Как мне сделать свою жизнь проще? первоначально появился на Quora - место для получения и обмена знаниями, позволяющего людям учиться у других и лучше понимать мир .
Отвечать от Кристина Хартманн , работал в Федеральной комиссии связи, на Quora :
Простота - непростая задача.
Два года назад, в период кризиса и смены карьеры, я решил упростить свою жизнь, избавиться от мусора и сосредоточиться на том, чем я хочу заниматься. Я еще не дошел до конца, но иду в правильном направлении.
В конце концов, потребовалось всего три простых, но трудных шага.
1. Разработайте жизненную философию.
Прежде чем вносить какие-либо серьезные (или даже незначительные) изменения, вам нужно знать, почему вы меняете свою жизнь. Вам нужна цель. Вам нужна система приоритезации.
Вам нужна жизненная философия, очищенный набор принципов, отражающих ваши ценности.
Понять свои ценности - значит понять, на что вы хотите проводить свое время. У разных людей разная жизненная философия. Некоторые ценят семью и качественное времяпрепровождение с супругами и детьми. Другие предпочитают друзей или работу. Если ваша система ценностей не включает массовые убийства, ваши ценности не лучше и не хуже других.
Ваша жизненная философия - это заявление о том, что делает вас счастливым и дает вам цель в жизни. Это не то, к чему следует относиться легкомысленно.
Лично моя цель в жизни - общаться с другими через свои истории. Это мой главный приоритет. Это моя жизненная философия. Я также забочусь о своих друзьях, семье и мире, но всякий раз, когда мне нужно сделать выбор, я обычно предпочитаю писать.
2. Разделите свои задачи на обязательные дела а также хотения и устраните все остальное.
Вы должны делать некоторые вещи, даже если это не вписывается в вашу жизненную философию, например платить налоги, есть и спать. Эти нужно вещи, которых нельзя избежать (по крайней мере, без ужасных последствий).
С другой стороны, у вас есть хотения , то, что вы любите делать, когда не платите налоги, звоните маме и ремонтируете мусор. Выполнение обязательные дела дает вам время и пространство для достижения ваших хотения . В конце концов, трудно написать тот роман, который вы всегда хотели написать, если вы постоянно боретесь с IRS и нашествием тараканов.
Все остальное? Утилизируйте их. Это пустая трата вашего времени. Да, я про смотрю картинки LOLCat! (Если, конечно, вы не хотите, чтобы целью вашей жизни было `` смотреть на LOLCats и хихикать ... если, конечно, это не является частью вашей жизненной философии, и вы хотите некоторого легкомыслия.)
2а. Для в должен - два , автоматизировать или передать на аутсорсинг в максимально возможной степени.
Я ненавижу работу по дому, но без нее я бы умер от голода, покрытый грязью и прочими вещами, о которых нельзя даже упоминать. Как бы я ни любил писать, я не готов рисковать ради этого смертью.
Чтобы облегчить бремя работы, я использую Amazon, чтобы регулярно отправлять мне рис, мыло, шампунь - все эти скучные предметы первой необходимости, чтобы мне не приходилось об этом думать. Я настроил автоматические платежи по счетам. И так далее.
Конечно, не каждый может позволить себе экономку, бухгалтера, личного помощника и все эти классные услуги. Чтобы решить эту проблему, я автоматизировал себя. Я установил ежедневный распорядок пылесоса и уборки. 15 минут уборки в день снизили мой общий уровень стресса и сохранили беспорядок в доме ... без домработницы.
Вы не можете сделать все, так что не пытайтесь.
3. Уменьшите беспорядок, как физический, так и умственный.
Беспорядок - это больше, чем беспорядок. Это излишество. Это избыток. Когда ненужные вещи скапливаются в наших домах, офисах и умах, простота становится невозможной.
3а. Сократите свою среду до самого необходимого и желаемого.
Три года назад, когда я проехал 2000 миль по стране. Пришлось избавиться от хороших 2/3 моего дерьма. У меня были туфли, которые я никогда не носил. У меня были куртки, которые я ненавидел. У меня были бесполезные подарки, но я чувствовал себя слишком виноватым, чтобы подарить или выбросить. На это у меня ушло почти месяц, десятки постов на CraigList (плюс несколько сомнительных запросов) и большая корзина, но я справился. Было больно, но я сделал это.
Избавиться от вещей легко; оставаться простым непросто.
Получать новые и лучшие вещи - неплохая вещь. Сохранение простоты не означает, что вы вернетесь к образу жизни 1800-х годов. Это просто означает, что вам нужно подумать, прежде чем бросаться к кассе в Costco: Мне это нужно или нужно? Соответствует ли это моей жизненной философии?
Конечно, вы столкнетесь с трудным выбором: этот шикарный новый телевизор с 3D-соединением и Wi-Fi или ваш старый, идеально подходящий для использования телевизор. Выбирай с умом, молодой.
3b. Сядьте на информационную диету.
Мы живем в прекрасном мире, где информация больше не является исключительной прерогативой богатых, образованных и привилегированных. Этот Интернет настолько демократизировал информацию, что любой, у кого есть подключение к Интернету, может найти практически все, что угодно. Но это не значит, что мы должен поискать все.
Огромный объем доступной информации привел к раздутию данных. Информация представлена таким образом, чтобы неважное было так же доступно (и превозносилось), как и важное. Легко забыть, что это требует время чтобы потреблять информацию, время, которое можно было бы лучше потратить в другом месте.
Именно здесь ваша жизненная философия становится решающей. Подумайте, какая информация будет способствовать развитию вашей жизненной философии (сделает ли она вас лучшим родителем? Лучшим другом? Лучшим мыслителем? Лучшим работником?). Если ответ отрицательный, не читайте ее. Выключите монитор или телефон и займитесь чем-нибудь более полезным.
Два года назад я читал все политические и новостные агентства. Я знал, что происходит в Судане, а также знал, что происходит на улице. Я чувствовал, что мне нужно быть в курсе мировых дел, чтобы быть хороший человек . За исключением ... ну, данные не помогли мне достичь моей цели - написать книгу. Фактически, это отвлекло меня от моей цели. Итак, я просто перестал читать выпуски новостей, просматривать блоги и смотреть новостные программы.
Знаешь что? Теперь я намного счастливее. Я сосредотачиваюсь на том, что меня волнует - на письме и рассказе историй. Теперь, когда мой разум не занят очередным скандалом, У меня есть время читать и писать . Да, я не самый информированный человек, но теперь у меня есть время и энергия для создания, а не только для потребления. Ценности некоторых людей побуждают их потреблять новости. Это круто, но это не моя система ценностей. (Однако я очень надеюсь, что эти люди сообщат мне, если приближается апокалипсис.)
3c. Дружи с людьми, с которыми ты хочу дружить с.
какой рост у ли энн вомак
Звучит обманчиво легко и просто, не так ли? Это не. Неподходящие друзья могут загромождать вашу жизнь так же, как обувь и TMZ.
Большинство дружеских отношений формируются из-за удобства. Вы двое ходили в одну школу, работали в одном месте и так далее. Это здорово, но не способствует длительной дружбе.
Посмотри внимательно на своих друзей и подумай, действительно ли я ценю время, проведенное с ними? Если да, повеселитесь с ними. Если ответ отрицательный, то не ходите с ними в клубы и не пейте только потому, что они теплое и готовое тело.
Делать настоящий друзья.
4. Помните, что простая жизнь непроста.
Простота на ваших условиях требует постоянной дисциплины. Вы должны часто говорить «нет», и вы можете рассердить или расстроить других, если откажетесь.
Это твоя жизнь, живи на своих условиях.
Этот вопрос первоначально появился на Quora - место, где можно получить и поделиться знаниями, давая людям возможность учиться у других и лучше понимать мир. Вы можете подписаться на Quora на Твиттер , Facebook , а также Google+ . Больше вопросов:
