Раньше ваши 20 лет могли быть серьезным десятилетием, когда вы обживались, заводили детей, покупали дом и т. Д. Но теперь, для тех, кому повезло освободиться от семейных ограничений или серьезных долгов, повышение брачного возраста а более длительный карьерный рост может сделать третье десятилетие жизни - по крайней мере со стороны - похожей на одну большую вечеринку.
Без детей или ипотеки и со всем миром, чтобы исследовать, что молодые люди должны делать, кроме как общаться, экспериментировать и получать удовольствие, - так думает. А те из нас, кто немного старше, но более привязан, часто даже вспоминают десятилетие таким образом - как безмятежный период поздних ночей (не из-за грязных подгузников или крайних сроков работы), беззаботных выходных и неограниченных амбиций.
Но подтверждают ли данные ваше видение того, что вам 20 лет - это в целом приятное десятилетие?
сколько зарабатывает ной бек
Кризис четверти жизни на самом деле реальность.
Вовсе нет, - говорит Ран Зилка, директор по науке о данных в приложении счастья Happify, в захватывающий недавний пост HBR . По данным его компании, вам за 20 лет вообще-то плохо. Он утверждает, что кризис четверти жизни - это реальная проблема.
Легко шутить о так называемом «кризисе четверти жизни», вызванном невыполнением работы начального уровня или серией неудачных свиданий, но когда Happify просмотрела информацию о 88000 пользователей, то обнаружила, что этих проблем в раннем возрасте нет. смешно вообще для тех, кто их переживает. «Мы нашли доказательства как серьезности кризиса четверти жизни, так и последующего роста благосостояния. Глядя сначала на самоотчеты о продолжающемся стрессе, мы обнаружили, что люди испытывают резкое повышение уровня стресса в возрасте от двадцати до тридцати лет », - говорит он.
Зилка также отмечает, что другие исследования указывают на то же направление, причем несколько недавних исследований показали, что «быть в возрасте двадцати лет часто сбивает с толку и одиноко». Интересно, что средний возраст начала депрессии также снизился с среднего возраста до 25 лет, отмечает он.
Что делает наши поздние 20-летние такими несчастными?
Zilca утверждает, что за всеми этими мрачными данными стоит пара факторов. Он отмечает, что нам чуть больше двадцати лет - это первый раз, когда многие из нас действительно освобождаются от образовательных связей и семейной среды, которые раньше нас окружали. Но в то время как многим 20-летним внезапно не хватает той поддержки, к которой они давно привыкли, в то же время их не уважают полноценные взрослые.
Майкл Лэндон мл. Эшли Лэндон
«Когда они пытаются утвердить свой статус взрослых, их окружение посылает им смешанные сигналы: независимо от их профессиональных или личных достижений, они по-прежнему считаются другими« детьми », особенно до того, как они женятся и не заводят детей», - пишет Зилка.
В полном тексте поста Зилка продолжает описывать четыре стадии типичного кризиса четверти жизни, а также то, как люди склонны оправляться от одного из них (подсказка: это больше о стратегиях выживания, чем о любом объективном снижении стрессоров). Проверить это если вы сами находитесь в разгаре блюза конца 20-х годов или знаете кого-то, кто мог бы использовать всю мудрость, которую они могли получить, о периоде и его проблемах.
Для остальных из нас, которым уже исполнилось 20 лет, этот пост может стать полезным напоминанием о том, что не следует терять перспективу и забывать о борьбе эпохи за ее очарование. Кроме того, в следующий раз, когда вы поговорите с молодым человеком об их «кризисе четверти жизни», вы можете отнестись к нему немного серьезнее.
Как вы узнали, что вам за 20 - в основном это весело или много стресса?
