КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ НЕУДАЧИ

Я только что разговаривал по телефону с основателем стартапа, который продает от 20 до 40 миллионов долларов в год, и спросил его, почему люди так не решаются предпринимать какие-либо действия для реализации своей мечты о личной свободе.

«Страх неудачи», - сказал он. «Мы все это чувствуем».

«Каждый день я просыпаюсь и боюсь, что завтра мой бизнес может рухнуть».

Он борется со страхом неудачи ежедневно . Но он говорит, что ты все равно должен это сделать. Превратите свой страх неудачи в позитивную суету. В противном случае это парализует.

Илон Маск сказал, что очень сильно боится. Но если это достаточно важно, он заставляет себя побороть страх.

Это миф, что предприниматели или успешные люди не боятся неудач. В каждом разговоре, который я веду с основателем, все они абсолютно чувствуют страх неудачи.

Важно то, что вы с ним делаете.

Когда вы чувствуете страх неудачи - что друзья будут смотреть на вас свысока, если вы проиграете, или что вы опозорите свою семью, или что вы будете выглядеть как задница в социальных сетях, или что ваши коллеги будут судить вас за попытку, помните об этом ...

У вас есть два варианта:

Первый вариант прост. Ничего не делай. Просто продолжай жить жизнью. Обычный. Не отличим от других. Оставаться в постели. Смотрите другое шоу. Выпейте за столом с друзьями. Прокрутите социальные сети. Потребляйте, потребляйте, потребляйте.

Если вы решите оставаться на месте, по крайней мере, вы будете безопасный а также комфортный . Не страшно, правда? Разве это не хорошая жизнь?

Мартин Гаррикс и Линн Спур

Безопасная и комфортная жизнь - это медленная смерть. Исследования показывают, что чрезмерное сидение приводит к преждевременной смерти. Движение высвобождает в мозг эндорфины, вызывающие хорошее самочувствие. Мы созданы, чтобы двигаться.

Исследования показывают, что обучение предотвращает потерю памяти. Обучение ведет к росту. Рост вызывает изменения. Менять неудобно. Но стоит ли оно того?

Движение и обучение приносят нам радость, а не счастье.

Счастливый это то, что вы чувствуете, когда вам удобно и безопасно. По-прежнему.

Радость это то, что вы чувствуете, когда идете на риск и учитесь. Вы растете. Вы меняетесь. Актер Брэд Питт сказал в интервью, что счастье переоценивается. Радость - это гораздо более глубокое и приносящее большее удовлетворение жизненное состояние, более стабильное, чем мимолетное и поверхностное счастье.

Так что второй вариант сложен. Трудно победить свой страх неудачи. Но давайте разделим это на два маленьких шага.

1. Делайте то, что вам не нравится.

Вы когда-нибудь часами лежали на солнышке рядом с большим бассейном, и ваша кожа нагревается, но вы хотите плавать, но знаете, что будет ледяной холод, потому что на солнце вы все стали жарко-теплыми? Вода ужасно холодная, а тебе приятно тепло. Не хочется сильно портить это бархатное одеяло тепла, окутывающее вас. Будет очень неудобно. Через несколько часов, набравшись смелости, вы сразу же начинаете сожалеть о своем решении. ЭТО. ЯВЛЯЕТСЯ. ЗАМОРАЖИВАНИЕ . Но потом вы двигаетесь и проплываете круг. Вода омолаживает и бодрит ваше тело, ваш разум становится ясным, а ваше сердце перекачивает насыщенную кислородом кровь через расширяющиеся вены и артерии. Вы начинаете испытывать радость. Ужасная первоначальная паника от холодной воды утихает, и вы чувствуете себя совершенно живым. Вы чувствуете себя неудержимым.

Хотите побороть страх неудачи? Скажите нет легким вещам - тому, что вам хочется делать, а не тому, что вы действительно хотите делать. Часто бывает разница между тем, что вам хочется делать, и тем, что вы действительно хотите делать.

2. Подчинитесь своей первой идее.

Креативность может поразить нас в любой момент дня. Побуждение писать. Рывок к бегу. Вдохновение для приготовления пищи. Прорыв, над которым нужно работать. Смелость петь. К черту инвестировать. Любовь к служению. Эти первоначальные идеи поражают вас, и ваше воображение вызывает позитивное видение вашего будущего. «А что, если ...» Тогда страх неудачи сокрушит ваше творчество, как каблук сапога раздавит нежные лепестки цветов. Разум, рационализация, социальные нормы и «ответственность» бомбардируют ваше вдохновение до смерти. На этом этапе вам нужно вспомнить свою первую идею и отбросить веские причины (которые на самом деле являются просто предлогом оставаться неподвижным, безопасным и удобным). Двигайтесь вперед к обзору и при необходимости измените курс.

Хотите побороть страх неудачи? Реализуйте свои первые идеи. В противном случае вы отговорите себя и ничего не сделаете. Но если вы будете подчиняться своему творческому стремлению, вы найдете радость.