Как я могу соревноваться с людьми, которые лучше меня во всех отношениях? первоначально появился на Quora - сеть обмена знаниями, где на интересные вопросы отвечают люди с уникальными знаниями .
Отвечать от Джеймс Altucher , Блогер, автор, социальные сети, инвестор, инвестор с Уолл-стрит, на Quora :
Не соревнуйтесь с другими. Это вызывает стресс. Это вызовет большое несчастье. Тогда, когда ты умрешь, скажешь ли ты: «Мужик, я просто хотел бы быть лучше тех людей, которые были лучше меня во всех отношениях»?
Что значит лучше вас во всех отношениях? Вы бы честно поменяли с ними позицию?
Я хотел быть лучшей версией себя. Я боролся и плакал, люди бросили меня, и я все потерял.
Итак, я сделал четыре вещи. Я пытался улучшаться всего на 1% в день по каждой из этих четырех вещей:
- Физическое здоровье
- Эмоциональное здоровье
- Душевное здоровье
- Духовное здоровье
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
1) Что означает 1% в день?
Не важно. Это просто означает, что ты становишься немного лучше с каждым днем. Трудно дать количественную оценку. Но важно знать следующее:
На 1% лучше каждый день, в сумме - это на 3800% лучше каждый год. Усложнение на 1% каждый день означает, что вы теряете 97% своей стоимости каждый год.
Большая разница.
2) Что такое физическое здоровье?
Просто: спите 7-9 часов. Больше двигайтесь каждый день. Ешьте чуть лучше каждый день (что означает: меньше сахара).
сколько лет марку боу
Хорошая книга для чтения: Диета новой эволюции пользователя Art De Vany. Это не диетическая книга. Но погуглите Art, и вы увидите, как выглядит 80-летний парень, если он так жил всю свою жизнь.
3) Что такое эмоциональное здоровье?
Будьте рядом с людьми, которых любите. Если кто-то токсичен, ядовитый яд распространится по всем частям вашего тела. Эмоции приводят к мыслям. Мысли приводят к действиям. Действия причинят вред вашему телу и телам других людей, если в них есть токсичность.
Хорошая книга для чтения: Мастерство любви Дона Мигеля Руиса.
4) Что такое психическое здоровье?
Идеальная мышца похожа на любую другую мышцу: если вы не используете ее, вы ее теряете.
Мышцы ног атрофируются после двух недель простоя. Чтобы снова ходить, вам действительно нужна физиотерапия.
И все же, как часто мы действительно используем свое творчество? Придумывайте идеи.
Записывайте по десять идей в день. Значит ли это, что вы их используете? Нет! Это просто практика. Выбрось их.
Но я гарантирую, что в течение шести месяцев вы станете машиной для идей.
Хорошая книга для чтения: Откуда берутся хорошие идеи? Стивен Джонсон
5) Что такое духовное здоровье?
Это не религия. Вы можете быть религиозным, если хотите. Почти в каждой религии есть много замечательных вещей.
Но так же, как идеи - это мускулы, так же и благодарность. И часто мы позволяем ему атрофироваться. Мы поражаемся (ну, я знаю; я не могу говорить за других), - сказал он, она сказала, - как только мы просыпаемся. Или наши страхи по поводу карьеры, денег, гнева или чего-то еще.
Кроме того, слишком легко (отговорка) быть благодарным за простое в нашей жизни. «Я благодарен за солнечный свет». Это чушь. Это все равно, что поднимать полкилограммовые штанги и ожидать огромных мускулов.
Найдите самое сложное, что происходит в вашей жизни прямо сейчас. Трое из них. Перечислите их. Теперь придумайте, как им быть благодарными. Вы можете найти десять вещей? Это заставит ваши благодарные мышцы вспотеть.
Хорошая книга для чтения: Практика силы настоящего пользователя Экхарт Толле.
Когда вы это сделаете, вы сможете соревноваться со всеми вокруг вас. Тебя не остановить.
Подумайте об этом: вы станете на 3800% лучше (в 38 раз!) За один год. Никто этого не делает. Вот что делают супергерои.
Вы будете супергероем. Тогда все будут беспокоиться о том, как они могут соревноваться с вами. Поверьте, я это знаю.
Вот еще один способ стать лучшей версией себя: Полная шпаргалка для того, чтобы заново открыть себя.
Этот вопрос первоначально появился на Quora - сеть обмена знаниями, где на интересные вопросы отвечают люди с уникальным пониманием. Вы можете подписаться на Quora на Твиттер , Facebook , а также Google+ . Больше вопросов:
