Исследования показали, что успешные предприниматели в высшей степени уверены в себе. Однако, вопреки распространенному мнению, уверенность в себе не заложена в вашей ДНК. Как и любой другой жизненный навык, это то, чему вы можете научиться и развить.
На основании отличный пост моим другом Шьям Раманатан , вот несколько отличных способов обрести непреодолимую уверенность в себе.
1. Запишите свои достижения.
Начиная с самых ранних воспоминаний, перечислите все достижения, которые вы испытали до сих пор. Включите положительный опыт (изучение языка, победу в соревновании и т. Д.) И случаи, когда вы преодолевали препятствия (например, пережили семейный кризис, перенесли болезнь и т. Д.).
2. Ведите журнал побед.
Добавляйте в свой список достижений по мере того, как вы добиваетесь больших и малых побед в своей карьере и личной жизни. Отслеживание и анализ ваших достижений создает и укрепляет ваше представление о себе как о победителе, что, в свою очередь, способствует повышению уверенности в себе.
3. Определите свои сильные стороны.
Составьте список своих сильных сторон (самодисциплина, честность, дружелюбие, смелость и т. Д.). Знание своих сильных сторон поможет вам применять их в повседневных ситуациях, добиваясь большего количества побед и повышая вашу уверенность в себе.
4. Переосмыслите свои слабости.
Составьте список ваших слабых мест (откладывание на потом, нетерпеливость и т. Д.). Рядом с каждым напишите соответствующее пособие. Например, «нетерпение» становится «проактивным». Добавьте преимущества к своему списку сильных сторон. Скомкайте список «слабых мест» и выбросьте его в мусорное ведро.
какой рост у Эда из дилеров Уилер
5. Углубите свою мотивацию.
Пересмотрите свои цели и углубите их эмоциональное притяжение. Для каждой цели спросите: «Зачем мне это?» и «Что я буду чувствовать, когда достигну этого?» Чем сильнее вы визуализируете эмоциональное вознаграждение, тем больше мотивации вы чувствуете, тем самым создавая больше уверенности в себе.
6. Подтвердите свой тактический план.
Знание о том, что у вас есть хороший план для достижения целей, дает больше уверенности в своей способности их достичь. Избавьтесь от занятий, которые не служат вашим целям, и увеличьте количество занятий, которые продвигают вас вперед Больше импульса - больше уверенности в себе.
7. Найдите лучших наставников.
Как отмечает Раманатан, «с Интернетом вы можете получить доступ к мастерам в своей области намного проще, чем когда-либо в истории. Читайте их блоги, слушайте их подкасты, документируйте то, что вы узнали, и делитесь этим со своей сетью ».
8. Прочтите классику самоуверенности.
Прочтите (или перечитайте) Семь навыков высокоэффективных людей , Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей , Магия большого мышления , Как думает человек , а также Думай и богатей . Воплощайте идеи в этих книгах с уверенностью, что они проработали миллионы.
9. Признайте собственное невежество.
Когда вы сталкиваетесь с ситуациями, в которых вы не знаете ответов, не поддавайтесь желанию вырваться наружу. Признание того, чего вы не знаете, подтверждает то, что вы действительно знаете, создавая прочную основу для реальной уверенности в себе.
сколько лет саре беттс
10. Общайтесь с уверенными в себе людьми.
Уверенность в себе заразительна, поэтому найдите множество возможностей проводить время с людьми, которые верят в себя и свои способности. Если вам нужно проводить время с робкими и нерешительными, будьте хорошим примером для подражания. Поднимите их до своего уровня; не позволяйте им сбивать вас с ног.
11. Цените зависть.
Не заблуждайтесь - когда вы уверены в себе, вы вызовете зависть тех, кто не уверен. Вместо того, чтобы поддаваться неодобрению, примите их неизбежную зависть как верный признак того, что вы на правильном пути.
12. Соберите цитаты об уверенности в себе.
Составьте список всех цитат, которые вы слышите о ценности уверенности в себе. Вот отличная цитата для начала: «Если человек уверенно продвигается в направлении своей мечты и пытается жить той жизнью, которую он себе представлял, он добьется успеха, неожиданного в обычные часы» (Генри Дэвид Торо).
