Есть старая шутка, которая звучит примерно так: сколько времени нужно вашей маме, чтобы поменять лампочку? Кульминация: «Неважно, дорогая, просто выйди и хорошо проводи время». Я просто останусь здесь в темноте ». Любой, у кого есть мать на этой планете, может рассказать: матери действительно хорошо умеют использовать чувство вины, чтобы мотивировать нас.
Есть связанный урок о том, что побуждает нас действовать в нашей жизни, связанный с двумя словами: «должен» и «должен». Если вы обнаружите, что часто используете эти слова, чтобы объяснить, почему вы предпринимаете определенные действия, вы можете не осознавать, как позволяете вине или внешнему давлению управлять своей жизнью.
Я понял. Мы все сталкиваемся с давлением показывать правильный путь и убедиться, что люди видят нас в правильном свете. Мы хотим, чтобы другие поверили, что мы хорошие люди, поступающие правильно.
Но важно не упускать из виду положительную мотивационную силу принятия решений, основанных на том факте, что вы «хотите» что-то сделать - в отличие от того, что вы «должны» или «должны» что-то делать.
Я не защищаю какой-то гедонистический подход, в котором все, что имеет значение, - это вы и ничего больше. Но у вас есть возможность изучить свою мотивацию для принятия определенных решений или действий в личном или профессиональном контексте. Скорее всего, чем больше вы думаете, что «должны» или «должны» что-то делать, вы беспокоитесь о ком-то другом, а не о себе.
сколько лет тибоу
Это особенно верно в отношениях. У меня есть друг, который руководит успешной организацией по уходу на дому. И когда она чувствует, что люди пытаются мотивировать ее на что-то через чувство вины, говоря ей, что она «должна» что-то сделать, у нее есть отличная реплика. Она скажет: «Перестань надоедать мне».
Я вспоминаю другой случай, когда я работал с генеральным директором компании, которая действительно испытывала финансовые трудности. Они были не так уж далеки от того, чтобы объявить о банкротстве и закрыть свои двери. Но генеральный директор поймал себя на мысли, что он «должен» и «должен» раздавать прибыльные повышения ключевым членам команды, которые продолжали оставаться в компании из-за лояльности. И хотя я полностью за повышение зарплаты, я объяснил ему, что они могут не иметь смысла, если они будут стоить кому-то работы, когда компания обанкротится. Хуже того, этот генеральный директор также подвергал риску свои средства к существованию и свой дом, который использовался в качестве залога для открытия бизнеса - все потому, что он считал, что «должен» или «должен» повышать зарплату.
В конце концов, после некоторого наставничества он согласился ввести программу стимулирования, по которой его сотрудники могли бы зарабатывать больше, только если они превышали свои плановые показатели. Таким образом, они могли заработать собственное повышение, не подвергая компанию риску.
Теперь я понимаю, что наступают моменты, когда нам, возможно, придется прислушиваться к сообщениям «следует» и «следует», которые мы слышим. Если, например, вам не хочется ходить в спортзал, возможно, на самом деле вас заставляет сказать «нет» не чувство вины. Но затем пора подумать о том, как вы «хотите» иметь лучшее здоровье, больше энергии и жить дольше.
Дело в том, чтобы хотя бы изучить, что движет вашей мотивацией, и помочь убедиться, что вы делаете что-то по правильным причинам, а не только из-за чувства вины или для того, чтобы доставить удовольствие кому-то другому. Когда вы можете делать это постоянно, это становится возможностью жить более счастливой и сбалансированной жизнью, когда вы можете заниматься большим количеством вещей. ты получать наслаждение, делая.
какое настоящее имя трил сэмми
