Если в понедельник утром вы не вскакиваете с постели, значит, проблема.
«Жить ради выходных» - это не долгосрочная стратегия. Вы не можете прожить жизнь, считая, что 5 из каждых 7 дней будут потрачены на то, чтобы делать что-то нежелательное для вас. Если вы читаете это прямо сейчас в среде, которая вас не стимулирует, зачем вы вообще здесь с самого начала? Потому что это просто? Потому что это удобно? Потому что хорошо платит? Если ваш ответ утвердительный, то вы не просто оказываете медвежью услугу компании, на которую работаете (просто попутно), но вы оказываете медвежью услугу себе.
И нет более четкого ответа на этот вопрос, чем то, как вы себя чувствуете в понедельник утром. Если вы чувствуете что-либо из перечисленного ниже, вам нужно задаться вопросом, в правильном ли вы месте или нет.
1. Вы выспались, но все равно чувствуете усталость. Это очень четкий показатель того, что проблема не во сне. Проблема в том, что вы эмоционально не вовлечены в то, что делаете. Вы когда-нибудь отправлялись в отпуск или поездку, где целый день занимаетесь чем-то, поздно ложитесь спать и по-прежнему просыпаетесь рано с тоннами энергии, потому что вы взволнованы новыми исследованиями? Вот как вы должны чувствовать себя каждый день в той или иной форме или форме.
какой рост у джексона брэндеджа
2. Вы не готовились вчера к сегодняшнему. Люди презирают чувство подавленности, но тем не менее многие не осознают, что делают это сами. Неспособность подготовиться означает, что вы готовитесь к поражению. Понедельник будет подавляющим только в том случае, если вы не взяли воскресенье, чтобы собрать всех своих уток подряд. И причина, по которой большинство людей предпочитают этого не делать, заключается в том, что то, чем они занимаются, им не доставляет удовольствия.
3. Все остальные тоже ненавидят понедельники. Легко ненавидеть то, что ненавидят и другие люди. 'Страдание любит компанию.' Невозможно (или очень, очень сложно) оставаться позитивным, когда корпоративная культура звучит так: «Привет, Боб, как прошли выходные?» / 'Слишком короткий. Не могу поверить, что сегодня понедельник. Я ненавижу понедельники.'
4. Вы не занимаетесь тем, что любите. Очевидно. Вы не проснетесь с нетерпением ждем работы, которая вам не по душе. Поразительно, как много людей выбирают вещи из-за комфорта или из-за страха перед неизвестным и кусают пулю из-за многих лет неудовлетворенности.
5. Социальные сети либо ненавидят понедельники, либо подавляют понедельники. Просмотрите Instagram в понедельник утром, и вы увидите полдюжины графиков с цитатами из кофейных чашек, которые либо разделяют боль пробуждения в понедельник, либо неумолимые амбиции, которыми нужно обладать, чтобы сокрушить цели понедельника. Что важнее, чего ВЫ хотите? Как ВЫ хотите провести понедельник? И что тогда вы можете сделать, чтобы воплотить это в жизнь?
6. Вам не нравятся люди, с которыми вы работаете. В большинстве случаев именно люди вокруг вас определяют, как долго вы остаетесь в той или иной ситуации. Независимо от того, как вы относитесь к работе, может быть очень трудно получить удовлетворение, делая что-то с людьми, которые не приносят вам положительной энергии - и наоборот.
7. Понедельник знаменует конец одной жизни и начало следующей. Когда вы «живете выходными», понедельник - это дверь, закрывающая ваши 48 часов свободы, и это довольно убедительный показатель того, что вы живете двойной жизнью. Одна жизнь - это то, как вы «оплачиваете счета», а другая жизнь - это то, что вы делаете для личного удовольствия. В какой-то мере вы хотите найти способ объединить их. В противном случае вы никогда не найдете в своей работе такого удовлетворения.
8. Потому что понедельник означает «все сначала». Это прямо говорит о нашей культуре погони за вознаграждением как «средством достижения цели». Если вы воспринимаете каждую неделю как спринт и терпите его с надеждой, что однажды вы «закончите» и сможете, наконец, «насладиться этим и расслабиться», вы делаете это неправильно. Вам не хватает всего пути. Вы стремитесь к чему-то, чего на самом деле не существует. Исполнение можно найти по пути, а не в сундуке с сокровищами в конце радуги.
