Вы когда-нибудь задумывались, почему продвижение вперед может иногда казаться такой борьбой? На самом деле: если вы хотите добиться большого успеха, вам нужно быть очень дисциплинированным. Я опросил бесчисленное количество руководителей и предпринимателей о том, что они делают каждый день, что помогает им добиться успеха, и, как правило, они доверяют простому распорядку дня, который, как было проверено временем, дает им преимущество. Ознакомьтесь с этими высказываниями 33 успешных людей, разделяющих привычки, которые помогают им продвигаться в бизнесе и жизни.
1. Прочтите о своей отрасли и не только.
«Я провожу час, обычно после обеда, читая о своей отрасли, смежных отраслях, текущих событиях и поп-культуре. Я начинаю с ежедневных курирующих писем, таких как серия REDEF Джейсона Хиршхорна, а затем расширяюсь. Я добавляю в закладки и помечаю (сначала Delicious, теперь Evernote) сообщения, которые мне нравятся и на которые я могу ссылаться позже. По возможности, я делюсь этими сообщениями вместе с кратким изложением причин, по которым я делюсь, с моей командой или друзьями. По крайней мере, этот процесс помогает мне запомнить основные части сообщения и дает мне время исследовать, как они вписываются в мое более широкое представление о вещах. Это моя версия того, о чем писал Элвин Тоффлер, сравнивая наше мировоззрение с картотечкой в нашем мозгу; всякий раз, когда нам представляется новая информация, мы каталогизируем и храним ее, а затем она в некоторой степени влияет на наше мировоззрение. Есть огромная сила и возможности в понимании того, как, казалось бы, несвязанные тенденции и события будут влиять на вашу работу ».
- П.Дж. Worsfold, руководитель отдела продуктов для FTSY ('footsy'), платформа искусственного интеллекта для подбора людей к обуви, которая подходит
кто жена джека блэка
2. Ведите ежедневный дневник, но делайте это правильно.
«Большинство людей используют свой дневник, чтобы записывать события или высказываться. Но вы можете сделать гораздо больше со своим дневником и сразу же добиться результатов в своей жизни. Используйте свой дневник, чтобы написать, какой вы хотите видеть свою жизнь. В течение многих лет я вел дневник, чтобы вести хронику своей жизни, планировать свои мечты и определять свои цели. Это одна из важных привычек, которые я делаю ежедневно. Ведение дневника дает мне возможность воплощать свои идеи в жизнь. То, что написано, реально. Как только слова и изображения попадают на бумагу, вы кристаллизовали мысль или идею. Вы можете использовать силу пера и бумаги, чтобы разрабатывать стратегию и создавать все, что захотите. Ведение журнала - один из лучших методов самопомощи. Когда вы постоянно ведете дневник, вы склонны задавать вопросы о жизни, своем направлении и своем бизнесе ».
- Д-р. Стейша Пирс, автор, лайф-коуч и основатель Lifecoach2women.com
3. Тренируйтесь для сильного тела, которое поддерживает сильный ум.
«Для успешного предпринимательства требуется не только умственная подготовка, но и физическая подготовка. У меня есть ежедневный режим тренировок, который начался в 2013 году, и он рос и эволюционировал вместе с нашим бизнесом. Все началось с кроссфита (высокоинтенсивные интервальные тренировки) и с тех пор расширилось. Очистка ума и ежедневная физическая нагрузка на тяжелые тренировки подготовят вас к повседневным задачам бизнеса. Сильное тело поддерживает сильный ум ».
- Джеймс Паррелли, управляющий партнер Стручки лапы , экологически чистые шкатулки и урны для домашних животных, изготовленные из 100% биоразлагаемых материалов
4. Избавьтесь от страха.
«Когда я работаю с другими, я обнаруживаю, что, когда нам кажется, что мы достигаем препятствия на пути к выполнению чего-либо, этот барьер на самом деле связан с их страхом неудачи, страхом быть обвиненным, страхом ответственности и т. Д. другой начальник, другой коллега или даже член семьи. Я узнал, что если я скажу им: «Я в этом с вами, и если это пойдет на юг, я беру на себя такую же или большую ответственность за это, чем кто-либо другой», мы можем преодолеть этот страх и стать чрезвычайно продуктивными. . '
- Стефани Смит, микробиолог и соучредитель Cyantific уход за кожей , который использует естественный и устойчивый источник сине-зеленых водорослей
5. Отключитесь от сети без устройства.
«Время вдали от цифрового мира имеет решающее значение для моего рассудка, продуктивности и общего благополучия. Поздние ночные прогулки по океану без телефона - это спокойный способ позаниматься, переварить день, спланировать следующий день и насладиться природой ».
- Трой Андерсон, соучредитель Звуковой оазис , производитель систем звуковой терапии и электронных масок для сна, которые помогают расслабиться и уснуть.
6. Проверьте свою гордость у двери.
«Великие лидеры понимают, что они не лучшие во всем, но, скорее, осознают, что их главный актив - это расшифровка ценной информации и то, как быстро с ней действовать. Владельцы бизнеса должны уметь принимать непростые решения, но им нужны достоверные факты. Лидеры, которые прислушиваются к своим командам, выходят вперед и добиваются большего успеха по сравнению с лидерами, которые только верят, что их путь - всегда правильный.
- Ким Ланди, основатель бренда моды и аксессуаров. ModerneChild
7. Никогда не сдавайтесь.
«Моя дочь сказала бы, что моя любимая поговорка -« Никогда не сдавайся! » Звучит банально, но бывает так много раз, что если бы я принял «Нет», я бы не двинулся по маятнику. Это тонкий танец силы духа, вежливой агрессии и разрозненного страха. Иногда нужно просто ударить по нему под другим углом. Я часто представляю себе, как отколоть стену. Разные углы, разные инструменты и немного мускулов. Редко вы получаете ответ, который вам нужен, и часто в процессе вы обнаруживаете, что вам нужно скорректировать свой подход, но конечная цель всегда одна и та же ».
- Джоди Скотт, соучредитель Зеленая слизь , формулы, созданные с использованием гомеопатических трав и натуральных ингредиентов для производства продуктов питания для кожи
8. Окружите себя позитивными людьми.
«Социальные сети превратились в помойку для ненавистников и троллей. Не позволяйте негативным людям сдерживать вас. Поймите, что негатив обычно исходит от несчастных людей и тех, кто вам завидует. Счастливые успешные люди не унижают других. Окружите себя амбициозными, позитивными людьми. Слишком легко сосредоточиться на негативе, и в этом нет ничего хорошего ».
- Лиза Стил, автор книги Садоводство с цыплятами а также Давай вылупим цыплят ; и основатель сайта Свежие яйца ежедневно
9. Слушайте и учитесь.
«Слушайте своих коллег, сотрудников и клиентов. Вы всегда чему-то научитесь, слушая. Я также считаю, что это может облегчить отношения, просто слушая, и действительно дать людям почувствовать, что вы заботитесь. Это помогает ослабить любую напряженность, даже если проблема не решается немедленно, она может снять любые негативные чувства, просто позволяя людям самовыражаться, будь то недовольный клиент, напряженный сотрудник или коллега ».
- Кельвин Хо, соучредитель Пикси Настроение , безопасные и веганские аксессуары
10. Приложите дополнительные усилия, чтобы оставаться организованным.
«Составление списков и постановка ежедневных целей помогает нам оставаться сосредоточенными каждый день. Так много пожаров нужно тушить каждый день, когда вы владеете собственным бизнесом и работаете над тем, чтобы оставаться организованным и ориентированным на выполнение конкретных задач, что помогает нам идти в ногу со временем и достигать наших целей. Мы также проводим встречи по планированию, чтобы наметить наше видение и цели на следующие шесть и 12 месяцев. Это помогает нам сосредоточиться на общей картине развития нового бизнеса и измерить наши успехи и неудачи в течение года ».
- Мелисса Блю, соучредитель компании без глютена. Печенье-монстр Мели
11. Обратите внимание на детали.
«Отказывайтесь срезать углы, когда дело касается ингредиентов или любого аспекта производственного процесса. Хотя многие говорили мне, что мое внимание к деталям контрпродуктивно, я считаю, что это очень помогло в росте продаж и, в конечном итоге, в завоевании доверия клиентов. По сути, я полагался на свой внутренний голос независимо от тенденций и благих намерений, которые мне не нравились. Руководствуйтесь своей интуицией и не отклоняйтесь от миссии вашего бренда ».
- Каралин Вессал, президент Достаточно C ООО , напиток, поддерживающий иммунитет и пищеварение
12. Сохраняйте баланс в своей жизни.
«Если вы позволите своей работе поглотить вас, она поглотит вас. Отталкиваться от ноутбука и мобильного телефона каждый день на перерыв имеет решающее значение. Это не всегда легко, когда вы гоняетесь за дедлайном. Однако небольшие отвлекающие факторы могут иметь невероятно освежающий эффект. Внесите немного ежедневного баланса в свою жизнь - ужин в кругу семьи, час упражнений, посещение моего ребенка, участвующего во внеклассных мероприятиях, или 30 минут с книгой или газетой ».
- Майкл Стаффарони, директор СПОСОБНОСТЬ , обувной бренд, который жертвует часть своей прибыли на создание стипендий для программы «Расширение прав и возможностей африканских детей».
13. Запишите свою благодарность.
«Первым делом, когда я просыпаюсь, я записываю три вещи, за которые должен быть благодарен, три вещи, которые сделают этот день прекрасным, и одно ежедневное утверждение. Прямо перед сном я записываю три удивительных события, произошедших в тот день, и отвечаю на вопрос: «Как я мог сегодня сделать лучше?» Ежедневная практика записывать то, за что я должен быть благодарна, и размышлять о том, кем я хочу стать, помогает мне перестроить свой мозг и улучшить свое счастье ».
- Лаура Герц, генеральный директор Подарки на благо , сайт электронной коммерции, где продаются премиальные подарки для профессионалов, поддерживающих благотворительные цели, в 65 странах мира.
14. Избавьтесь от возможностей, которые не соответствуют вашим целям.
'После того, как SmartGurlz вышел в эфир Акула Танк мой почтовый ящик был переполнен всевозможными возможностями. Я написал две свои основные цели для компании на стикере, который прикреплен к моему монитору. Если поступает запрос, который не поддерживает их, я заставляю себя снизить их приоритет или даже сказать «нет». Сосредоточьтесь и переходите к более продуктивным задачам. На собственном опыте узнайте, что вы не можете сделать все. Когда масло станет слишком жидким, вернуться к нему будет сложно ».
- Шарми Альбрехтсен, генеральный директор SmartGurlz , линейка кодирующих роботов для девочек
15. Адаптируйтесь к тому, что есть в настоящем.
'Вот цитата, которую я часто повторяю про себя из Искусство войны Сунь Цзы : «Среди хаоса также есть возможности». Это позволяет мне сосредоточиться, зная, что даже в моменты, когда все кажется хаосом, я двигаюсь вперед, ищу решения, которые могут открыть новые двери с безграничными возможностями. Это напоминает мне быть гибким и приспосабливаться к тому, что есть в настоящем ».
- Габриэла Меклер, соучредитель мумия , линия фасовки кубиков и пакетов
16. Выберите три дела, которыми нужно заниматься каждый день.
«Управление бизнесом может быть довольно утомительным, поскольку работа действительно бесконечна. Когда у вас много дел, моя философия состоит в том, чтобы просто выбрать 3 дела каждый день. Сделайте эти три дела сначала утром, а затем, куда бы вы ни отправились в течение дня, вы, по крайней мере, знаете, что прогрессируете и достигли того, что вам нужно ».
- Ирен Патсалидес, основатель и генеральный директор Косметика Mirenesse Австралия , производитель 24-часовой туши Supreme, которая продается по одной единице каждые три минуты по всему миру.
17. Начните день с небольшого значимого выигрыша.
«Я начинаю почти каждый день с разговора с одним из наших клиентов. В воскресенье вечером я трачу около 30 минут на неформальные звонки на неделю и использую свои 20 минут езды на работу для этих разговоров. Прыгая по телефону и узнавая из первых рук, что у них работает, их разочарования и насколько усердно они работают, я получаю мотивацию, чтобы помочь им добиться максимального успеха. Я стараюсь нести их страсть до конца дня. Когда день начинается с небольшой победы, импульс продолжается ».
- Давид Русенко, основатель и генеральный директор Weebly , платформа, которая позволяет любому начать и развивать онлайн-бизнес с помощью тщательно подобранного шаблона веб-сайта, мощной электронной коммерции и интегрированного маркетинга.
18. Используйте воскресенье, чтобы спланировать свою неделю.
«Из-за сегодняшнего гиперактивного общения и непрерывного цикла новостей может быть трудно оставаться сосредоточенным, поэтому я планирую свою неделю до ее начала. Каждое воскресенье я провожу время в Evernote, просматривая регламентированный процесс того, что я хочу достичь на следующей неделе, и проверяю его соответствие с ежемесячными, ежеквартальными и годовыми целями. Конечно, возникают пожарные учения и меняются списки дел, но такой подход к планированию позволяет мне сосредоточиться на различных функциях, чтобы я мог быть как можно более стратегическим в своей повседневной жизни ».
- Мария Молланд Селби, генеральный директор THINX Inc. , создатели THINX а также Икона , бренды нижнего белья, которые расширяют возможности людей и нарушают табу в отношении женского здоровья.
19. Защитите свои воскресные ночи.
«У меня на кухне есть наклейка с надписью:« Воскресенье - не рабочий день, так что откажитесь от упреждающего ума! » Я должен сознательно заставлять себя защищать пустое пространство и время восстановления. Небольшое визуальное напоминание позволяет моему подсознанию подождать до утра понедельника, чтобы снова начать работать. Речь идет о выздоровлении и времени с семьей, но это также и о создании пустого пространства в вашей голове, чтобы могли появиться новые идеи ».
- Валари Хэмм Карлсон, вице-президент по бренду в Простой , технологическая компания, которая объединила бюджетирование и банковское дело в одном приложении.
20. Составьте список целей для улучшения.
«Я храню текущий список целей, которые нужно улучшить, в задней части ежедневной записной книжки. Это заставляет меня лучше понимать, где я могу добиться большего. Перед крупными встречами и презентациями я просматриваю список, чтобы убедиться, что усвоил соответствующие моменты, а после я просматриваю любые отзывы с моим соучредителем или, если возможно, смотрю запись презентации, чтобы добавить новые цели. в список ».
- Вивека Хулялкар, соучредитель и генеральный директор Луч , приложение для социального воздействия, позволяющее превратить повседневную жизнь в розничную торговлю в возможности для общественного блага
анеска доктор фил 2018 обновление
21. Прогуляйтесь, разговаривая по телефону.
«Хождение по окрестностям, пока я разговариваю даже по самым важным телефонным звонкам, - это ключ к тому, чтобы зарядить меня энергией и научиться творчески решать проблемы в данный момент. Я уверен, что за этим стоит какая-то физиологическая наука (отсюда и прогулочные столы), но прогулки на улице и разговоры - ключ к поддержанию моего рассудка в течение дня. Это также помогает находиться в Эль-Сегундо и иметь множество парков и кварталов, по которым можно прогуляться ».
- Ник Альт, основатель и генеральный директор ВНИЛ , сервис поиска музыки премиум-класса
22. Примите тот факт, что каждый день будет происходить что-то удивительное.
«Просыпаясь утром, я напоминаю себе, что, какими бы невозможными ни казались вещи, в этот день произойдет по крайней мере одна действительно удивительная и неожиданная вещь. Это действительно помогает мне двигаться вперед, и в 99% случаев это оказывается правдой ».
- Илья Розенберг, соучредитель и генеральный директор Sensel , сенсорная технология нового поколения, обеспечивающая безграничное творческое выражение с открытым исходным кодом для создателей и создателей
23. Начните свой день с медитации.
«Я медитирую уже несколько лет, каждое утро в первую очередь после пробуждения. Это имело огромное значение для меня и для окружающих меня людей. Сосредоточение внимания на своем дыхании всего на 10-15 минут утром создает у вас такое мышление, при котором вы лучше сможете отойти от мыслей и эмоций, которые могут омрачить ваше мышление. Благодаря внимательности вы можете подходить к ситуациям с гораздо большей ясностью, чтобы лучше сосредоточиться на том, что действительно важно, и соответственно расставить приоритеты для своего времени, как в профессиональном, так и в личном плане ».
- Йоханнес Кодт, соучредитель и со-генеральный директор Koio , бренд роскошной кожаной обуви
24. Прогулка по парку.
«Чтобы достичь большей ясности ума, я стараюсь каждый день совершать 30-минутную прогулку в парке возле моего дома. Я считаю, что пребывание на улице в одиночестве позволяет мне успокоить свой разум, организовать свои мысли и найти способы более объективно подходить к различным ситуациям. Я могу визуализировать более широкую картину, связанную с важными решениями, которые мне нужно принимать профессионально и лично, и, в конечном итоге, я могу лучше определять правильный образ действий ».
- Этан Сонг, соучредитель и генеральный директор Фрэнк и дуб , бренд мужской и женской одежды
25. Думайте как покупатель.
«Я стараюсь подходить к нашим ежедневным мозговым штурмам с точки зрения наших клиентов. Я призываю мою команду присоединиться ко мне и прийти на эти встречи со списком недавних отзывов клиентов и отзывов, чтобы помочь нам держать наших клиентов в курсе, поскольку мы разрабатываем новые коллекции и работаем над постоянным улучшением покупательского опыта. Это помогает всей нашей команде оставаться сфокусированной на лазере и устраняет наше эго ».
- Джулия Олсон, соучредитель и генеральный директор Treehut , бренд деревянных часов с индивидуальным дизайном
26. Инвертируйте традиционную рабочую иерархию.
«Каждый день, взаимодействуя с командой, которая мне подчиняется, я постоянно и активно меняю традиционную организационную структуру. Вместо того чтобы спрашивать, что они могут для меня сделать, я спрашиваю, что я могу для них сделать. Как генеральный директор, я считаю, что моя роль заключается в том, чтобы сделать моих генеральных менеджеров успешными, а не наоборот. Я стараюсь устранять препятствия, уменьшать трение, давать им лучшие инструменты и давать указания. Все, что освобождает их для достижения больших и лучших результатов, что, в свою очередь, помогает создать лучшую компанию. Я долгое время считал, что эго - разрушитель номер один для компаний, и видел много примеров этого в действии. Итак, давным-давно я решил сдержать свое эго у пресловутой входной двери и вместо этого подошел к своей руководящей роли как к одному из стремящихся сделать руководителей подразделений настолько успешными, насколько это возможно. И это, казалось, имело существенное значение ».
- Ник Эрл, генеральный директор Glu Mobile , разработчик бесплатных мобильных игр
27. Позвольте музыке влиять на ваше настроение.
«Когда я каждый день нахожусь в машине на работу и обратно, я выкрикиваю свою музыку и обязательно подпеваю всем, кого слушаю. Отличный способ подготовиться к сегодняшнему дню или расслабиться после особенно долгого. Единственным недостатком является то, что на красный свет становится немного неловко, когда вы ловите следующую машину, которая смотрит на вас, пока вы говорите Эду Ширану ».
- Аарон Заррага, соучредитель и технический директор Sensel , сенсорная технология нового поколения, обеспечивающая безграничное творческое выражение с открытым исходным кодом для создателей и создателей
28. Создайте ощущение спокойствия.
«Создание чувства спокойствия каждый день помогает мне ставить цели, расставлять приоритеты и размышлять. Означает ли это раннее пробуждение для занятия йогой или практику дыхания и медитации во время утренней поездки на работу, я обнаружил, что даже пять минут могут иметь значение. Эта привычка позволила мне быть более заинтересованным, вдумчивым и, в конечном итоге, принимать более правильные решения как в моей работе, так и в личной жизни ».
- Линнет Бруно, вице-президент по коммуникациям, Zillow Group, PR и исследованиям в Трулия , мобильный и интернет-ресурс по недвижимости
29. Найдите время для музыки.
'Я слушаю музыку каждый день. Не весь день, минимум две песни - одна знакомая и одна случайная. Одна из первых вещей, которые я делаю, вставая утром с постели, - это играю одну песню, которая, как я знаю, окажет на меня положительное влияние. Это заставляет меня двигаться и настраивать на день. Затем я включу хотя бы одну случайную песню по дороге на работу. Иногда я получаю ту, которую люблю или не слышал годами, иногда - ни того, ни другого. Переменное вознаграждение не только заставляет меня возвращаться, но и захватывает. Для меня музыка оказывает заметное и мощное воздействие на мой мозг. Это меняет мое настроение, мотивирует и повышает мою концентрацию ».
- Джейсон Финкельштейн, CRO Удовольствие , компания, которая применяет науку о личности, чтобы помочь компаниям привлекать, нанимать и удерживать лучших людей
30. Дайте себе время расслабиться.
«Уделите час в конце каждого дня, чтобы расслабиться и расслабиться. Вы не только снимете дневной стресс, но и дадите себе возможность по-настоящему усвоить все, что вы узнали в течение дня, и оценить свои следующие шаги. Предприниматели, в том числе и я, обычно трудоголики, но важно сделать перерыв в работе и дать себе вздохнуть. Ваш бизнес может быть в хорошей форме, только если вы тоже.
--Марк Джонсон, генеральный директор Лаборатория Декарта , компания по переработке данных, которая обрабатывает сложные данные, чтобы помочь нам лучше понять наш мир
как похудела бет чепмен
31. Скажите будущему, что вам делать.
'Повышайте продуктивность, позволяя себе сосредоточиться на текущей задаче. Эффективный способ сделать это - разделить свое время на две категории: 1) говорить себе, что делать, и 2) делать то, что вы говорите себе. Я использую свой календарь, электронную почту и список дел на стене, чтобы указывать мне будущее, над чем мне работать. Перед концом каждого дня я удостоверяюсь, что он обновляется, чтобы, приходя утром в офис, я точно знал, что мне нужно делать ».
- Мэтт Шлихт, соучредитель и генеральный директор Октан AI , технологическая компания, которая создает ботов для социальных сетей для предприятий электронной коммерции, включая L'Oreal, GoPro, Royal Caribbean и Warner Music Group.
32. Вдохновляйтесь чтением чего-нибудь вдохновляющего.
«Иногда легко попасть в ловушку монотонной работы или жизненных привычек, которые могут повлиять на ваше настроение и общую производительность. Когда это произойдет, прочтите что-нибудь воодушевляющее. Если я тащусь или чувствую себя скучным, я пытаюсь изменить свое отношение, читая книгу, которая меня вдохновляет, чтобы дать мне импульс или просто разорвать цикл запланированного однообразия ».
- Джош Совин, генеральный директор Brainjolt , компания вирусного контента, которая ежемесячно делает статьи, викторины и видео для социальных сетей, контент которых достигает половины населения США и 300 миллионов человек во всем мире.
33. Двигайте своим телом.
Буквально двигайте своим телом, будь то тренировка или быстрая прогулка по кварталу после обеда. Я больше склонен к книгам, чем к спорту, но поскольку мне пришлось научиться управлять собой вместе со своим бизнесом, я обнаружил, что даже немного упражнений дает мне дополнительную энергию и более позитивный взгляд на вещи. Кроме того, в простой прогулке есть что-то, что дает вашему мозгу время разобраться и решить проблемы ».
- Триша Хан, генеральный директор приложения для здоровья и фитнеса Ежедневное сжигание
