Прошло почти три недели. Суперкубок LII это история. Том Брэди и Патриоты проиграли. Вы, конечно, знали об этом. Возможно, вы не знаете, что происходило в голове Брэди после той потери.
Я должен убрать одну вещь, прежде чем идти дальше. Я из Бостона, но я не фанат быстрых видов спорта и не испытываю патриотической преданности Брэди. Кроме того, давайте посмотрим правде в глаза, Брэди и Пэтс не завоевали сердца многих за пределами Новой Англии. Таким образом, представление Тома Брэди как образца для подражания, мягко говоря, сопряжено с определенными рисками.
Тем не менее, есть уроки, которые можно извлечь, как справиться с потерей, независимо от того, кто преподает.
сколько лет Хассану Уайтсайду
Сообщение Брэди (показанное ниже) отражает то, что я считаю одной эмоцией, которая является наиболее неуловимой, но в то же время наиболее необходимой при работе с любым видом потери - на самом деле, она вполне может быть самой сильной из всех эмоций; благодарность.
Когда мы теряем что-то или кого-то, мы меньше всего хотим чувствовать благодарность. Намного легче испытывать гнев, вину, гнев, преследование, несправедливость и ряд эмоций, которые только отдаляют нас от того одного неизбежного и неоспоримого факта, который мы потеряли.
сколько зарабатывает райан григсон
Это касается не только спорта. Один дорогой друг однажды рассказал мне, как, потеряв мать, он впал в глубокую депрессию. В конце концов он вышел из себя, обратившись к благодарности как стратегии. Его опыт был настолько мощным, что он даже зашел так далеко, что основал фонд, посвященный помощи другим выражать благодарность на GratitudeSpace.com.
Как можно быть благодарным за потерю? Сила заключается не в том, чтобы быть благодарным за потерю - хотя каждая потеря учит нас чему-то, - а в том, чтобы быть благодарным за то, что у нас все еще есть, несмотря на потерю. Это то, что потеря не может отнять у нас; люди, которые поддерживают нас, друзья и близкие, возможности и опыт, которые у нас были и будут, способность обрести стойкость и смелость, способность помочь вывести других из их страданий, простой факт, о котором вы здесь, чтобы поговорить за что вы благодарны.
Но вот ключ, и что наиболее важно, чтобы вынести из сообщения Брэди, благодарность бессмысленна, если она хранится в секрете. Вы должны выразить это, чтобы активировать его. Актер Кристофер Рив, который был парализован ниже шеи в результате дорожно-транспортного происшествия, сказал это лучше всего: «Благодарность, как и любовь, требует активности».
Итак, вот простой вопрос; когда в последний раз вы выражали благодарность перед лицом невзгод? Скольким людям вы благодарны за помощь в трудные времена, но кто никогда этого не узнает?
Быть благодарным и делиться благодарностью - это потрясающе простая вещь, и все же это может быть единственная самая важная вещь, о которой нужно помнить, когда кажется, что мир сговорился против нас.
Итак, в следующий раз, когда вы или мир не оправдаете своих ожиданий, и прежде чем вы начнете гнев (или очень скоро после этого), постарайтесь выразить некоторую благодарность за извлеченные уроки, людям, которые все еще готовы поддержать вас, и возможность будь здесь и возможность попробовать еще раз.
Джоди Лин О'Киф чистая стоимость
