Исследования показывают, что от 60 до 90 процентов нашего общения с другими людьми невербальны, а это означает, что язык тела, который мы используем, чрезвычайно важен.
Кроме того, особенно важно произвести хорошее первое впечатление. Почему? Потому что в течение первых нескольких минут встречи с кем-то мы уже принимаем решения о намерениях этого человека и о том, заслуживает ли этот человек доверия и с кем мы хотим вести дела.
Поэтому то, как вы себя преподносите, особенно то, как вы невербально общаетесь в первые несколько решающих минут после знакомства с кем-то новым, может создать или разрушить то, что потенциально может быть очень важными деловыми отношениями.
Вот 18 способов, которыми вы можете использовать свой язык тела, чтобы выразить свое доверие и намерения таким образом, чтобы каждый раз настраивать вас на успех.
Положительное тело
1. Начните с позы - спина прямая, но не напряженная, а плечи расслаблены, чтобы вы не выглядели слишком напряженными.
2. Совместите свое тело с собеседником - это покажет, что вы помолвлены.
3. Слегка расставьте ноги, а не скрещивайте - это демонстрирует, что вы расслаблены, а исследования показывают, что вы сохраняете больше информации, когда не скрещиваете ноги.
4. Немного наклонитесь - это показывает сосредоточенность и то, что вы действительно слушаете.
Карли Роуз Соненклар чистая стоимость
5. Отразите язык тела, за которым вы наблюдаете, показывая, что вы согласны и что вам нравится - или искренне пытаетесь понравиться - человек, с которым вы находитесь.
Положительные руки и кисти
6. Держите руки расслабленными по бокам, показывая, что вы открыты для того, что говорит кто-то другой, и, как и в случае с ногами, держите руки не скрещенными, чтобы лучше впитать в себя то, что происходит.
7. Используйте руки, чтобы жестикулировать, когда говорите - это повысит доверие к вам со стороны слушателя. Кроме того, есть свидетельства того, что жесты руками во время разговора улучшают ваш мыслительные процессы.
8. Всегда не забывайте здороваться с окружающими крепким рукопожатием, но не слишком крепким. Крепкое рукопожатие, вероятно, является одним из самых важных движений языка тела, потому что оно задает тон всему разговору. Кто хочет пожать руку, а затем поговорить с влажной лапшой?
9. Перед встречей помните о различных культурных приветствиях и закрытии.
Положительная голова
10. Уместными кивками и искренней улыбкой вы показываете говорящему, что понимаете, соглашаетесь и прислушиваетесь к его или ее мнению.
11. Смех - всегда отличный способ поднять настроение при правильном использовании, и еще раз он показывает, что вы слушаете.
была ли Агнес Хейлстоун замужем раньше
12. Поддерживайте зрительный контакт, глядя человеку в глаза, когда он или она общается. Поддерживайте зрительный контакт, когда говорите, потому что это показывает, что вы заинтересованы в разговоре. Однако следите за зрительным контактом - если вы не делаете перерывов, чтобы обдумать следующий ответ, ваш зрительный контакт можно рассматривать как пристальный взгляд (перевод: агрессивный или жуткий).
13. Остерегайтесь слишком часто моргать. Быстрое мигание может указывать на то, что вы чувствуете себя некомфортно во время текущего разговора.
14. Отражайте выражение лица другого человека, потому что это еще раз демонстрирует, что вы согласны и любите - или делаете усилие, чтобы понравиться - другому человеку.
15. Следите за своим голосом. Держите его тихим и не заканчивайте каждое предложение, как будто это вопрос. Сделайте глубокий вдох и говорите медленно и четко.
Маленькие дополнения
16. Во время встречи делайте заметки. Это продемонстрирует, что вы вовлечены и заботитесь о том, что говорит другой человек, но не забывайте регулярно смотреть в глаза, чтобы говорящий знал, что вы все еще с ним или с ней.
17. Следите за языком тела других, поскольку они могут сообщать вам языком своего тела, что хотели бы завершить встречу. Люди с большей вероятностью будут вовлекать вас в будущие разговоры, если вы будете наблюдать за их языками тела и действовать в соответствии с ними.
18. Завершите встречу крепким рукопожатием и зрительным контактом, показывая, что вам понравилось проводить время и вы надеетесь встретиться снова.
