Нет ничего хуже, чем чувствовать себя застрял в большой колее . Каждый день кажется невыносимо однообразным и предсказуемым, и в результате ваша страсть к работе быстро ослабевает.
Это не только вызывает у вас эмоциональный фанк, но и усложняет выполнение работы. Наряду с волнением, ваша мотивация и продуктивность вскоре резко упадут.
Это чувство «бла» бывает непросто избавиться. Но, к счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы разжечь энтузиазм и выбраться из этой дыры. Вот что делать, если вы чувствуете, что застряли в колее.
Джей Ди Скотт гей?
1. Измените свой распорядок дня
Если каждый день кажется слишком похожим, почему бы не взглянуть на свой распорядок и не посмотреть, какие части вы могли бы перемещать?
Может быть, вы хотите пойти в спортзал перед офисом, а не после работы, как обычно. Или, возможно, вместо того, чтобы есть за своим столом в обеденный перерыв, вы будете использовать перерыв, чтобы прогуляться или выполнить какие-то дела.
Изменив свои стандартные процессы, вы немного измените свой средний день, что может помочь вам вырваться из монотонности повседневной жизни. Будьте уверены, даже небольшие изменения могут иметь значение.
с кем встречается кэти ли
И, кто знает, возможно, вы просто выберете новый распорядок, который будет работать для вас еще лучше.
2. Начните увлекательный проект
Когда вы чувствуете себя застрявшим, вполне естественно потерять всякую страсть и энтузиазм к своей работе. И когда это произойдет, разумно направить свою энергию и внимание на что-то новое.
Для вас, возможно, это похоже на начало создания того онлайн-курса, который вы планировали целую вечность. Это может быть редизайн вашего веб-сайта или описание романа, который вы всегда хотели написать. Или, может быть, это даже хобби, вроде записи на уроки керамики, которые вам всегда были любопытны.
Придумайте что-нибудь новое, что вы могли бы привнести в свои недели, что возродит ваш интерес к жизни. Иногда нет ничего лучше, чем совершенно новая попытка дать вам полностью обновленную перспективу.
сколько лет майки уильямсу 2020
3. Ставьте перед собой высокие цели
Как бы жестоко это ни звучало, на самом деле вы играете довольно большую роль в том, что вас отягощает монотонность. Вы настолько приспособились к своей зоне комфорта, что вместо того, чтобы наслаждаться предсказуемостью и стабильностью, вы обижаетесь на нее.
Имея это в виду, пора выйти за пределы вашей любимой зоны комфорта, поставив перед собой большую амбициозную цель - будь то профессиональная или личная.
От подготовки к вашему первому марафону до стремления к увеличению продаж вашего бизнеса на определенный процент к концу года - описание чего-то важного, чего вы хотите достичь, даст вам новое чувство мотивации и зажжет огонь под собой, чтобы просто продолжать двигаться. .
Никто не любит чувствовать себя застрявшим в колее. Но, к сожалению, бывает. Когда вы обнаружите, что попали в ловушку этой эмоции «бла», попробуйте эти три тактики, чтобы быстро ударить по обочине.
