Не думаю, что знаю ни одного человека, который не хотел бы показаться таким уверенным. Но казаться уверенным и быть уверенным - это разные вещи.
Истинная уверенность исходит изнутри. Мы можем почувствовать это в другом человеке, и мы можем почувствовать это в себе. Это передается с помощью жестов, в том, как мы ведем себя и в том, что мы говорим другим.
Кристиан Леблан женат в реальной жизни
Вот семь фраз, которые постоянно используют уверенные люди:
1. я не знаю
Неуверенный в себе человек часто хочет, чтобы его считали таковым. Они боятся, что другие не воспринимают их всерьез, поэтому стараются компенсировать это чрезмерно.
С другой стороны, уверенные в себе люди не боятся честно отвечать на вопросы, даже если они не знают. «Я не знаю, но это хороший вопрос» - это вариант этого, как и «Я не уверен, но я выясню».
Бытует мнение, что для того, чтобы быть хорошим лидером, нужно постоянно знать, что делать. Это заблуждение. Вам не нужно уже знать; вам нужно быть готовым узнать, что это такое. Вы должны быть в состоянии внимательно выслушать тех, кто более образован в этой области, чем вы, и затем сделать ставку.
Уверенность - это не в том, чтобы получить ответы на все вопросы; это о том, чтобы их было удобно искать.
2. Мне очень жаль
Неуверенные люди часто не хотят говорить «извините», потому что они воспринимают это как слабость. Они делают все возможное, чтобы обвинять других, вместо того, чтобы брать на себя ответственность. Они боятся, что если они скажут что-то вроде «Я был неправ», на самом деле они говорят: «Я плохой».
С другой стороны, уверенные в себе люди могут сказать: «Мне очень жаль. Я все испортил. Можем ли мы начать снова? ' Или: «Мне очень жаль. Я не понимал, что то, что я сказал, оказало такое влияние. Я бы хотел, чтобы в следующий раз была возможность сделать лучше. Как это звучит?'
Извиняться за ошибку - черта уверенного в себе человека.
3) Нет
«Нет» - законченное предложение. Это также одно из самых сложных предложений для того, чтобы научиться говорить, особенно если вы выросли в доме, где вам не разрешалось это произносить. Если в детстве для вас было небезопасно отстаивать здоровые границы (или если вы были за это наказаны), вы часто становитесь угодником людей во взрослом возрасте.
Посмотрим правде в глаза: у большинства людей плохие границы. Требуется практика, чтобы научиться говорить «да» только тогда, когда вы имеете в виду «да», и как говорить «нет» тактично, но твердо.
Уверенные люди придерживаются хороших границ. Они говорят «нет», когда им нужно. Они верят, что другие не будут нападать на них за отказ, и понимают, что, если кто-то неуважительно нарушает их границы, неправ этот человек, а не они.
4. Как дела?
Уверенность проистекает из связи. Почему? Потому что, когда вы знаете, что действительно связаны с другими - когда есть люди, с которыми вы чувствуете себя в безопасности, чтобы быть полностью самим собой, - вы можете рисковать. Вы готовы выставить себя напоказ, потому что знаете, что, если вы упадете лицом вниз, кто-то будет держать вас за спину.
Эта способность к глубокому и достоверному общению отражается в повседневном языке уверенного в себе человека. Когда они спрашивают: «Как дела?» они это имеют в виду. Они ушли в глубины самих себя, поэтому они могут удерживать пространство для глубин других.
5. Мне есть что сказать
Уверенные люди говорят. Они готовы выражать свои мысли, даже если знают, что это может вызвать конфликт, особенно когда это имеет последствия для команды или организации в целом. Они не ищут конфликтов, но могут отстаивать то, во что верят, даже когда это не удобно.
на ком женат брэйди куинн
6. Да, спасибо
Уверенные люди умеют получать. Это не стойкие островки самодостаточности. Они не закрывают всех. У них есть надежная основа поддержки (друзья, любящий супруг, здоровая семья), и они принимают поддержку своего племени. Они знают, как обратиться за помощью в случае необходимости. Они не верят, что могут сделать все сами; они знают, что для этого нужна команда.
7. Расскажите мне об этом подробнее
Вместо того чтобы постоянно высказывать свое мнение, уверенные в себе люди находят время, чтобы внимательно прислушиваться к тому, что на самом деле говорит их собеседник. Если они не понимают, они стремятся понять. Они не предполагают, что понимают точку зрения другого человека; они спрашивают.
----
«Ваше величие не в том, что у вас есть, а в том, что вы даете». - Стул Алисы
