Независимо от того, запускаете ли вы стартап или в процессе роста своей компании, вы будете совершать ошибки, и это скажется на вас.
Обычно мы относимся к себе намного строже, чем к другим. Иногда вы сами можете быть злейшим врагом.
Время от времени вы будете терпеть неудачи. Это неизбежно. Но как это повлияет на вас?
В стрессовые времена мы можем попасть в ловушки, такие как негативные разговоры с самим собой, негативные разговоры с самими собой - те разрушительные вещи, которые мы говорим себе и которые мешают нашему собственному успеху.
«Это никак не сработает». 'Это невозможно.' «Я полностью отстой в этом».
Родители Бруклин Рэй Зильцер в реальной жизни
Перестань так жестко относиться к себе!
Вам нужно распознавать, когда вы строги к себе, чтобы вы могли «убить» негативное мышление.
Как?
Вы сравниваете себя с другими? Вы скрываете или подавляете свой гнев? Вы пытаетесь делать все в одиночку без системы поддержки?
Джерри О Коннелл собственный капитал
Стоп!
Ниже представлена инфографика с '> 12 простых и вдохновляющих идей от Анны Виталь о том, как перестать быть строгим к себе.
Ее 12 полезных советов:
- Ваши ошибки - часть вашего обучения. Научитесь быть стойкими перед лицом неудач.
- Не сравнивайте себя с другими, потому что вы не они. Ты сам, поэтому прими себя таким, какой ты есть, со своими недостатками и всем остальным.
- Нет правильного способа что-либо сделать. Не ограничивайте свое мышление правильным или неправильным путем - нет правильного способа сделать неправильный поступок и нет неправильного способа сделать что-то правильно!
- Отстаивайте то, во что вы верите, даже если это непопулярно. Сделайте так, чтобы все поняли ваши безумные идеи.
- Учитесь у людей, которые вас критикуют. Не позволяйте критике расстраивать вас; пусть это вдохновит вас работать над собой!
- Примите свои слабости как свою «черту». Вы не умеете все, что делаете, но и никто другой не умеет!
- Посмотрите на свое прошлое как на авантюрную биографию. Ваше прошлое - это не ваша личность и не определяет вашу предпринимательскую судьбу.
- Не недооценивайте свой талант, пока не примените его 100 раз. Вы применяете свои природные таланты?
- Каждая ваша проблема не уникальна. Рассматривайте свои проблемы в перспективе и решайте их быстрее.
- Интеллект относителен, а самооценка - нет. Сохраняйте позитивный настрой, заботьтесь о себе, забудьте о совершенстве и всегда продолжайте совершенствоваться.
- Выражайте свой гнев творчески. Почувствуйте свой гнев, выразите его и извлеките уроки из него.
- Окружите себя людьми, которые хотят, чтобы вы добились успеха. Наличие людей, которым вы можете доверять и на которых можно положиться, сделает вас счастливее и улучшит самочувствие.
Проверить это:
Теперь начни жить этим.
