Главная Расти 100 удивительных жизненных опытов, которые полностью изменят ваше видение

100 удивительных жизненных опытов, которые полностью изменят ваше видение

Ваш гороскоп на завтра

Какие десять главных вещей мне следует испытать в жизни? первоначально появился на Quora - сеть обмена знаниями, где на интересные вопросы отвечают люди с уникальными знаниями .

Отвечать от Нельсон Ван , Основатель ceolifestyle.io , на Quora :

За последние 31 год мне посчастливилось получить много жизненного опыта, в том числе:

1. Поездка в 75 городов.

2. Написание статей для Forbes , Удача , Время , Inc. , Business Insider и Huffington Post, которые теперь еженедельно рассылаются на моем мотивационном веб-сайте, Стиль жизни генерального директора

3. Создание двух компаний, которые создали четыре лучших приложения для iPhone в разных категориях.

4. Работа в таких удивительных компаниях, как Cisco, VMware, Box и Optimizely.

5. Проведение более 631 презентации.

6. Написание книги, получившей более 40 000 загрузок на Kindle, которая называется 'Резюме мертво'

7. Достаточно удачливы, чтобы влюбиться

Вот в чем дело: большая часть этого опыта ценится только тогда, когда им делятся. Пришло время заплатить вперед. Я хочу помочь вам жить максимально насыщенной и эпической жизнью. Итак, сегодня я поделюсь с вами своими 100 лучшими жизненными событиями, которые вам стоит попробовать:

1. Отмечайте огромную победу - «Мне нравится, когда никто не признает мои достижения», - сказал никто никогда. Будь то личная или рабочая победа, найдите момент, чтобы отпраздновать ее со 100-процентным энтузиазмом. Когда я работал в Box, я звонил в огромный гонг со своими коллегами и давал друг другу пять. Это было потрясающе. Каждый. Одинокий. Время. Людям нравится чувствовать, что их ценят.

2. Искренне преследуйте свою страсть. - Может, получится. Может и не будет. Но если это так, это будет чертовски история. Дженнифер - основатель и президент Поколение PR , компания по связям с общественностью и маркетингу в социальных сетях. До того, как в 2005 году основать свою PR-фирму, она работала адвокатом по гражданским спорам. Однако по прошествии четырех лет она так и не почувствовала, что это правильный путь. Это всегда было больше похоже на работу, чем на карьеру.

Однажды Джен решила связаться с владелицей парфюмерного бренда и рассказать ей, как сильно она любит свою продукцию. Она попросила ее прислать ей коробку продуктов, которые она могла бы использовать в качестве образцов для представления средствам массовой информации и рассылки знаменитостям. Она сделала это бесплатно.

В итоге она дала образец духов под названием «I Am Beautiful» Кристине Агилере, у которой в то время была песня с таким же названием. Затем она сказала редактору в На связи об этом аромате и о том, что Кристина Агилера была его поклонницей. Они опубликовали эту историю, и владелица бренда сказала, что она оказала самое большое влияние на продажи, которое она когда-либо испытывала. Теперь она фигурирует в Forbes, Business Insider, Huffington Post, Yahoo Finance и Entrepreneur Magazine. #Следуй за мечтой

3. Улыбнитесь кому-нибудь и сделайте ему комплимент - Раньше я был помощником официанта и официантом в Souplantation. Большую часть времени люди относились ко мне как к невидимке. Ну, если только они не захотели еще розового лимонада. Но время от времени кто-нибудь улыбался мне и говорил что-нибудь приятное. Это заставило меня почувствовать себя на вершине мира. Вы, вероятно, сжигаете одну десятую калории, улыбаясь и делая кому-то комплименты. Это требует от вас совсем немного усилий, но все же может улучшить чей-то день. Попытайся. Будь для кого-то улыбающимся героем сегодня.

4. Будь бесстрашным - Один из моих друзей Хансен Ши оставил свою высокооплачиваемую работу в сфере финансов, чтобы основать компанию под названием Еда одной культуры в пищевой промышленности. У него не было предыдущего опыта в этой сфере. Это не имело значения. Он сразу же погрузился в дело. Он попробовал тонны различных ингредиентов соуса, составил бизнес-план и бесконечно работал над созданием удивительного продукта, которым мог бы чрезвычайно гордиться.

Быть бесстрашным не означает не чувствовать страха. Все мы чувствуем страх. Это означает иметь контроль над этим страхом, а не позволять этому страху контролировать вас. Страх может быть конструктивным. Это заставляет вас задуматься над многими аспектами вашего процесса и быть готовым к препятствиям, которые ждут впереди. Если ваши мечты вас не пугают, возможно, вы мечтаете недостаточно масштабно. Не позволяйте страхам быть привратником вашей мечты. Будь бесстрашным, как Хансен.

5. Будьте уязвимы - «Жизнь так прекрасна!» сказали все известные люди в Instagram. Они хотят, чтобы вы так думали. Это не настоящая жизнь. Нет идеальной жизни. И это нормально! На самом деле, когда вы уязвимы, люди будут относиться к вам больше. Нам нравится видеть, что другие люди несовершенны, как и мы. Если вы хотите по-настоящему построить значимые отношения, в какой-то момент вам придется стать уязвимым. Это единственный способ сблизиться с кем-то. Это показывает, что вы им доверяете.

6. Никогда не ешьте в одиночестве - «Я люблю обедать в ресторане, читая книгу в одиночестве». В это утверждение трудно поверить. Я, наверное, видел, как меньше пяти человек делали это в ресторане за всю свою жизнь. Даже люди, которые приходят и сидят в баре в одиночестве, в конечном итоге заводят дружбу с другими людьми. Слушай, ты все равно съешь эту еду. С таким же успехом можно делать это, знакомясь с кем-то или с тем, кто вам дорог! Это дает вам возможность сблизиться с кем-то. Я делал это в Box все время, и это помогло мне завести массу друзей за два года. Хотите знать почему? Это потому, что в обеденное время мы обычно перестали говорить о работе и, наконец, начинали говорить о своей личной жизни. Некоторые называют это светской беседой. Я называю это дружбой.

7. Поделитесь с кем-нибудь поездкой на Uber - Конечно, вы могли бы прочитать статью на своем телефоне во время поездки на Uber, но не делайте этого. Перестань быть социальным отшельником. Совместные поездки на Uber - это круто, потому что это дает вам возможность по-настоящему общаться с кем-то. Я только что сделал это на одной из моих последних поездок. Угадай, что случилось? После обязательной светской беседы мы посмеялись над несколькими хорошими шутками и сблизились из-за города. В конце поездки на такси я узнал, что она сестра одного из моих друзей. Теперь у меня появился новый друг. Все потому, что я решил поздороваться во время поездки на Убер.

8. Победи страх - Я смертельно боюсь высоты. Вот почему я записался на вертолетную прогулку в Сан-Франциско. Вы бы видели мое лицо, когда вертолет нырял под мост. У меня это есть на видео. Не думаю, что когда-нибудь покажу это публично. Это слишком неловко. Следующие два часа после полета у меня болел живот. Но мне было хорошо. Я победил страх. На следующем.

9. Придерживайтесь настоящего распорядка тренировок - Может быть, это 15-минутная ежедневная прогулка. Может это P90X. Может, это круговая тренировка. Может, это тренировка безумия. Все мы начинаем с разных уровней тренировок, потому что все мы уникальны. Ключ совершает. Как только вы совершите и начнете тренировку, вы кое-что заметите: прогресс. Вы почувствуете себя физически сильнее, ваша выносливость повысится, а ваш ум станет острее. Самое главное, вы поймете, что можете достичь целей, которые поставили перед собой. Это огромная ментальная победа, которая может изменить вашу жизнь. Нужна мотивация? Вот 10 моих лучших вещей, которые делают успешные люди, чтобы мотивировать себя.

10. Научитесь делиться своей историей - У каждого своя история. Один из моих друзей чуть не умер от почечной недостаточности, когда ему было чуть больше двадцати. Он много месяцев находился на диализе в ожидании трансплантации почки. Единственная проблема: не смогли найти донора почки по его группе крови. Однажды его мать пошла в спортзал. Обезумев от ситуации, она начала плакать на беговой дорожке. Другой член спортзала подошел к ней и спросил, что случилось. Она сказала ей оставить ее в покое. Тот же самый человек вернулся и снова спросил. В конце концов она сказала ей, что ее сын умирает и ему нужна трансплантация почки, но никто не соответствует его группе крови. Женщина спросила, какая у него группа крови. Она ей сказала. Оказывается, они совпали. Женщина сказала, что пожертвует почку.

Сегодня мой друг жив, потому что случайный незнакомец решил пожертвовать ее почку, чтобы спасти его. Его история вдохновляет меня каждый божий день. Научитесь рассказывать свою историю. Никогда не знаешь, чью жизнь ты мог бы изменить.

11. Совершите путешествие в заснеженные горы - Будь то катание на сноуборде, лыжах или просто отдых в бревенчатом домике в заснеженных горах, это один из лучших способов отключиться от цифрового мира и найти время для себя. Я люблю сидеть на вершине горы. Совершенно тихо. Это мирно. Это освежает. Иногда я просто сижу и думаю о жизни. В мире, где почти все доступно и движется невероятно быстро, хорошо на мгновение остановиться. Отражать.

12. Организуйте званый обед - Один из лучших способов провести время с друзьями (и завести новых) - устроить званый обед. Людям часто это нравится, потому что они чувствуют себя особенными, потому что вы пригласили их на небольшой ужин. Это также дает им возможность познакомиться с новыми друзьями. Я обычно приглашаю 6 человек. Это большая толпа, пока не стало слишком громко и трудно со всеми разговаривать.

13. Занимайтесь командным видом спорта - В детстве много играл в баскетбол. Я многому у него научился. Это научило меня, как эффективно общаться с другими. Например, я кричал: «Экран слева», если товарищ по команде собирался это сделать. Это научило меня, как многого люди могут достичь, работая вместе. Это научило меня никогда не сдаваться. Каким бы плохим ни был счет, мы всегда старались приложить максимум усилий.

14. Сходите на прямую трансляцию спортивных состязаний - Желательно тот, у которого есть переполненный стадион. Футбол, футбол, баскетбол, теннис или все, что вам нравится. Вы почувствуете прилив возбуждения и энергии от толпы из десятков тысяч людей, приветствующих вас. Это не похоже ни на что из того, что я испытал. Особенно, когда есть победитель игры.

15. Научитесь хорошо готовить одно блюдо - Неважно, что это за блюдо. Просто научитесь хорошо готовить хотя бы одно блюдо. Нужна помощь? YouTube это. Для меня это омлет. Я потратил годы на то, чтобы приготовить хороший омлет, чтобы он не пригорел и не пережарился. Уловка в с использованием сливочного масла. Научившись готовить одно блюдо, вы также почувствуете себя выполненным и цените еду. Потому что тогда вы поймете, как сложно приготовить отличную еду. Дополнительный бонус: вы можете по-настоящему порадовать своего супруга вкусной едой. #BrowniePoints

16. Попробуйте новую еду - Кстати о еде, попробуйте что-нибудь совершенно чужое и экзотическое для вас. Просто убедитесь, что это безопасно. Для меня это были куриные ножки. Да, они подают это в ресторанах дим-сам. Когда я впервые увидел это, я подумал: «Я ем что?' А потом я его съел. И это было так хорошо. Я заказываю его почти каждый раз, когда нахожусь в этом ресторане. Когда вы это делаете, на самом деле вы открываете себя новому опыту. Вы проверяете свои предположения. Не ограничивайте себя ограниченным мировоззрением. Там так много всего, что нужно исследовать и испытать. В этом суть жизни. Расширяйте свой кругозор.

17. Танцуй так, как будто никто не смотрит - Получите jiggy с этим. Делайте Nae-Nae. Или, черт возьми, пойти на Грязные танцы двигаться. Просто убедитесь, что ваш партнер тренировал плечи.

18. Отправиться в велопутешествие - Это отличный способ исследовать новое место. Конечно, вы можете взять Uber или такси, но когда вы едете на велосипеде, вы можете снизить скорость и по-настоящему полюбоваться достопримечательностями нового города. Кроме того, вы получите тренировку. #Winning

19. Глубоко поговорите, не глядя в телефон - Вы когда-нибудь разговаривали, одновременно глядя в телефон? У меня есть. Обычно это звучит так: кто-то что-то говорит. Я поднимаю глаза от телефона и спрашиваю: «Извините, вы можете повторить это?» Единственная проблема в том, что когда вы это делаете, вы на самом деле говорите: «Я не забочусь о вас». Положи трубку. Действительно посмотрите на человека. Слушай их. Я недавно сделал это со своим отцом, и это был один из лучших разговоров, которые у нас когда-либо были. Попытайся.

20. Не пользуйтесь телефоном, компьютером или телевизором в течение всех выходных - Хотите сделать еще один шаг? Воздержитесь от использования цифровых продуктов в течение всех выходных. Один из моих близких друзей делает это, путешествуя пешком и разбивая лагерь в дикой местности. Он любит это, потому что ему так легко. Мы живем в мире информационной перегрузки. Время от времени отдыхать от этого - это хорошо.

21. Влюбиться глубоко - Цитировать красная мельница (мой любимый фильм всех времен): «Лучшее, чему вы когда-либо научитесь, - это просто любить и быть любимым в ответ». Я был влюблен только раз в жизни. Это случилось так, как я никак не ожидал. Похоже, что у большинства людей так и происходит. Я пробрался на вечеринку в Твиттере в Барселоне. Мимо прошла красивая женщина и улыбнулась. Я был поражен. Я сказал 'Привет. С того момента она изменила мою жизнь. Одна из самых приятных вещей в жизни, которую вы можете когда-либо испытать, - это глубоко влюбиться. Сделай прыжок. Вы будете рады, что сделали.

22. Учите другой язык - Вы можете использовать бесплатное замечательное приложение для изучения языков, такое как Duolingo. Так я сейчас учу испанский. Теперь мои поездки в Барселону вдвое увлекательнее!

23. Наставник кого-то - У тебя отличный жизненный опыт. Будь то любовь, дружба, карьера, предпринимательство, путешествия или любой другой предмет, вы узнали нечто важное. Зачем держать все при себе? Плати вперед. Поделитесь этим опытом с другими. Будьте наставником.

24. Найдите своего наставника - Окружите себя тем человеком, которым вы хотите стать. Великолепие заразительно.

сколько лет марг хельгенбергер

25. Перейти вживую Против показывать - Это обязательно. Она веселая. Вы видели ее шоу? Если нет, то вы упускаете из виду жизнь. Купи билеты здесь. Ой, подождите, вы хотите, чтобы вас представили на шоу? Затем поговорите с Джен, мастером по связям с общественностью. Возможно, она сможет помочь тебе туда добраться.

26. Выступать на сцене - Будь то концерт на фортепиано, танец в стиле хип-хоп или пение, попробуйте хоть раз в жизни выступить на сцене. Да, я знаю, что 90 процентов из вас боятся сцены. Но это самое лучшее. Вы побеждаете страх и, вероятно, почувствуете прилив адреналина во время выступления на сцене. В детстве я ставил спектакль перед сотнями людей. Это был один из лучших опытов в моей жизни. Слышать, как публика смеется, плачет и затем разражается аплодисментами, было воодушевляющим.

27. Произнесите речь - Может быть, это обращение к миллионам людей. Может быть, до десяти человек. Попробуйте. Речь делает вас лучшим писателем, а также учит запоминать и формулировать важные моменты. Это невероятно мощный инструмент, особенно если вы хотите быть убедительным лидером.

28. Отправиться в путешествие - Упакуйте кучу вещей в автофургон или машину и отправляйтесь в путешествие с друзьями. Вы будете связаны долгими поездками, по пути будете наслаждаться новыми блюдами и впечатлениями, а также создадите незабываемые воспоминания. Я проделал это путешествие из Северной Каролины на запад до Калифорнии. Я до сих пор помню сумасшедшую ночь в Новом Орлеане, пылающую жару в Аризоне (было так жарко, что мы проводили большую часть времени в торговом центре) и долгие разговоры с друзьями, которые я провел, пока ехал по Техасу.

29. Постройте что-нибудь с нуля - В бизнесе создавать что-то с нуля невероятно полезно. Вы и ваши коллеги управляете своей судьбой. Вы можете формировать видение, стратегию и направление. Сделать это бесконечно труднее, чем постепенно улучшать существующий бизнес, который уже достиг успеха. Вы также узнаете намного больше. Попробуйте что-нибудь построить.

30. Договоритесь о высокой зарплате - Предпосылка к этому? Делай отличную работу. Когда вы добавляете огромную ценность, вам становится проще запросить более высокую зарплату.

31. Посетите винную страну - Для разных людей это означает разные вещи, но для меня это означает Напа или Сонома. Я родился и вырос в Калифорнии, ты можешь меня винить? Узнать, как делают вино на этих винодельнях, а затем попробовать одни из лучших вин в мире - невероятно весело и расслабляюще, особенно если вы идете с правильной группой людей.

32. Пальцами ног в песок вонзись - Почувствуйте, как солнце светит на ваше лицо, легкий ветерок пронизывает ваше тело и теплый песок между пальцами ног. При посещении пляжа сложно не расслабиться.

33. Прокатиться верхом - Я признаю, что единственный раз, когда я был на лошади, был на фотосессии в школе, когда я был крошечным ребенком. Но однажды кто-то сказал мне, что ничего подобного нет. Она сказала, что вы строите связь и связь с лошадью, что очень личное. В дополнение к этому вы получите отличную тренировку, так как для эффективной езды требуются сильное ядро ​​и баланс.

34. Ваш портрет нарисован - Было бы интересно посмотреть, как на вас смотрит художник? Если у вас ограниченный бюджет, вы можете нанять кого-нибудь из Fiverr для этого!

35. Создайте одно произведение искусства - Цитировать Общество мертвых поэтов : «Мы не читаем и не пишем стихи, потому что это мило. Мы читаем и пишем стихи, потому что мы - представители человеческого рода. И человечество наполнено страстью. А медицина, юриспруденция, бизнес, инженерия - это благородные занятия, необходимые для поддержания жизни. Но поэзия, красота, романтика, любовь - вот для чего мы остаемся в живых ». Искусство - неотъемлемая часть человеческого бытия. Создайте что-нибудь. Проявлять себя. Это откроет новый мир. Если вам нужна помощь с идеями, прочтите несколько моих следующих пунктов.

36. Сделай красивое фото - В настоящее время вам не нужна модная зеркальная камера, которая стоит тысячу долларов, чтобы делать потрясающие фотографии. Ваш смартфон может. Так что в следующий раз, когда у вас будет прекрасный момент в жизни, например, закат или распустившийся цветок, запечатлейте его! Если все не так хорошо, просто убедитесь, что ваша игра с фильтрами работает правильно.

37. Пишите где угодно - В блоге. На Medium. На Quora. На Лайфхак - Советы на всю жизнь . На листе бумаги. У тебя потрясающий жизненный опыт. Расскажите эти истории в Интернете. Поделитесь ими с миром, чтобы мы все стали немного мудрее. Одна из самых сложных частей письма - это просто начать. Просто иди!

38. Нарисуйте все, что вас вдохновляет - Как вы определяете великое искусство? Я не знаю. Это сложно описать. И я только что провел несколько недель в Европе, глядя на тонны произведений искусства из некоторых известных музеев. Одним из моих любимых был Пикассо, потому что он был таким уникальным. Он пошел на большой художественный риск, и это окупилось. Он мог бы рисовать, как все, но он этого не сделал. И поэтому создавать искусство так круто. Это может вдохновить людей бросить вызов статус-кво. Это то, что он сделал для меня.

39. Искренне примите комплимент - Часто люди получают комплименты, а я вижу, как они отмахиваются от них. Вместо того, чтобы просто сказать «спасибо», расскажите человеку, как много значит для вас его комплимент. Бьюсь об заклад, после этого у вас будет лучшая связь.

40. Удивите родителей визитом - Я знаю, что чем старше я становлюсь, тем труднее проводить больше времени с родителями. Для многих из нас наши родители невероятно много работали, чтобы обеспечить нам лучшую жизнь. Лучшее, что мы можем сделать, - это показать им, насколько мы благодарны за их любовь, нанеся им неожиданный визит. Я знаю, что каждый раз, когда я прихожу домой, я всегда могу рассчитывать на широкую улыбку на лице моей мамы.

41. Воздайте должное, где это необходимо - Скорее всего, наступит момент в жизни, когда кто-то воздаст вам должное за то, чего вы не сделали. Не верьте этому. Удостоверьтесь, что правильный человек получает признание. Вы почувствуете себя лучше, поступив правильно. В любом случае фальшивый успех длится недолго.

42. Хвалите других за их успех - Когда ваш коллега или друзья недовольны этим, похвалите их за успех. Это заставит их почувствовать себя на вершине мира.

43. Проведите эффективную встречу - Вы знаете, сколько встреч, на которых я был, были совершенно неэффективными? Я бы сказал 30 процентов из них. Это консервативно. Убедитесь, что ваша встреча имеет четкую цель, правильные заинтересованные стороны, начинается по расписанию и имеет эффективный призыв к действию. Кроме того, предположим, вы установили 30 минут для встречи, но вы завершили все за 10 минут. Угадай, что? Встреча окончена. Следующий.

44. Проведите мероприятие по тимбилдингу - Это отличный способ узнать своих товарищей по команде на личном уровне и укрепить командный дух. Не упускайте из виду силу тимбилдинга. Однажды ваши сотрудники скажут: «Помните то потрясающее мероприятие по тимбилдингу, которое мы провели?» Вы будете вспоминать, смеяться и улыбаться.

45. Раздавить это в интервью - Типа интервью, когда вы делаете кулачок сразу после выхода из комнаты. Если вам нужна помощь в подготовке, вот 500 вопросов и ответов на собеседовании Я собрал для вас.

46. ​​Проведите масштабное мероприятие по маркетингу, знакомству с клиентами - Я сделал 17 из них в прошлом году. Это отличный способ построить вашу профессиональную сеть. Как только вы их разместите, вам будет в 10 раз легче найти свое следующее выступление, потому что вы так связаны. К тому же они доставляют массу удовольствия. Нужно вдохновение? Ознакомьтесь с самыми популярными событиями на www.meetup.com .

47. Получить отказ - Отказ - это хорошо. Скорее всего, вы испытаете это в жизни, если только не прячетесь под камнем. Отказ повышает устойчивость. Это учит вас извлекать уроки из своих неудач. Он учит, как проявлять настойчивость - это самый ценный навык, который может быть у человека в жизни.

48. Сон под звёздами - Я сделал это во время кемпинга в Йосемити. У меня перехватило дыхание. До этого момента я никогда в жизни не чувствовал себя настолько связанным с природой.

49. Играть в группе - Я играл на кларнете в школьном оркестре. Не все из нас могут быть рок-звездами. Тем не менее, это все еще имеет значение. Что-то вроде.

50. Раздайте на благотворительность - Знаете ли вы, что исследования показывают, что благотворительность делает нас счастливее и может снизить кровяное давление? Попробуйте вернуть что-то сообществу.

51. Отправляйтесь в один из этих городов - Я знаю, знаю, я уже говорил вам поехать в другую страну в одной из моих точек. Но давайте уточним. В конце концов, я уже побывал в 75 городах, так что вы можете воспользоваться моим опытом! Посмотрите эти города: Барселона (мой любимый европейский город), Рим, Чинкве-Терре, Париж, Лондон, Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Сан-Франциско, Бостон, Майами, Тайбэй, Оаху или Чикаго.

52. Отправляйтесь в эпический поход - Это отличная тренировка, и из нее открывается потрясающий вид. Йосемити - отличный пример хороших пеших прогулок.

53. Ешьте пасту в Италии - В частности, Cacio e Pepe. Эта паста в минималистском стиле с сыром и перцем поразит вас. Если только вы не сидите на палеодиете.

54. Поцелуи под дождем - В этом есть что-то волшебно романтичное. Просто убедитесь, что вы живете поблизости, чтобы быстро размяться!

55. Создайте банку с идеями - Нужен сюрприз, чтобы оживить игру? Каждый раз, когда у вас появляется новая идея (например, романтическая идея, например, поездка на вертолете с супругом), помещайте ее в банку с идеями в небольшой заметке. Каждую неделю вы вытаскиваете одну из них и у вас есть что-то интересное.

56. Посмотрите те классные фильмы, о которых все говорят - Потому что фильмы могут изменить ваш взгляд на жизнь. Плюс у нас есть Netflix и Amazon Prime Video. Найти их совсем не сложно!

57. Прочтите удивительную книгу - Книга, которую нельзя отложить. Великие авторы вдохновят вас на новые идеи. Моя жизнь изменилась после того, как я прочитал книгу Тима Ферриса. Четырехчасовая рабочая неделя . С тех пор я стремился построить бизнес в стиле жизни.

58. Возьмите уроки импровизации - Это улучшит вашу способность реагировать на социальные ситуации, в которых вы обычно не чувствуете себя комфортно. Ваше быстрое мышление и чувство юмора резко улучшатся. С надеждой.

какой рост у джоуи лоуренс

59. Проведите день с бабушкой и дедушкой и родителями и послушайте их истории - Как вы можете понять свою семью и установить с ней связь, если вы никогда не слышали историй из их жизни? Найдите время, чтобы по-настоящему узнать, через что они прошли.

60. Караоке во все тяжкие - Внимание: делайте это на свой страх и риск. Вы можете получить массу удовольствия и дайте пять.

61. Сходи в Лувр - Или музей Пикассо в Барселоне. Или любой другой офигенный размещенный арт. Обратите внимание, как сотни, если не тысячи людей собираются посмотреть на искусство. Видеть величие напомнит вам о том, какое большое влияние вы можете оказать на мир.

62. Посетите Лас-Вегас - Ничего подобного просто нет. Яркий свет, визг эйфории и удивительные здания создают поистине уникальные впечатления. Да здравствует Лас-Вегас!

63. Бежать 5 км / 10 км / полумарафон / полный марафон - Никогда в жизни не думал, что смогу пробежать марафон. Я все еще не знаю. Я не пробовал. Но я все же преодолел полумарафон. И это было действительно тяжело. Я чувствовал себя прекрасно в конце, потому что был момент, когда мне захотелось все бросить. Было около 11-й мили. Я продолжал идти. И я закончил. Вот что имело значение.

64. Медитируйте - Вы когда-нибудь выпили чашку кофе и почувствовали, что миллион мыслей проносится в вашей голове? Попробуйте закрыть глаза, сделать глубокий вдох и помедитировать несколько минут. Если вам нужно приложение, которое поможет вам, попробуйте Headspace.

65. Попробуйте Cronut - «Серьезно, это в списке?» Вероятно, вы сейчас об этом думаете. Бьюсь об заклад, вы никогда раньше не пробовали cronut.

66. Скажите родителям, что любите и цените их - Вот и все. Просто как тот.

67. Сказать нет без объяснения причин - Сказать «нет» - это нормально. Вы не можете найти время для всего. Попробуйте сказать «нет», не объясняя причину. Иногда это просто не нужно.

68. Переехать в новый город - Переезд в новый город поможет вам научиться быть независимым и вывести вас из зоны комфорта. Это потрясающе растянет вас в социальном плане.

69. Подпишитесь на лучший блог - Хотите узнать о пассивном доходе? Проверить Блог об умном пассивном доходе. Хотите узнать о маркетинге роста? Посмотрите блог Эрика Сиу: www.growtheverywhere.com Хотите получать немного удивительной мудрости каждый день? Посетите блог Сета Година: Блог Сета В Интернете есть масса удивительных ресурсов. Найдите то, что вас вдохновляет, и начните учиться.

70. Snapchat забавный момент для друга - Я люблю Snapchat, потому что это все равно, что делиться моментом, когда человек находится рядом с вами. Это случается, а потом все исчезает, и все, что у вас остается, - это ваши воспоминания. Но, пожалуйста, сделайте это Snapchat забавным.

71. Прочтите статью на Medium - Medium - отличное место для обучения по двум причинам: на платформе есть замечательные писатели, и они часто пишут без фильтра. Вы можете почувствовать чистую эмоцию в их письмах.

72. Сходи в спа - Потому что всем нужен отдых.

73. Сходить на живую комедию или импровизированное шоу - Это напомнит вам не относиться к жизни так серьезно.

74. Практикуйте благодарность ежедневно - Каждое утро напоминайте себе о трех вещах, за которые вы благодарны. Это сохранит ваше смирение.

75. Взять уроки актерского мастерства - Потому что иногда полезно выйти из зоны комфорта. Это напомнит вам о необходимости потянуться, чтобы увидеть, на что вы способны. К тому же это очень весело и отличный способ познакомиться с людьми.

76. Вздремнуть - Я понял. Вы хотите свернуть горы. Это потрясающе. Только не забывайте время от времени делать перерыв. В конце концов, это долгое путешествие.

77. Удиви кого-нибудь, заставив улыбнуться - Потому что кто не любит приятные сюрпризы?

78. Поприветствовать любимого человека в аэропорту - Вы только что совершили долгий изнурительный полет. Затем вы видите любимого человека у ворот, его глаза загораются, а их улыбка становится шириной в милю. Они бегут к вам и обнимают. Это одно из лучших чувств в мире.

79. Смотри кому-нибудь в глаза четыре минуты, ничего не говоря - Нью-Йорк Таймс написал статью, в которой обсуждалось, как интимный разговор с кем-то, задав 36 ключевых вопросов и молча глядя ему в глаза в течение четырех минут, может помочь людям влюбиться. Я попробовал. Это не сработало. Но было весело. И запоминающийся.

80. Медленно танцуй с любимым человеком - Тот факт, что вы не танцевали медленный танец с выпускного вечера в старшей школе, не означает, что вам больше не следует этим заниматься. Во всех нас есть романтическая сторона. Прими это. Нужна музыкальная подсказка? Два слова: Майкл Бубле.

81. Смотрите лучшие шоу Netflix - Их слишком много, чтобы перечислить, поэтому я просто дам вам несколько: Во все тяжкие , Нарко , а также Мастер Ни одного . Netflix and chill - отличный опыт, особенно дождливыми ночами.

82. Пишите на Quora - Несколько месяцев назад я начал писать на Quora. Один из моих первых постов набрал 287 просмотров. Ура! Я все равно продолжал писать. Сейчас у меня 1,8 миллиона просмотров на мои ответы. Quora - отличная платформа, чтобы практиковать свои навыки письма, вносить свой вклад в мир и учиться у экспертов.

83. Помогите кому-нибудь, ничего не прося взамен - Исследования показывают, что люди, которые занимаются благотворительностью, счастливее. Я знаю, что я включил этот пункт дважды. Это потому, что отдавать - одно из самых важных вещей, которые мы можем делать в жизни. Если бы все были немного полезнее друг другу, насколько лучше был бы мир? Намного лучше.

84. Слушай полностью, не осуждая - Иногда людям вообще не нужно ваше мнение. Иногда они просто хотят, чтобы вы слушали. Чтобы почувствовать себя услышанным. Попытайся.

85. Полностью простить кого-то - Скорее всего, мы все были обижены кем-то в прошлом. Пора отпустить. Полностью их простите. Вы только навредите себе, сдерживая гнев.

86. Проявите на мгновение сильное любопытство - Исследование, опубликованное в 1996 г. Психология и старение включало более 1000 пожилых людей в возрасте от 60 до 86 лет. За ними внимательно наблюдали в течение пяти лет. Угадайте, что они нашли? Те, кто был оценен как более любопытный в начале исследования, с большей вероятностью были живы в конце исследования. Любопытство помогает вам развивать более глубокие отношения, исследовать новый опыт и заставляет вас расти лично.

87. Отправьте электронное письмо одному из ваших образцов для подражания. - Вы спросите, как получить их электронную почту? Простой. Просто следуйте это руководство из Tintup, где показано, как найти адрес электронной почты за считанные минуты. # Гениус

88. Будь добрым самаритянином - Видите мусор на улице? Поднимите его и выбросьте в мусор. Видите удостоверение личности на улице? Верните его законному владельцу. Сделать правильную вещь.

89. Есть ли вопрос «Мне это действительно нужно?» контрольная работа - Каждый год просматривайте все вещи в своем доме или квартире и спрашивайте себя: «Действительно ли мне это нужно?» Если вы этого не сделаете, пожертвуйте его на хорошее дело, чтобы кто-нибудь мог им воспользоваться.

90. Прокатитесь на велосипеде по мосту Золотые Ворота - Виды на город великолепны, особенно если подняться на холм по левой стороне моста. К тому же вы получите отличную тренировку.

91. Перестань обвинять других - Чтобы обвинять других, требуется невероятное количество энергии. Вы расстраиваетесь. Сердитый. Обиженный. Итак, вот идея: возьмите эту энергию и сосредоточьтесь на самосовершенствовании.

92. Действуй так, как чувствуешь - Что-то не устраивает? Не симулируйте улыбку. Просто будьте полностью честны с тем, что вы чувствуете. Живите настоящим моментом честно.

93. Встреча неудач - Никто не идеален. В какой-то момент все терпят неудачу, будь то маленькие или большие. Когда вы впервые пишете, вы не писатель Пулитцеровской премии. Когда вы впервые бросаете баскетбольный мяч, вы не являетесь участником Матча звезд НБА. Когда вы впервые едете на велосипеде, вы не готовы к Тур де Франс. Главное - продолжать двигаться вперед. #Никогда не сдавайся

94. Съездить на свадьбу (или устроить свою) - Празднование любви - одна из самых прекрасных вещей в мире.

95. Быть одиноким какое-то время - Одинокие отношения позволяют вам понять, кто вы есть на самом деле. Ваши сильные и слабые стороны и неуверенность. Это дает вам возможность узнать, чего вы действительно хотите от своей жизни.

96. Люби в первую очередь себя - Прежде чем полюбить кого-то другого, не забудьте сначала полюбить себя.

97. Гулять по городу в наушниках или просто всматриваться - Когда я гуляю по Сан-Франциско, я вижу так много людей, которые спешат добраться до следующего пункта назначения. Вместо этого попробуйте ходить в обычном темпе. Может быть, даже медленнее, чем обычно. Найдите время, чтобы оценить достопримечательности и звуки города. Если для вас слишком шумно, вы можете послушать свою любимую песню в наушниках. Постарайтесь оценить прогулку.

98. Собирайся налегке и отправляйся в чужую страну - Чтобы путешествовать по миру, вам не понадобится огромный чемодан-гигант. В ручную кладь можно уместить двухнедельную одежду. Будь проще. Как только вы это сделаете, выберите другую страну, в которую вы всегда хотели поехать. Путешествие позволит вам отдохнуть от стремительной жизни и полностью сосредоточиться на себе. Это даст вам возможность пообщаться с людьми из разных культур. Это выведет вас из зоны комфорта и проверит ваши социальные предположения. Это подарит вам волнение, которого вы никогда раньше не испытывали. Чего ты ждешь? Пришло время по-новому взглянуть на жизнь. Путешествовать.

99. Съешьте бутерброд и насладитесь напитком на пляжах Барселоны - Я сделал это несколько месяцев назад и с тех пор не забыл тот момент. Это напомнило мне, что в жизни нужно замедлиться. Наслаждайтесь солнцем, падающим на ваше лицо. Наслаждайтесь песком между пальцами ног. Наслаждайся моментом.

100. Рискни - Марк Цукерберг однажды сказал: «Самый большой риск - это не рисковать. В мире, который очень быстро меняется, единственная стратегия, которая гарантированно потерпит неудачу, - это не рисковать ».

Это твой шанс. Это ваша возможность. Это твоя жизнь.

Начинать. Сейчас.

Потому что никогда не поздно стать крутым.

Этот вопрос первоначально появился на Quora - сеть обмена знаниями, где на интересные вопросы отвечают люди с уникальным пониманием. Вы можете подписаться на Quora на Твиттер , Facebook , а также Google+ . Больше вопросов: