Почему отцам следует прислушиваться к своим дочерям

Эта черта отцов может повлиять на карьерный рост их дочери.

5 здоровых привычек, которые действительно изменят вашу жизнь

Сделайте эти пять дел и наблюдайте, как изменятся ваше мышление и телосложение.

Хороший сон - ключ к успеху. Вот сколько получают Билл Гейтс, Джефф Безос и Уоррен Баффет каждую ночь

Считаете, что сон важен для успеха? Новое исследование раскрывает режим сна 50 известных людей.

5 способов съесть свой торт и съесть его тоже

Предпринимателям может быть сложно достичь баланса между работой и личной жизнью, но если вы будете следовать этим рекомендациям, вы сможете съесть свой торт и съесть его.

Сидит новый курит? Профессор Гарварда развенчивает миф одним уловом

На работе сижу? Не такая уж большая проблема. Сидишь, когда не на работе? Это другая история.

14 способов себя побаловать - и почему это нужно

Вот 14 поблажек, от ежедневных вознаграждений до крупных поблажек, которые заставят занятых предпринимателей почувствовать, что оно того стоит.

Я следил за диетой и фитнесом Роберта Патрика в течение недели. Вот как это было

В течение одной недели я следил за тренировками звезды «Скорпиона» (и Т-1000 в «Терминаторе 2») Роберта Патрика. Вы хотите долгие часы? У меня для тебя долгие часы.

17 признаков того, что ваши отношения продлятся всю жизнь

Посмотрите, сколько из них применимо к вашим отношениям, особенно если вы еще не связали себя узами брака.

Обучение медитации: немного - долгий, долгий путь

Новое исследование показывает, что даже суперкороткие курсы внимательности могут серьезно снизить стресс.

7 способов прожить свою лучшую жизнь

Считайте свое время на работе (и дома). Возьмите эти простые привычки.

Самые успешные работающие родители добиваются этого, выполняя 4 дела

Экспертный совет от тренера, автора и работающего родителя.

Хотите поправиться? Вот что произошло, когда я попробовал программу тренировок дрэг-рейсера Лии Притчетт

Лия Притчетт в очень хорошей форме. На ипподроме она невероятно быстра. Я не в такой форме, и моя неделя, которую я следила за ее тренировками, определенно не прошла быстро.

Пожалуйста, относитесь к своей собаке как к собаке

Прежде чем вы начнете читать, это не о бизнесе ... так что не говорите, что я вас не предупреждал.

Если вы обижаетесь на своего супруга, вот 4 вещи, которые вы можете сделать

Обида не должна разрушать ваши отношения, если вы готовы с ней справиться.

6 эффективных советов, которые помогут справляться с тревогой каждый день

Исследование доктора Майкла Фримена из UCSF показало, что почти половина опрошенных предпринимателей сообщали о таких психических расстройствах, как тревожность и депрессия.

7 причин построить бизнес, основанный на стиле жизни, а не публичную компанию

Проведение собственного шоу и сохранение контроля над своей жизнью - настоящие преимущества.

Согласно науке, 10-минутная тренировка гарантированно улучшит вашу физическую форму

Теперь осталось меньше оправданий, чтобы не поправиться и пожить немного дольше.

Хотите поправиться? Вот что случилось, когда я попробовал фитнес-программу чемпиона Nascar Джимми Джонсона

В течение одной недели я следил за программой тренировок 7-кратного чемпиона Наскара и спортсмена на выносливость. И нет, все прошло не так хорошо.

Десятилетия исследований показали, что питьевое молоко может сделать для вашего тела как минимум 8 совершенно удивительных вещей

Молоко улучшает общее состояние здоровья, снижает риск сердечных заболеваний и депрессии, снижает потерю памяти и даже помогает похудеть.