Хватка длинная, хватка крепкая. Это то, что нам обычно говорят с того момента, как мы достаточно взрослые, чтобы приветствовать кого-то рукопожатием. Неважно, насколько мы успешны или чего мы собираемся достичь, те несколько секунд, в течение которых мы физически соединяемся, раскроют о нашем персонаже больше, чем любые буквы после нашего имени или заголовка на визитной карточке.
Возможно, в этом даже что-то есть. В исследовании, проведенном психологами из Университета Алабамы в 2000 году, проверяли рукопожатия 112 добровольцев и сравнивали оставленные ими впечатления с психологическими отчетами, которые добровольцы заполняли впоследствии.
Исследователи обнаружили, что «крепкое рукопожатие» соответствует личностным чертам, включая экстраверсию и «открытость к новому опыту», в то время как люди со слабым рукопожатием с большей вероятностью будут демонстрировать более высокий уровень застенчивости и беспокойства в своих психологических отчетах. У женщин, как правило, рукопожатия слабее, чем у мужчин, но женщины, которые крепко пожали друг другу руки, получили положительную оценку. Даже среди женщин крепкое рукопожатие предполагает сильную личность.
Но факторы, которые повлияли на оценку рукопожатия, были сложными. Судьи «рукопожатия» прошли месяц обучения, в ходе которого им было сказано обратить внимание на восемь различных характеристик:
- Полнота хвата
- Температура
- Сухость
- Сила
- Продолжительность
- Вигор
- Текстура
- Зрительный контакт
Похоже, это о многом нужно помнить, когда все, что вам нужно, - это пожать кому-то руку и узнать, что они делают. Хорошая новость заключается в том, что характеристики имеют тенденцию коррелировать, и для судей все они сводятся к «твердому» или «слабому», «положительному впечатлению» или «слабому впечатлению». Добровольцы, которые держались, энергично тряслись и поддерживали зрительный контакт, также имели крепкую хватку, теплые руки и не имели потных ладоней. У крепкого рукопожатия может быть восемь характеристик, но если у вас есть одна, то, вероятно, у вас есть все.
Но получить его, если вы нервный сетевик, может быть непросто. Доктор Уильям Чаплин, руководивший исследованием, сказал, что рукопожатия людей остаются неизменными во времени и всегда соответствуют их личностным качествам. Эксперты по языку тела не так уверены. Их совет подсказывает, что даже если вы застенчивы и замкнуты, вы можете кое-что сделать, чтобы показать, что за этими социальными нервами стоит сила.
Помимо того, что нужно не забывать тянуть и держаться, они рекомендуют держать ваше тело лицом к человеку, с которым вы встречаетесь, чтобы показать, что вы открыты и слушаете его. Обязательно обменивайтесь рукопожатием стоя - правило, которое теперь применяется не только к мужчинам, но и к женщинам, - и сохраняйте зрительный контакт. Не предлагайте пожать руку кому-то, чьи руки явно заняты, и если вы находитесь на приеме, держите свой напиток в левой руке. Это гарантирует, что во время встречи и приветствия он не будет влажным от конденсата или холодным от льда.
Тогда нужно просто улыбнуться, стоять прямо ... и долго и крепко сжимать.
