К новая книга Бывший исполнительный помощник Стива Джобса Наз Бехешти раскрывает несколько интересных фактов о бывшем генеральном директоре Apple. Одна из них заключается в том, что он почти никогда не выключал свой iPhone .
В этом нет ничего удивительного. Я уверен, что большинство из нас могло бы сказать то же самое. Конечно, люди, возглавляющие крупные корпорации, нередко чувствуют необходимость постоянно оставаться на связи. Однако это искушение может истощить - и я имею в виду не только батарею вашего устройства.
Послушайте, нет никаких сомнений в том, что большинство из нас потратили на свои устройства больше времени за последний год, чем когда-либо прежде. В мире, где мы не могли быть вместе физически, наши устройства позволили оставаться на связи способами, о которых большинство из нас даже не подозревало, когда мир отключился в марте прошлого года.
что случилось с мелиссой мидвест
Мы используем их для встреч, для FaceTime с друзьями и семьей, с которыми мы не можем быть рядом, и даже для заказа продуктов. Но правда в том, что нам не всегда нужно быть подключенными или доступными, и есть реальная выгода в выключении вашего устройства. В книге Бехешти описывается тот редкий случай, когда Джобс выключал свой iPhone:
«Я быстро понял, как выглядело время для игр Стива Джобса и как оно было одним из ключей к его успеху как великого новатора», - пишет Бехешти. «Когда кто-то искал Стива или когда с ним нельзя было дозвониться по телефону, его почти безошибочно находили только в одном месте: в офисе Джони Айва, бывшего директора по дизайну Apple».
Джонатан Свон дата рождения
Цените время, чтобы играть
Именно в лаборатории дизайна Айва пара придумала одни из самых знаковых технических устройств за последние два десятилетия. Когда Джобс заходил посмотреть макеты или прототипы того, над чем работала команда Айва, генеральный директор Apple выключал свой iPhone.
«Мы бы потеряли рассудок, пытаясь связаться с ним, пытаясь привести его на его собрания», - говорит Бехешти. «В какой-то момент нам придется позвонить в офис Джони и заручиться его помощью, чтобы увести Стива от игры. Время, проведенное с Джони, дало ему возможность посмеяться, представить, создать и почувствовать обновленное чувство свободы ».
Многие люди думают, что творчество - это дар, и хотя в некоторой степени это правда, в большей степени это практика. Значит, это то, что вы развиваете. Самый эффективный способ сделать это - выделить время на игры.
Сосредоточьтесь прямо здесь
Конечно, бывает сложно остановить то, что мы делаем, чтобы «поиграть». Всегда есть чем заняться, и легко убедить себя, что мы работаем продуктивно, только если пишем отчет или делаем брешь в своем почтовом ящике. В результате большинству из нас трудно исключить список дел и других мыслей, которые преследуют нас в течение дня. Во многом это связано с постоянным потоком входящих сообщений на наши iPhone.
Когда вы выключаете свое устройство, оно говорит людям, с которыми вы находитесь, что нет ничего более важного, чем то, что происходит прямо перед вами. Это говорит им, что вы сосредоточены на том, что происходит здесь и сейчас. Все остальное может подождать.
Это такой мощный сигнал - кстати, не только для ваших коллег. Попробуйте выключить устройство, когда садитесь ужинать или когда ваш сын спрашивает, может ли он прочитать вам книгу. Хотите, чтобы кто-то почувствовал себя ценным? Выньте свой iPhone, выключите его и уделите ему все свое внимание.
Будьте готовы отключиться
Наконец, в качестве дисциплины отключение устройства имеет практическую пользу. Я серьезно. Я знаю, что в мире, где мы все привыкли быть доступными 100 процентов времени, это может показаться богохульством, но выключение устройства - это сигнал вашему мозгу, что отключаться - нормально. Это важнее, чем вы думаете.
семейное прошлое ли мин хо
Многие из нас проводят большую часть наших дней, реагируя на внешние стимулы, будь то входящие сообщения Slack, электронные письма или другие уведомления. В результате мы приучили себя верить, что мы всегда должны быть на связи или доступны.
Полное выключение устройства помогает вам сосредоточиться на том, что находится перед вами, а также позволяет повторно тренировать свой мозг, чтобы увидеть, что нормально не проверять свой iPhone каждые 90 секунд, чтобы узнать, есть ли у вас новое уведомление.
