Ученый пятого века, вероятно, последний человек, к которому вы подумали бы обратиться за описанием наших современных проблем во времена коронавируса. Но писать о разговоре Недавно Джонатан Зехер из Австралийского католического университета в значительной степени решил это:
Поскольку некоторые общины находятся в перезагруженных условиях изоляции и передвижения ограничены повсюду, никто не публикует фотографии своей закваски. Коктейльные вечеринки Zoom потеряли свою новизну, Netflix может только выпустить столько новых сериалов. Новости кажутся хуже с каждым днем, но мы навязчиво просматриваем их.
Мы отвлекаемся на социальные сети, но у нас остается куча непрочитанных книг. Мы все хотим выйти на улицу, но как-то никогда не находим времени. Были скучающий, вялый, испуганный и неуверенный .
Оказывается, это описание неверно только потому, что Зехер - проницательный наблюдатель. Это также невероятно точно, потому что Зехер уже давно знаком с неприятными ощущениями, которые сейчас терзают нас.
айс т дата рождения
Видимо, это называется апатия , это слово признано на протяжении тысячелетий, и изучение этого слова может помочь вам избавиться от фанка.
Возвращение 'acedia'
апатия Возможно, это новое слово для нас в 21 веке, но оно было хорошо известно тем, кто жил в средние века. Полученный от греческих корней, означающих схватку или замораживание чувств, этот опыт, по-видимому, был довольно распространен среди средневековых монахов, запертых в монастырях.
Шерри Шеперд собственный капитал 2014
Один теолог пятого века описал человека, страдающего аседией, как «ужасающегося, где он находится, отвращение к своей комнате ... Это не позволяет ему оставаться в своей камере или прилагать какие-либо усилия к чтению». Он сталкивается с телесной апатичностью и зевающим голодом, как будто его измучили долгое путешествие или длительный пост ... Затем он оглядывается и вздыхает, что никто не идет к нему. Постоянно садясь в камеру и выходя из нее, он смотрит на солнце, как будто оно слишком медленно садится ».
Звучит знакомо? Монахи и современные люди могут застрять дома по самым разным причинам, но реакция человека на вынужденную неподвижность кажется постоянной. На протяжении веков изоляция делала нас истощенными и неспособными мотивировать себя выполнять работу, которая находится прямо перед нами.
Почему тебе следует заботиться
Это может показаться вам интересной, но не относящейся к делу мелочью. Но иметь правильные названия для наших эмоций имеет значение.
сколько лет фрэнку камински
Во-первых, у вас меньше шансов почувствовать, что с вами что-то не так, если вы знаете, что люди становились безразличными, когда их держали взаперти еще до падения Рима. Но, во-вторых, современные исследования показывают, что точное определение своих чувств помогает лучше справляться с ними.
Психологи называют эту способность эмоциональной гранулярностью, и, как сказала Лиза Фельдман, автор и руководитель междисциплинарной лаборатории аффективной науки Северо-Западного университета объясняет, что правильное выражение своих чувств «помогает вашему мозгу понять, когда действовать ... и что делать ... ваши действия лучше адаптируются к ситуации, в которой вы оказались. '
Поэтому в следующий раз, когда вы будете бродить по дому, зевая без видимой причины и изо всех сил пытаясь убедить себя сделать одну из многих положительных вещей, которые, как вы знаете, должны делать, не называйте себя депрессивным или ленивым. Скажите себе, что у вас есть acedia и что люди на 100% естественно реагировать на физическую и социальную изоляцию таким образом.
Чувствуя себя менее ущербным и менее одиноким, вы просто можете получить преимущество в том, чтобы действительно побороть свое недомогание.
