Главная Расти Почему метод «притворяться, пока не получится» так эффективен, согласно науке

Почему метод «притворяться, пока не получится» так эффективен, согласно науке

Ваш гороскоп на завтра

Мне потребовалось некоторое время, прежде чем я начал называть себя автором.

Я веду эту колонку почти два года и достигла многомиллионной аудитории. Я собираюсь закончить свою первую книгу (которую я написал призрак за Газета 'Нью-Йорк Таймс автор бестселлеров), и я опубликую свою книгу - с большими надеждами - всего через несколько месяцев. (Если вы хотите следить за запуском, подпишитесь здесь для получения бесплатных обновлений. )

Но как насчет того, чтобы все это было? Был ли я тогда писателем?

Моя учительница английского языка в старшей школе (сама писавший автор) сказала, что у меня есть способности писать, но жизнь свела меня на другой путь. В течение следующих 20 лет я писал длинные письма с благодарностью и поздравительные открытки для друзей и семьи, 10 лучших юмористических списков для вечеринок на работе и любовные письма моей девушке. (Это сработало - я счастлива в браке, у меня двое прекрасных детей.)

Внезапно неожиданные жизненные перемены открыли новые возможности, и я решил продолжить свою страсть. Я оказался в совершенно новом мире, ключевым словом которого было погруженный - Я часто чувствовал, что тону, когда изо всех сил пытался удержать голову над водой.

Но со временем один успех привел к другому. Список моих клиентов рос. И в конце концов у меня было больше предложений по проектам, чем времени на их выполнение.

Я стал автором. Или я все время был одним из них?

Аргументы против «подлинности».

В недавнее эссе для Нью-Йорк Таймс , Уортонский профессор психологии Адам Грант пишет об «Эре подлинности», когда люди «хотят жить настоящей жизнью, жениться на настоящих партнерах, работать на настоящего босса, голосовать за настоящего президента».

«Но для большинства людей, - утверждает Грант, -« будь собой »на самом деле ужасный совет».

Тами Роман чистая стоимость 2015

Грант продолжает описывать интригующую черту личности, известную как «самоконтроль», которая связана с тем, насколько человек стремится к подлинности.

Он объясняет:

Если вы хорошо контролируете себя, вы постоянно сканируете свое окружение в поисках социальных сигналов и соответственно приспосабливаетесь. Вы ненавидите социальную неловкость и отчаянно хотите никого не обидеть ... Но если вы плохо контролируете себя, вы больше ориентируетесь на свое внутреннее состояние, независимо от ваших обстоятельств.

таня алфорд жена стива

По словам Гранта, «низкий самоконтроль критикует высокий самоконтроль как хамелеонов и обманщиков». Но хотя есть подходящее время и место для аутентичности (например, с романтическим партнером), исследования показывают, что мы часто расплачиваемся за то, чтобы быть слишком аутентичными.

Например, Грант цитирует всесторонний анализ 136 исследований из более чем 23 000 сотрудников, у которых высокий уровень самоконтроля «получил значительно более высокие оценки и с большей вероятностью продвинулся на руководящие должности».

Дополнительные исследования показывают, что высокий уровень самоконтроля продвигаться быстрее а также заработать более высокий статус на работе, вероятно (по крайней мере, частично) потому, что они больше озабочены своей репутацией.

Означает ли это, что вы должны быть мошенником, который занимается саморекламой, чтобы добиться успеха?

Нисколько. Исследования подтверждают теорию о том, что высокие самоконтроль посвящают больше времени выяснению того, что на самом деле нужно другим, так что они могут быть более полезными.

Но если нам не нужно нести всю нашу подлинную сущность, тогда чего мы должны добиваться?

Грант выражает благодарность литературному критику Лайонелу Триллингу с ответом: «Искренность».

«Обращайте внимание на то, как мы представляем себя другим, - говорит Грант, - а затем старайтесь быть теми, кем мы себя называем. Вместо того, чтобы меняться изнутри наружу, вы вносите вовнутрь внешнее ».

Например, рассмотрим исследование Эрминии Ибарра, профессора организационного поведения в бизнес-школе Insead (цитируя эссе Гранта):

Когда доктор Ибарра изучал консультантов и инвестиционных банкиров, она обнаружила, что высокие самоконтроль с большей вероятностью, чем их подлинные сверстники, экспериментируют с разными стилями лидерства. Они наблюдали за старшими руководителями в организации, позаимствовали их язык и действия и практиковали их, пока это не стало их второй натурой. Они не были подлинными, но были искренними. Это сделало их более эффективными.

Или, как Профессор Гарварда и автор бестселлеров Эми Кадди сказала:

«Подделывайте это, пока не станете им. Делайте это достаточно, пока вы действительно не станете этим и не усвоите.

Эми Уолтер лесбиянка?

Не поймите меня неправильно: я не призываю вас скрывать свое истинное «я». Напротив, я считаю, что лучше всего медленно раскрывать себя, делая это в нужное время и в нужном месте. Это помогает людям узнать вас настоящего - без спешки с осуждением.

А пока определитесь, кем вы хотите быть. Затем усердно работайте, чтобы стать этим человеком.

Применяем это на практике.

В глубине души я всегда считал себя писателем. Просто прошло время, прежде чем другие тоже сочли меня одним из них.

Итак, в следующий раз, когда кто-то спросит: «Чем вы занимаетесь?» или 'Какая у вас профессия?' ответьте на вопрос с точки зрения 'Что вы хочу делать?' или 'Кто ты хочу быть?'

Будьте искренними. Затем постарайтесь сдержать свои слова.

Потому что помните: мы становимся тем, чем думаем.