Мой первый Поздравление с днем рождения в Facebook пришел около 22:30 за ночь перед моим настоящим днем рождения.
Получение прыжка от вещей . Увидел, что твой день рождения завтра. Надеюсь, он будет счастливым!
Некоторым из моих друзей в Facebook понравился этот пост, и они добавили свои посты на мою стену:
С днем рождения!
С Днем Рождения, Лиза!
С днем рождения!
С днем рождения!
Следующие двадцать четыре часа были непрерывным потоком пожеланий ко дню рождения, и многие из них были от людей, которых я даже не мог вспомнить, как мы узнали друг друга или почему мы связаны через Facebook.
какой рост у Джона Скотта
Когда я пролистал все сообщения, это было ошеломляюще - и не в хорошем смысле. Пытался ли я поблагодарить каждого человека в отдельности за поздравление с днем рождения? Было ли у меня время написать все эти сообщения со всем, что мне нужно было сделать?
Должен ли я просто опубликовать групповой комментарий с благодарностью всех за их сообщения, или это было слишком безлично? Обидятся ли люди, если они потратили время на публикацию поста, а затем не получат личного признания?
Я жил темной стороной публичного празднования вех в социальных сетях - как и большинство людей, которые в конечном итоге написали пост о дне рождения из-за социального давления или обязательств.
Дни рождения, наряду с другими особыми случаями, стали своего рода центром прибыли для Facebook, а рекламные кампании по сбору средств на день рождения приносят дополнительный доход гиганту социальных сетей. Но для пользователей они стали больше похожи на рутинную работу, чем на способ отпраздновать особый день с любимым человеком.
Социальные сети упростили, как никогда, возможность оставаться на связи с гораздо большим количеством людей, но они также создали новую социальную динамику, которая является обременительной, стрессовой и, в некоторых случаях, разрушительной. Фактически, новый отчет Facebook подтверждает, что их платформа - наряду с другими платформами социальных сетей - может выйти за рамки ощущения рутинной работы и фактически навредить нашему психическому здоровью.
Конечно, не все так плохо. Facebook и другие социальные сети предоставляют бесценные возможности для взаимодействия и обучения. Одно пилотное исследование пациентов после операции указали, что 95% респондентов обнаружили, что участие в частной группе в Facebook в целом положительно повлияло на их лечение.
Частные группы в Facebook также стали неотъемлемым инструментом наставничества, которое мы предоставляем через Hautepreneurs для женщин-предпринимателей, потому что группа позволяет участникам нашей программы общаться с другими женщинами-лидерами компаний и делиться советами, задавать вопросы и использовать опыт других.
Прошло почти два года с тех пор, как я решил изменить свои настройки, чтобы сделать свой день рождения закрытым. К тому же прошло два года с тех пор, как я принял более радикальное решение перестать поздравлять других с днем рождения. Ну, кроме моих ближайших родственников.
Это освобождает.
Я перестал чувствовать себя виноватым за то, что не разместил пост на стене в день его рождения, и я больше не боюсь столкновения с днем рождения в Facebook.
Социальные сети по-прежнему являются новой, развивающейся платформой, и каждый из нас должен решать, как использовать ее для собственной выгоды. Когда это становится обузой, кажется рутиной или оставляет нас в депрессии? Пришло время переосмыслить нашу приверженность и уйти от того опыта, который тянет нас вниз.
