмоциональной жизнью - им комфортно с собой, другими и социальной вселенной, в которой они живут. . - Дэниел Гоулман
- Вера - это не просто идея, которой обладает разум; это идея, обладающая разумом. - Японская пословица
- Страх делает незнакомцами людей, которые могут стать друзьями. - Сэр Томас Браун
- Самая важная образовательная цель - научиться учиться. - Аристотель
- Корпоративные рекрутеры больше всего жаждут межличностного общения и других так называемых мягких навыков, но наиболее труднодостижимыми для выпускников MBA. Крупные бизнес-школы выпускают выпускников с аналитическими способностями и твердым знанием основ - финансов, маркетинга и стратегии. Но мягкие навыки, такие как общение, лидерство и командный менталитет, иногда рассматриваются поверхностно. - Wall Street Journal
- Вопросы - это творческие акты разума. - Блюдо
- Ваше воображение - это ваше предварительное представление о предстоящих достопримечательностях жизни. - Райнер Мария Рильке
- Скажи мне, и я забуду. Покажи мне, и я могу не вспомнить. Вовлеките меня, и я
понимать. - Альберт Эйнштейн - Величайшее открытие моего поколения заключается в том, что люди могут изменить свою жизнь, изменив свое мировоззрение. - Уильям Джеймс
