Может, вы это видели. Ты знаешь что видео с плохим чтением по губам дня инаугурации президента Трампа.
какой рост у клинта демпси
Видео было просмотрено на Youtube миллионы раз с момента его публикации, и не без оснований. Он берет что-то популярное, но вызывающее беспокойство и потенциально подстрекательское (политика), и распространяет это, оттачивая стереотипы и абсолютную чепуху, чтобы создать то, над чем люди по обе стороны прохода могут посмеяться. Это соответствует тому, что профессор психологии Питер Макгроу и журналист Джоэл Уорнер называют модель юмора 'доброкачественное нарушение' , выглядя «неправильным» (насмехаясь над людьми, которые занимают или занимали, пожалуй, самую влиятельную должность в мире) и «безопасным» (с каких это пор шутка никому не причиняет вреда?) одновременно.
Даже если плохое чтение по губам - не ваша чашка чая с юмором, есть наука и исследования, подтверждающие идею о том, что несколько хороших шуток в офисе имеют реальную пользу:
- Модель доброкачественного нарушения юмора заставляет людей соединять противоположные концепции. Такой же тип процесса связан с высшее творчество . Юмор также связан с творчеством в том смысле, что он снижает запреты, помогая вам чувствовать менее самокритичный .
- Юмор у людей ассоциируется с обоими уверенность и интеллект .
- Юмор может создать позитивную среду это способствует лучшему общению, продуктивности и сплоченности группы.
- 84% руководителей считают, что люди с чувством юмора работают лучше, и 91% считаю, что это важно для карьерного роста.
- Юмор уменьшает конфликт помогая людям перейти от рассмотрения одного решения или идеи к рассмотрению нескольких решений или идей.
- Смех стимуляция ряда органов , например, сердце и легкие.
- Смех высвобождает эндорфины что может улучшить настроение.
- Смех тоже Противодействует стрессовой реакции на стресс: бей или беги . Это очень важно, учитывая, что стресс связан с множество медицинских проблем (например, высокое кровяное давление, диабет и даже сокращение мозга), которые стоили стране примерно 300 миллиардов долларов каждый год в медицинских счетах и потери производительности.
- Ученые считают смехом помогает организму вырабатывать натуральные обезболивающие (этот ужасный офисный стул мешает тебе спину?).
- В то время как стресс высвобождает химические вещества, ослабляющие вашу иммунную систему, смех высвобождает нейропептиды которые помогают сдерживать стресс и снижают риск заболевания. Не списывайте это со счетов, учитывая, что большинство рабочих получают только От 7 до 9 дней болезни в течение всего года, по данным Бюро статистики труда.
Итак, принятие того, что юмор полезен для вас физически и увеличивает возможности вашего офиса, как вы впрысните его в обычный рабочий день? Юмор в некоторой степени субъективен, учитывая культуру, поэтому примите это во внимание, учитывая состав вашей команды. Тем не менее, вот лишь несколько вещей, которые вы можете попробовать:
1) Поделитесь чистой шуткой в чате или разместите ее на доске в комнате отдыха.
2) Подарите сотрудникам разнообразные юмористические настольные календари на 365 дней или поделитесь приложением, которое служит той же цели. Поощряйте сотрудников делиться страницами.
3) Положите в комнату отдыха настольные игры и игрушки-непоседы.
4) Включите юмористические анекдоты в презентации и выступления.
5) Дайте юмористическую награду за выступление, например, пригласите свою команду на комедийное шоу или покажите забавный фильм с угощениями.
6) Устраивайте наряды или другие конкурсы, связанные с конкретными рабочими мемами или темами.
7) Получайте удовольствие от безопасных, безобидных розыгрышей, таких как запись нескольких юмористических селфи PG со своей камеры на чей-то экран компьютера, пока он в отпуске, или заполнение всей своей кабинки воздушными шарами в день их рождения.
8) Попросите людей попытаться угадать значение научных или юридических фраз. Дайте приз за самое смешное неверное определение.
9) Смените свой статус в чате на забавную цитату или нелепое действие.
10) Выделите пять минут в день, чтобы люди искали в социальных сетях самые возмутительные мемы, фотографии, статусы, твиты или ссылки на статьи. Поделитесь и вручите приз человеку, чья находка получила наибольший отклик.
Юмор хорош для людей. Это так же хорошо для вашей прибыли. Пока вы внимательны, искренни и искренни в том, как вы применяете это на рабочем месте, просто получайте удовольствие!
