Главная Вести Как стать лучше почти во всем

Как стать лучше почти во всем

Ваш гороскоп на завтра

Что делает оратора потрясающим? Является ли это набором личных качеств, которые позволяют выдающимся ораторам привлекать и удерживать наше внимание? Это их мозг? Их чувство юмора? Их искренность и сочувствие? Или они были рождены с талантом говорить?

кари лейк фокс 10 возраст

Мы могли бы задать аналогичные вопросы о гольфистах, теннисных чемпионах, шахматных мастерах или квотербеках. Почему некоторые люди получают непропорционально большую долю таланта? Науке есть что сказать по этому поводу.

Фактически, есть некоторые исследователи, которые скрытно заявляют, что само существование таланта не подтверждается доказательствами.

Если это правда, наша вера в то, что мы называем талантом, неверно направляет наши усилия и подрывает наш потенциал для развития себя и других.

Фактически, некоторые ученые указывают на более точное представление о том, как лучшие работники в любой области достигают своих замечательных результатов. Они называют это сознательной практикой.

В его книге Талант переоценен , Джефф Колвин излагает элементы осознанной практики (DP).

DP предназначен для повышения производительности.

Он разработан для устранения конкретных недостатков исполнителя. Он почти всегда разрабатывается и реализуется учителем, тренером или каким-либо экспертом.

DP состоит из бесконечных повторений и мучительной скуки.

Большинство из нас практикует то, что у нас хорошо получается, потому что это хорошо, и мы делаем это до тех пор, пока не устанем.

Лучшие исполнители практикуют то, что у них плохо получается, даже если это расстраивает и унизительно, и они делают это до психологического и физического истощения. Они идут до тех пор, пока не откажутся от старых привычек и не выработают новые.

DP обеспечивает постоянную обратную связь.

Каждое движение клуба, каждый пассаж в концерте, каждое слово в речи, каждая предпринимаемая маркетинговая тактика оценивается, измеряется, сравнивается и диагностируется для улучшения.

DP требует умственного развития.

Практикующие должны сохранять качество своего внимания и избегать бездумных повторений. Чем больше мы концентрируемся на задаче, тем меньше времени нужно на улучшение.

DP требует дисциплины, драйва и желания.

На самом деле, у немногих из нас есть смелость для этого. Требуется твердая вера в себя, чтобы выдержать долгую умственную, эмоциональную и физическую борьбу, необходимую для достижения результатов мирового класса.

На самом деле это может быть хорошей новостью для вас и вашей компании. Поскольку очень мало компаний используют принципы DP, если вы готовы поработать, у вас не будет большой конкуренции.

Итак, если вы в игре, вот что нужно делать до, во время и после внедрения программы DP в вашей компании.

Перед работой:

Ставьте цели не только в отношении результатов, но и в отношении того, как вы их достигнете. Лучшие исполнители сосредотачиваются на процессе и даже на одном его аспекте.

Известно, что Микаэла Шиффрин, феномен олимпийской сборной США по лыжным гонкам, выигрывает гонки, не предвидя результатов, а выполняя свой процесс. Если вы и ваш лучший талант хотите что-то улучшить, ставьте цели, разрабатывайте процесс и выполняйте его.

За время работы:

Подобно спортсмену, кандидату необходимо саморегулироваться - осознавать, что происходит в данный момент.

Например, лучшие бегуны на длинные дистанции сканируют свой пульс и дыхание, чтобы поддерживать постоянное соотношение шагов и вдохов. Обычные бегуны склонны думать о чем угодно, кроме того, что они делают, потому что то, что они делают, болезненно и скучно.

В случае офисных работников, выполняющих чисто умственную работу, элитные исполнители следят за тем, о чем они думают - другими словами, они думают о своем собственном мышлении и вносят коррективы.

У них эмоциональный интеллект и социальные навыки помимо знаний, опыта и драйва.

сколько лет ширли клубничка

После работы:

Измеряйте прогресс по выбранному стандарту. Создайте оценочную карточку или форму оценки. Получите обратную связь из различных источников.

Обычные люди довольствуются тем, что у них все хорошо, хорошо или плохо. Лучшие исполнители более конкретны. Они измеряют себя по стандарту, который имеет отношение к тому, чего они пытаются достичь.

Стандарты разнообразны. Они могут быть последними усилиями кандидата или результатами, достигнутыми конкурентом. Слишком высокий стандарт обескураживает. Если слишком мало, кандидат получит меньшее продвижение. То, что вы сделаете с оценкой производительности, определит успех DP.

Оценка данных, постановка новых целей, разработка новых методов их достижения - вот действия, которые предпринимают элитные исполнители.

Цена высока, но и награды тоже. Мало кто готов довести это до предела. Но большинство из нас может научиться использовать элементы осознанной практики и заставить их работать в наших собственных целях.

Те, кто это сделает, выделятся.