Мир предлагает нам больше выбора, чем когда-либо. Как психолог Барри Шварц отметил в своем классическом выступлении на TED это может означать 175 разновидностей заправки для салатов на выбор или сотни каналов (в основном, дрянных) для просмотра по телевизору. Но это верно и в более широком смысле. В нашей жизни мы благословлены - и прокляты - свободой выбирать нашу карьеру, свой дом и наших партнеров по жизни так, как наши предки никогда не могли мечтать.
Это замечательно, но, как может сказать вам любой паникующий 20-с чем-то, который все еще принимает все эти решения, тоже ужасающий. Выбор невероятен, но в то же время вызывает стресс: чем больше вариантов у нас есть, тем выше наше беспокойство, тем сильнее ломается наш мозг и часто тем медленнее мы принимаем решения.
В сегодняшнем потребительском раю мало что можно сделать, чтобы сузить список доступных вам вариантов (даже если бы вы захотели), но эксперты говорят, что есть удобные уловки, которые вы можете использовать, чтобы справиться с перегрузкой своего мозга и сделать правильный выбор за меньшее время. . Кто они такие?
Познай самого себя
Столкнувшись со 175 заправками для салатов (или их эквивалентом в жизни), вы значительно усложняете свою задачу, если заранее не решили, что вас больше беспокоит, скажем, питательная ценность или жирная, сливочная польза. Плавные решения исходят из четких ценностей, находитесь ли вы в супермаркете или в окопах своего малого бизнеса.
Эйнсли Эрхардт связана с Дейлом Эрхардтом
Как напомнил читателям Джейкоб Макмиллен из Wise Bread в недавнее сообщение в блоге «Лучшие лица, принимающие решения, не ждут момента принятия решения о выборе. Их выбор исходит из набора заранее определенных основных ценностей, которые делают мгновенные решения легкими и последовательными ».
Помните тесты с множественным выбором?
Это может показаться туманным, но помните дни, когда вы в старшей школе проходили тесты с несколькими вариантами ответов? Возможно, вы не знали точного ответа, но в целом вы были почти уверены, что одна или две из возможностей определенно неверны, поэтому вы немедленно мысленно вычеркнули их, чтобы оставить себе больше мозговых волн, чтобы сосредоточиться на оставшихся вариантах. Этот процесс применяется и сегодня. Когда вы чувствуете, что подкрадывается паралич принятия решений, немедленно сделайте первый шаг - исключите явно второстепенные варианты, чтобы дать себе немного больше места для размышлений.
Правило 70%
Хорошо, это от комика, но все же имеет смысл. В виде неизменно проницательный Луи С.К. указывает на то , не обязательно быть на 100% уверенным в своем решении перед тем, как сделать выбор. Он дает совет для ситуаций, в которых я не могу сделать выбор, потому что я слишком занят, пытаясь представить себе идеальный вариант, - этот ложный перфекционизм ловит вас в этой болезненной амбивалентности: если я сделаю это, то и то другое, что я мог бы получить. сделано становится привлекательным. Но если я пойду и выберу другой, то же самое произойдет снова. Люди делают это, пытаясь получить DVD-плеер или поставщика услуг, но это также приводит к принятию важных решений ».
Звучит знакомо? Если да, попробуйте это, он предлагает: «Мое правило таково: если у вас есть кто-то или что-то, что получает одобрение на 70 процентов, вы просто делаете это. Потому что вот что происходит. Тот факт, что другие варианты исчезают, немедленно доводит ваш выбор до 80. Потому что боль принятия решения прошла ».
Сесть на ментальную машину времени
Как известно, сегодня люди плохо принимают решения, которые сделают их счастливее в будущем. Почему? Помимо прочего, мы забываем, что постоянно меняемся. В виде Гарвардский психолог Дэн Гилберт напомнил аудитории на TED : «Время - мощная сила. Это меняет наши предпочтения. Это меняет наши ценности. Это меняет нашу личность. Мы, кажется, ценим этот факт, но только в ретроспективе ... Человеческие существа в процессе работы, которые ошибочно думают, что они закончены ».
Поэтому, когда вы стоите перед парализующим решением, постарайтесь помнить, что вы выбираете не того человека, которым вы являетесь сейчас, а человека, которым вы станете в будущем. «Взгляните в этот момент из будущего», - предлагает Макмиллен. «Забудьте о том, что вам удобно. Что бы мы хотели выбрать сегодня через десять лет? »
Неудачник смотреть в лицо
Давайте будем честными, если вы выберете менее оптимальную заправку для салата или выберете второго лучшего поставщика, перестанет ли мир меняться? Есть важные решения, в которых продолжительность ваших обсуждений должна соответствовать влиянию выбора, но они редки. Когда вы обнаружите, что застряли в принятии решения, уделите минуту тому, чтобы подумать, каковы будут последствия, если вы сделаете неправильный выбор. Если ответ не представляет большого значения или просто о лице, отрегулируйте энергию, которую вы тратите на принятие решения. И помните, что менее чем фатальные ошибки часто являются лучшим способом учиться.
«Поймите, насколько дорого обходится принятие неправильного решения, и соответственно ограничьте свои вложения в анализ», - предлагает консультант по программному обеспечению Джон Макинтайр. Тема на Quora, посвященная аналитическому параличу среди технарей . 'Люди умрут? Или это может стоить вам часа доработки позже? он спрашивает. Разные ответы требуют разного уровня беспокойства.
Как бороться с аналитическим параличом?
