Вы будете работать лучше, если найдете привычки, которые лучше всего подходят вам, и будете придерживаться их. Вы не можете использовать все продуктивная привычка, о которой вы читали. Самые успешные люди, которых вы знаете, придерживаются привычек, которые приносят наибольшие результаты. Вы можете добиться высокой производительности, если сосредоточитесь на правильных вещах в нужное время. Вот пять способов делать больше каждую неделю.
1. Продуктивный день начинается с сосредоточенного ума.
Отвлечение начинается с мысли. Не позволяйте своему разуму блуждать в часы пик. Вы не хотите дезорганизоваться, когда вам следует сосредоточиться на своей работе. Когда ты постоянно отвлекаешься, очень сложно сконцентрироваться и работать продуктивно. Организованный ум может сделать большинство вещей за короткое время, потому что вы теряете себя в процессе работы.
Один из лучших способов сохранить концентрацию - занять удобное положение за столом и не позволять себе легко двигаться или отвлекаться. Держитесь подальше от физических отвлекающих факторов и сосредоточьтесь на задаче. Через некоторое время ваша умственная энергия будет полностью направлена на вашу работу, пока она не будет завершена.
С другой стороны, неорганизованный ум лишает вас способности полностью погрузиться в свои задачи, чтобы выполнить их вовремя. Ваш выбор, решения и способность к творчеству также страдают, когда ваш разум находится в агрессивном состоянии. Вы также можете легко отвлечься, когда решаете безумно простые или чрезвычайно сложные задачи.
2. Управляйте своим временем, чтобы управлять своей жизнью.
В среднем у вас есть для себя 2400 минут в неделю. Время - ваш самый ценный актив на работе. А потраченное время никогда не вернуть. Каждую неделю можно многого добиться, если вы будете знать, что делаете в любой момент времени.
Ультра продуктивные люди сосредотачиваются на том, чтобы делать много с каждой минутой, которую они имеют. Выделяйте время на каждую задачу, которую нужно выполнять каждый день. Каждая задача дня должна быть достижимой, реалистичной и привязанной ко времени. Ограничение по времени заставит вас сосредоточиться и работать более эффективно.
мастера флипа
Не забудьте разрешить время простоя между задачами для обновления. Совершите небольшую прогулку, почитайте книгу или послушайте подкаст. Выберите занятие по очистке ума, которое лучше всего подходит для вас. Вашему мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы восстановить силы, а затем вы готовы перейти к другой задаче.
3. Ваши еженедельные задачи должны способствовать достижению более высокой цели.
Узнайте, как ваши повседневные задачи вписываются в более крупные цели и устремления вашего бизнеса или проекта, чтобы поддерживать мотивацию к завершению того, что вы начинаете каждую неделю. Если вы не можете найти причину, по которой ваша работа имеет значение, вероятность того, что задачи не будут выполнены до следующей недели, будет очень высока.
В соответствии с Чарльз Дахигг , автор Умнее, быстрее, лучше Напоминание себе о том, как небольшое действие соответствует более крупной цели, позволяет легче связать наши небольшие усилия с более значимыми устремлениями.
какой рост у лео ховарда
Это открытие может помочь вам выполнить даже самые скучные задачи дня, потому что вы знаете, что это часть чего-то большего, чем вы сами. Ваш вклад может помочь вашей компании в достижении ежемесячных или годовых целей.
4. Сосредоточьтесь на один то, что нужно делать каждый рабочий день.
Скорее всего, у вас много дел каждый день, но вы, вероятно, не выполняете все задачи в течение дня. Выделите первые 30 минут каждый день, чтобы составить график того, что нужно сделать в течение дня.
Какая самая важная задача в вашем календаре должна быть выполнена сегодня? Разберитесь с этим первым делом с утра. Начните свой день с решения важных задач, которые можно выполнить утром. Это сохранит у вас мотивацию вовремя выполнить следующую задачу.
Используйте тот же образ мышления для решения сложных задач завтра и в остальные дни недели. Выполняйте самые сложные задачи в наиболее продуктивный час. Большинство людей может многое успеть сделать до полудня. Определите время, которое раскрывает в вас все самое лучшее, и сосредоточьтесь на том, чтобы делать что-то в это время.
5. Не работайте над задачей более одного раза.
Не откладывайте дела только для того, чтобы разобраться с ними позже. Научитесь один раз справляться с входящими задачами и двигайтесь дальше. Сколько раз вы открывали одно и то же электронное письмо только для того, чтобы закрыть его и открыть снова в другой раз? Не сохраняйте электронное письмо или телефонный звонок, чтобы разобраться с ним позже.
Как только ваше внимание привлечет что-то новое, если этого нет в вашем списке дел в течение дня, вы должны делегировать это или ответить, если для ответа на это требуется не более нескольких минут. Если на это уходит больше пяти минут, лучше запланировать это на другое время или день. Вы не хотите отвлекаться, пока находитесь в потоке.
