Отвлекающие факторы никогда не были так распространены, как сегодня: приложения для социальных сетей, текстовые сообщения, веб-браузеры, всплывающая реклама, платформы электронной почты и обмена сообщениями, не говоря уже о повседневных стрессах вне сети. Если бы только у вас был мозг, чтобы сосредоточиться больше, не так ли?
Один стартап считает, что у него есть решение. Brain.fm разработала платформу, которая воспроизводит музыку, специально разработанную, чтобы помочь вашему разуму выполнять одно из трех действий: сосредоточиться, расслабиться или спать. Компания утверждает, что музыкальные треки имеют частоты, которые точно совпадают с теми, которые естественным образом присутствуют в вашем мозгу, помогая ему усыпить или убаюкивать его до желаемого состояния. Следы меняются в зависимости от того, как на них реагирует ваш мозг, и каждый полностью создается компьютером.
какой рост у Пола Уолла
Стартап является детищем Адама Хьюетта и Джунаида Калмади, двух предпринимателей, которые ранее основали свои собственные компании: Калмади запустил сетевое приложение, а Хьюетт запустил программное обеспечение для создания музыки под названием Transparent. Хьюетт, сам музыкант, основал эту компанию в 2003 году, прочитав о влиянии музыки и ритмов на мозг. Программное обеспечение Transparent было ориентировано не на продукт для потребителей, а на ученых, стремящихся создать свои собственные треки.
Когда они встретились на конференции в 2014 году, Калмади был очарован.
«Я сам начал экспериментировать с этой технологией и начал в нее верить, - говорит Калмади. Я спросил: «Почему это все еще в лаборатории? Почему никто не может использовать это как терапию? ''
Эти двое решили стать партнером. Хьюетт опустошил свой пенсионный счет, Калмади объединил свои наличные, и, имея коллективную сумму в 100 000 долларов, пара стала соучредителем Brain.fm.
Как это работает
Прослушивание сеанса «фокусировки», который выбирают 90 процентов пользователей Brain.fm, успокаивает. Нажмите кнопку воспроизведения, и начнется музыка - успокаивающий, слегка пульсирующий трек, сочетающий в себе окружающие звуки и легкие мелодии.
Вы должны слушать через наушники, чтобы в полной мере воспользоваться тем, как была создана музыка, чтобы двигаться в трехмерной плоскости: трек начинается по бокам вашей головы, затем постепенно перемещается вперед, надеясь, что слушатель внимание вместе с ним.
Это движение также помогает предотвратить привыкание - метод мозга, который заглушает повторяющиеся стимулы. Например, если внезапно раздался раскат грома, мозг со временем привыкнет к нему. Незаметно перемещая шум в этом трехмерном пространстве, платформа помогает предотвратить это кондиционирование и поддерживать эффективность музыки. Но есть тонкая грань между удержанием внимания пользователя и отвлечением. «Это очень тонкое взаимодействие, и нам потребовалось много времени, чтобы понять это правильно», - говорит Хьюетт. «Тринадцать лет, если быть точным».
Композиторы-роботы
Опыт Хьюетта с Transparent помог ему разобраться в тонкостях создания этих ориентированных на мозг треков. После того, как в 2014 году он и Калмади решили, что они будут создавать продукт, ориентированный на потребителя, Хьюетт потратил пять месяцев на подготовку алгоритма. Вместо того, чтобы сочинять музыку самому, Хьюетт использовал форму машинного обучения, известную как развивающиеся технологии. Тысячам «мини-ботов» были присвоены индивидуальности - удар барабана, нота скрипки - которые затем соревнуются, чтобы расположиться внутри трека. Когда шаблоны проявляются в первых нескольких десятках мер, боты, выстраивая себя в будущих измерениях, учатся имитировать эти шаблоны. В результате получился музыкальный трек с нежными, функциональными, пульсирующими ритмами. «Это не для создания хитов Billboard», - говорит Хьюитт.
сколько лет джадианн томпсон
В Brain.fm теперь есть сотни треков, каждая из которых посвящена теме: например, дождь, пляж или лес. Слушатель, который нажимает кнопку воспроизведения, слышит музыку, и через несколько минут приложение просит его оценить ее эффективность. Поскольку естественная частота мозга каждого человека может незначительно отличаться от частоты следующего, алгоритм пытается снова, пока пользователь не оценит его как очень эффективный.
сколько стоит шерри овчарка
Нейробиолог доктор Джованни Сантостази проводил контролируемые исследования пользователей Brain.fm. Результаты: пользователи сеансов «фокус» выполняли задачи значительно лучше, чем те, кто слушал версию с плацебо. Хьюетт и Калмади думают, что они нацелены на что-то большое, и что клиенты будут готовы платить за их продукт.
Пользователи получают семь бесплатных сеансов, а затем должны платить по ставке 9,95 долларов в месяц или 59,88 долларов в год. Хьюетт и Калмади говорят, что они все еще работают с этими ценами, и что в настоящее время у них 22 000 подписчиков, и ожидают, что это число вырастет до 83 000 в течение следующих шести месяцев. Компания, открывшаяся в ноябре и насчитывающая девять сотрудников, работающих удаленно, в марте стала прибыльной.
Наука - и скептицизм
Научная концепция Brain.fm известна как захват мозговых волн, метод стимуляции мозга пульсирующим звуком или светом. Предполагается, что музыка принудит мозг к желаемому состоянию сосредоточения или расслабления, излучая соответствующую ему частоту.
Исследования по уносу ведутся несколько десятилетий назад, но научные исследования, указывающие на его достоинства, начали появляться в середине августа, примерно в то время, когда Хьюетт основал компанию Transparent. Экспертная оценка 2015 г. изучение в научном журнале Труды Национальной академии наук обнаружил, что увлечение «тесно связано с ... выполнением задачи». Некоторые терапевты используют его - например, те, кто покупает собственный Transparent Hewett, - но Brain.fm является одним из первых, кто пытается сделать этот вид терапии широко доступным на рынке.
Не все эксперты убеждены, что подобные технологии основаны на точных науках.
«Тема ритмов мозга является сложной и весьма спорной даже среди экспертов, и нет единого мнения о том, какую роль на самом деле играют такие ритмы», - говорит Ян Шнупп, профессор нейробиологии Оксфордского университета и автор книги. Слуховая неврология: понимание звука . Однако в музыке хорошо то, что она действительно поддается безобидным и забавным экспериментам над собой. Если это сработает для вас - отлично, а если это не сработает для вас, то любое утверждение, что наука утверждает, что это может сработать, не принесет большой пользы ».
