Принято считать, что удача - это случайность, как если бы вы бросили пару кубиков. Может быть, кто-то из ваших знакомых, кажется, использует лучшие возможности для работы, ваш друг наткнулся на отличную идею или знакомому удается поддерживать счастливые отношения.
Но что делает некоторых людей более удачливыми, чем другие?
Ричард Уайзман, британский профессор психологии в Хартфордширском университете, был изучение как удача играет роль в нашей жизни. Он хотел увидеть, как появляются случайные возможности и как они влияют на жизнь людей. Он начал с изучения разницы между самопровозглашенными удачливыми и неудачливыми людьми.
Уайзман обнаружил, что удачливые люди имеют значительно более высокие показатели экстраверсии. Они улыбаются вдвое чаще и чаще смотрят в глаза. Их общительность, объясняет Вайзман, помогает им повысить вероятность удачной возможности, потому что они встречаются с большим количеством людей, лучше общаются и поддерживают отношения.
А вот незадачливые люди набирали вдвое больше невротизма. Чтобы увидеть, как тревога влияет на людей, испытуемых просили наблюдать за движущейся точкой в центре экрана компьютера, когда по краям экрана неожиданно вспыхивали большие точки. Эти точки заметили почти все участники.
Чтобы повысить тревожность, эксперимент был повторен с другой группой, которой было предложено финансовое вознаграждение за сосредоточение внимания на центральной точке. Более трети не заметили больших точек на краю экрана, которые выскочили.
бойфренд против подруги чистая стоимость
Хотя тревога помогает нам сосредоточиться на задаче, она также закрывает нам глаза на другие возможности. В результате незадачливые люди упускают перспективу, потому что слишком заняты заботой о чем-то одном. Они развивают туннельное видение в своей карьере, упуская возможности трудоустройства. Или они могут поговорить с несколькими избранными людьми на общественном мероприятии, а затем проиграть встречу с другими интересными людьми.
С другой стороны, удачливые люди открыты для новых впечатлений. Они охотнее разговаривают с новыми людьми, путешествуют в новые места и пробуют что-то новое.
Удачное отношение к жизни
Уайзман провел еще один эксперимент. На этот раз он дал людям газету и попросил сосчитать количество фотографий внутри. Несчастным людям понадобилось около двух минут, чтобы пересчитать фотографии. Удачливым людям потребовались секунды.
На второй странице было большое сообщение: «Хватит считать. В этой газете 43 фотографии ». Неудачники, как правило, пропускали сообщение, а удачливые люди сразу его улавливали. Люди, которые называли себя удачливыми, были просто более наблюдательными.
Удачливые люди тоже настроены оптимистично. У них есть положительные ожидания, которые приводят к самоисполняющимся пророчествам. Даже если ситуация изменится к худшему, они могут заметить в ситуации хорошее. Несчастные люди могут увидеть ту же ситуацию и указать только на отрицательные стороны.
Положительные ожидания не только помогают людям стать счастливее, но и помогают выжать максимум из трудных ситуаций.
Как увеличить свою удачу
Чтобы увидеть, смогут ли неудачники повернуть свою удачу, Вайзман записал своих участников в свою «школу удачи», где он заставлял людей выполнять ряд упражнений, чтобы увеличить их удачу. Результаты были ошеломляющими.
Через месяц после зачисления 80 процентов людей заявили, что стали более счастливыми, более удовлетворенными своей жизнью и, что наиболее важно, более удачливыми. Счастливчики становились удачливее, а неудачливые - удачливыми. Их учили определять хорошие возможности, иметь позитивный взгляд на вещи и принимать более обоснованные решения.
Чтобы увеличить свою удачу, вы можете попрактиковаться в том, что делали участники «школы удачи»:
- Сохраняйте непредвзятость (и пару глаз). Бесконечное беспокойство о достижении цели может по незнанию закрыть вас для других возможностей. Открытое отношение и поиск новых возможностей могут открыть вам шанс на удачу.
- Смотрите с положительной стороны. Сосредоточение внимания только на негативе ухудшает ваше настроение и снижает ожидания в будущем. Когда вы переходите от жалоб на царапание колена к благодарности за то, что не стало хуже, вам становится легче пробовать что-то новое.
- Сделайте что-нибудь необычное на этой неделе. Рутина может привести к рутине, будь то общение с одними и теми же людьми, употребление одной и той же пищи или выполнение одного и того же типа работы. Если вы выйдете за пределы своих границ, вероятность того, что вам повезет, увеличится.
Многие часто приписывают удачу другим людям, а собственные неудачи - результат невезения. Это правда, что некоторые люди рождаются с преимуществами или с нами происходят события, которые находятся вне нашего контроля.
Вы всегда можете что-то сделать, чтобы развить то, что у вас есть. Когда вы открываете для себя новые места, проявляете благодарность и выходите за рамки рутины, вам может повезти.
