Арианне Хаффингтон в среду исполнилось 70 лет. Укрывшись дома, она воспользовалась случаем, чтобы перечитать собственные журналы, относящиеся к тому времени, когда ей было за 20. Ей захотелось дать совет молодому себе. Поскольку она не может, вместо этого она делится некоторыми из этих идей с читателями Thrive Global.
Вы можете прочитать ее полную и трогательную статью здесь . Это некоторые из самые большие уроки 70-летняя Арианна хотела бы поделиться с 20-летней Арианной.
сколько лет ламману ракеру
1. Перестань так сильно волноваться.
Хаффингтон цитирует Монтеня: «В моей жизни было много ужасных вещей, но большинство из них никогда не происходило». Она отмечает, что то же самое было и в ее собственной жизни - большинство вещей, о которых она беспокоилась больше всего, не сбылось.
Я достиг вехи день рождения я недавно, и я могу засвидетельствовать наблюдение Хаффингтона, потому что вещи, о которых я беспокоился больше всего в моей жизни, тоже не произошли. И большинство плохих вещей, которые произошли, например, сердечный приступ моего мужа три года назад, были вещами, о которых я совсем не беспокоился. (До января вы когда-нибудь беспокоились о глобальной пандемии?)
Это может звучать так, как будто вам следует принять более широкий кругозор и попытаться побеспокоиться о еще большем, чтобы вас не застали врасплох. Но Хаффингтон предполагает обратное. Поскольку мы не можем предвидеть или подготовиться ко всему плохому, что может случиться, нам лучше принять разумные меры предосторожности и постараться не беспокоиться об остальном. Потому что беспокойство само по себе стоит вам времени и энергии, которые можно было бы лучше потратить в другом месте, и оно может даже повлиять на ваше здоровье. Хаффингтон пишет, что она была поражена тем, насколько истощающим было ее беспокойство, и тем, «как мало эти заботы и страхи оказались значимыми».
2. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно.
Читая свои старые журналы, Хаффингтон была поражена тем, насколько хорошо она понимала действительно важное в раннем возрасте, но насколько плохо она действовала, опираясь на это знание. Она не сообщает подробностей о том, что считала важным в то время, но не расставила приоритеты. Но в каком-то смысле это не имеет большого значения. То, что имело для нее значение тогда или важно для нее сейчас, отличается от того, что имеет значение для вас, меня или кого-либо еще. У каждого из нас есть свой набор вещей, которые нам действительно небезразличны.
Урок здесь в том, что мы все должны время от времени делать шаг назад и думать, как то, на чем мы сосредоточены, вписывается в наши самые большие приоритеты, если это так. В этом заключалась суть знаменитой ежедневной газеты Стива Джобса. вопрос : «Если бы сегодня был последний день в вашей жизни, вы бы хотели заниматься тем, что делаете?»
на ком женат крис хейс
Хаффингтон говорит, что хочет посоветовать себе, помоложе, «просто идите и рискните». Это может быть хороший совет для всех нас.
3. Не думайте о старении только как о потерях.
Мы склонны думать о старении с точки зрения того, что мы больше не можем делать физически, о потере таких вещей, как наши волосы, и осознании того, что впереди у нас меньше жизни, чем позади. Но, как напоминает нам Хаффингтон, с возрастом мы также обретаем мудрость, спокойствие, опыт и навыки. «В 70 лет я последовал желанию своего сердца, не переступая черту», - писал Конфуций, а в свои 70 Хаффингтон, кажется, следует желанию своего сердца, запустив Thrive Global, который она начала в 66 лет.
какой рост у зака баганса
Вот что, по ее словам, ей больше всего нравится в свои 70 лет:
«Мы полностью вовлечены в построение компании вокруг одной из самых крутых проблем, с которыми мы сталкиваемся - изменения человеческого поведения, чтобы мы могли вести более здоровый, продуктивный и чуткий образ жизни - вместе с удивительными людьми, многие из которых моложе половины моего возраста. И делать это с большей радостью, меньшим стрессом, меньшим потоотделением по мелочам и без безумной зацикленности на каждом почасовом результате ».
Если 70 означает, что вы можете полностью посвятить себя любимой работе с «большей радостью, меньшим стрессом, меньшим потоотделением по мелочам», то для меня это звучит неплохо.
