Уверенность может многое перенести в жизни. Это может помочь вам лучше проходить собеседования, выглядеть более авторитетным при обращении к толпе и заключать больше сделок и партнерских отношений в вашем бизнесе. К сожалению, большинство из нас не чувствуют себя уверенно на все 100 процентов времени, и когда мы действительно чувствуем себя уверенными, это не всегда проецируется вовне, позволяя нам добиться успеха.
В ходе разговора вы можете использовать несколько приемов, чтобы ваши слова звучали более авторитетно и обращались к вашей аудитории с большей уверенностью. Вот их семь.
1. Говори медленнее.
Некоторые из нас говорят быстрее, когда нервничают. Некоторые из нас от природы быстро говорят. Независимо от вашей мотивации, сознательной или подсознательной, слишком быстрая речь указывает на недостаток авторитета или неуверенность. Кроме того, если вы говорите быстро, вы с большей вероятностью сделаете ошибки в произношении, и у вас будет меньше времени на обдумывание слов. Сосредоточьтесь на более медленной речи в разговоре, позволяя словам растягиваться и придавая предложениям более весомый ритм. У вашей аудитории будет больше времени, чтобы переварить слова, которые вы говорите, и вы с меньшей вероятностью сделаете какие-либо критические ошибки, которые поставят под угрозу вашу речевую целостность.
какое настоящее имя мендесис
2. Используйте паузы в своих интересах.
Использование пауз - еще одна стратегия, которая может помочь вам говорить медленнее, но она эффективна сама по себе. Работайте над творчеством, используя паузы, чтобы выразить свою речь. Например, если у вас есть вступление к публичной презентации, состоящее из восьми предложений, и вы подчеркиваете важную мысль после третьего предложения, сделайте значительную паузу длиной в несколько секунд. Это добавит веса тому, что было вашим последним предложением, и даст аудитории время, чтобы впитать его. Это также даст вам возможность собраться с мыслями и подготовиться к следующему разделу вашей речи, добавляя к общему количеству авторитета и уверенности. вы проектируете.
3. Избегайте уклонений.
В сценарии, который позволяет подготовиться, например, выступление перед публичной аудиторией, отступления допустимы. У вас есть время заранее подготовить их, определить, актуальны ли они, и включить их, если они есть. Однако в более естественных разговорах импровизированные уклонения могут быть разрушительными. Например, если вы на собеседовании при приеме на работу и отвечаете на вопрос напрямую, а затем переходите к связанной истории о том, что случилось с вами несколько лет назад, это может быть признаком того, что вы нервничаете и хотите завязать разговор. космос. Вместо этого сосредоточьтесь только на том, что имеет непосредственное отношение к делу.
4. Уменьшите свой вокальный диапазон.
Взгляните на некоторые из самых известных выступлений в истории, популярных в настоящее время политиков и даже местных дикторов новостей. Вы обнаружите, что у большинства из них низкий тон голоса, и это не случайно. Люди склонны рассматривать говорящих с более низким голосом как более авторитетных и уверенных в себе. По мере возможности старайтесь говорить более низким тоном. Не заставляйте себя, иначе вы будете звучать неестественно, но если вам удастся снизить тон на один или два, это может иметь большое значение.
5. Улучшите осанку.
Язык тела так же важен в разговоре, как и слова, которые вы слышите. Сидите вы или стоите перед публикой, старайтесь улучшить свою осанку. Встаньте или сядьте прямо, расправьте плечи и держите голову высоко. Так вы будете выглядеть крупнее и увереннее, а также почувствуете себя увереннее. Кроме того, вы получите дополнительное преимущество, выровняв свое тело, чтобы вы могли дышать - и, следовательно, говорить - более эффективно. Осанка может потребовать много работы, поэтому обязательно потренируйтесь заранее.
6. Жестикулят.
Жестикуляция - практика использования рук и рук для акцентирования или усиления словесных утверждений - еще одна ценная стратегия языка тела. Ораторов, активно использующих язык тела в своих выступлениях, обычно считают более уверенными и авторитетными, чем тех, кто этого не делает. Очевидно, что разные жесты рук могут сигнализировать о разных вещах, и если вы просто дико машете руками перед аудиторией, это может сделать вас неконтролируемым. Вместо этого сосредоточьтесь на жестах рук для самых важных слов и старайтесь держать свои движения сдержанными и под строгим контролем.
7. Говорите больше.
Разговоры, которые имеют значение в нашей жизни - будь то публичная презентация или деловые переговоры - довольно редки. Но это не значит, что мы не можем подготовиться к таким содержательным разговорам в повседневной жизни. Ищите новые возможности для общения с другими при любой возможности и в любом контексте. Применяйте эти разговорные стратегии на практике и сосредоточьтесь на улучшении своих способностей с течением времени. Единственный способ стать лучше - это погрузиться в работу и продолжать работать над этим, поэтому подпишитесь на выступление, когда сможете, и заводите разговоры с незнакомцами, куда бы вы ни пошли.
сколько стоит джон ловиц
Прелесть этих разговорных приемов в их абсолютной практичности; их можно использовать где угодно, практически в любом контексте, когда вы разговариваете с одним или несколькими людьми. Поэкспериментируйте с ними, тренируясь на друге или коллеге. Со временем они станут для вас второй натурой, а ваш естественный голос будет передавать более высокий общий уровень уверенности и авторитета.
