Какими бы ни были их личностные причуды и ограничения, ваши бабушка и дедушка, вероятно, просто стиснули зубы и продолжали жить, преодолевая любые возникающие трудности. Но в наши дни мы живем в эпоху самопомощи. Это отличная новость для людей с психическими травмами или проблемных личностей. Помощь изобилует, чтобы помочь людям, которые хотят стать лучшей, самой счастливой версией себя, облегчая множество человеческих страданий.
Но можно зайти слишком далеко в самопомощи.
Те, кто стремится улучшить свою личность, могут застрять в ловушке, в которой они стремятся только к «хорошим» эмоциям, избивая себя за тяжелые дни, грустные мысли или менее веселые качества. Это, прежде всего, провал самосострадания, но это также нереалистичное понимание того, как работает человеческая личность. блог Мудрый хлеб указал недавно .
какой национальности кевин гейтс
Иногда менее чем приятные черты личности предлагают тем, кто ими обладает, большие преимущества. Перечисляя полдюжины сильно критикуемых характеристик, в сообщении указывается, что «хотя есть законные причины, по которым эти черты не желательны для всех, правда в том, что каждая из них имеет и положительные стороны». Какие характеристики они означают конкретно? Вот несколько примеров.
1. Пессимизм
Конечно, начало работы требует большого оптимизма перед лицом больших шансов, но пессимизм тоже имеет место. В конце концов, чтобы избегать плохих вещей, необходимо сосредоточиться на потенциально негативном.
«Пессимистичные люди склонны жить дольше и быть здоровее больше тех лет. Это в основном связано с защитным пессимизмом, при котором люди управляют своим беспокойством, обдумывая все плохое, что может случиться, чтобы избежать этих вещей. Большинство экспертов думают, что этот тип пессимизма защищает, потому что люди на самом деле в некоторой степени успешны в выявлении рисков и их избегании », - говорит Мудрый Хлеб. Так что перестаньте ругать себя, если вы не самый оптимистичный человек в мире.
2. Застенчивость
Потные ладони на вечеринках и волны беспокойства на сетевых мероприятиях - это не весело. Отсюда цунами статей, предлагающих советы по преодолению застенчивости . Некоторые из этих идей полезны, если вы не планируете запираться в доме на всю жизнь, но важно помнить, что нежелание участвовать в большом количестве общения обычно сопровождается значительными личностными достоинствами.
какой рост у тинсли мортимера
Как мы недавно подчеркивали здесь, на Inc.com, более интровертный подход может сделать вас лучшим лидером. Мудрый Хлеб соглашается: «Застенчивые люди часто считают себя способными наблюдать и слушать. Так как прослушивание хорошо было идентифицировано как один из самых недооцененных навыков Для того, чтобы быть хорошим генеральным директором, кажется, что застенчивость может предложить больше, чем мы обычно думаем ». Кроме того, застенчивые часто более наблюдательны и проводят больше времени в одиночестве, чтобы обдумать и обобщить то, что они видят и узнают.
3. Скука
Хорошо, если у вас концентрация внимания, как у комара, и вам скучно, если вы не возитесь постоянно со своим телефоном или иным образом не отвлекаетесь, у вас, вероятно, проблема. Но небольшая склонность к скуке - неплохая вещь - и при этом вы не позволяете себе испытывать неприятное ощущение того, что вам нечего делать снова и снова.
'Скука часто мотивирует нас найти или придать смысл нашей жизни - утверждает Мудрый Хлеб. «Поскольку скука доставляет дискомфорт, она побуждает нас делать то, что действительно имеет смысл. Это помогает нам находить важные для нас вещи и с энтузиазмом участвовать в них ». Исследования также показывают, что борьба со скукой стимулирует творчество. Так что, если вам легко скучно, похлопайте себя по плечу. Ваше нетерпение к бессмысленным задачам и простоям, вероятно, помогут вам добиться большего.
Следует ли вам больше принимать некоторые из ваших более сварливых черт характера?
