Главная Вести Почему вы ненавидите звук своего голоса - и как его изменить

Почему вы ненавидите звук своего голоса - и как его изменить

Ваш гороскоп на завтра

Всегда неприятно слышать собственный голос.

Независимо от того, звучит ли оно выше, чем вы думали, более гнусаво или просто совсем не так, как для вашего собственного уха, легко обнаружить, что вы жестко оцениваете то, как вы звучите на записях.

Эта незащищенность также не является полностью необоснованной.

Звук вашего голоса действительно имеет огромное влияние на то, как люди вокруг вас оценивают ваш потенциал и компетенцию, а определенные стили речи оказывают очевидное влияние на восприятие уверенности или лидерских способностей.

Но прежде чем мы перейдем к подробному описанию того, как можно использовать свой голос для достижения успеха, важно понять, почему наши голоса в первую очередь кажутся нам такими разными.

Наука о том, как вы слышите свою речь

Когда вы слышите, как вы говорите в повседневной жизни, вы слышите свой голос через среду, отличную от того, что вы слышите голоса других.

какой рост у Рика Лагины

Вот почему воспроизведение вашего голоса в записанном видео или сообщении голосовой почты может быть таким поразительным.

Когда кто-то говорит с вами, их голос проходит через ваше внешнее ухо , слуховой проход и барабанную перепонку до того, как вы почувствуете звук.

Однако, когда вы говорите, звуковые волны, которые вы поднимаете в воздух, вызывают вибрацию не только барабанной перепонки, но и других частей вашего тела.

Когда вы говорите, голосовые связки движутся по вашему телу, а поскольку более низкие тона проходят по телу легче, чем по воздуху, вы слышите свой голос более насыщенным и резонансным, чем другие могут его воспринимать.

Как ваш голос влияет на то, как вас видят люди

Принимая во внимание множество доказательств это предполагает, что слушатели сильнее реагируют на то, как вы говорите, а не на слова, которые вы говорите на самом деле, важно знать, как ваш голос звучит для других.

По факту, недавние исследования от Quantified Impressions, компании, занимающейся аналитикой коммуникаций, продемонстрировала, что «качество голоса» говорящего более чем в два раза дороже, чем содержание его сообщения.

Тон голоса настолько важен, что менеджеры по найму в некоторых компаниях начали учитывать голоса кандидатов при выборе кого нанять!

Эксперты определили несколько специфических вокальных привычек, которые имеют тенденцию раздражать слушателей.

Первый - это вокал, или тенденция понижать голос до такой степени, что он звучит. скрипучий или гравийный .

за кого вышла замуж вероника монтелонго

Второй - «разговор вверх», когда говорящий заканчивает каждое предложение перегибом вверх, что обычно предполагает, что высказывание является вопросом.

Последнее - регулировка громкости, и это довольно очевидно: если вы говорите шепотом или гулким ревом, людям придется приложить все усилия, чтобы либо различить, что вы говорите, либо защитить свои барабанные перепонки.

Научись говорить

К счастью, у вас есть большая власть над тем, как вы говорите. В конце концов, это ваш собственный голос. Вот несколько простых упражнений, которые помогут вам изменить то, как вас слышат другие.

Первое (и самое важное), что вы можете сделать, это сделать запись своего выступления.

Это самый простой и лучший способ узнать, как ваш голос звучит для остального мира.

Если вы добавите видео к своей звукозаписи, вы также сможете анализировать язык своего тела, что очень важно, учитывая, что большая часть нашего общения с другими людьми невербальна.

Еще полезнее будет записать, как вы произносите широкий спектр звуков, высот и эмоций.

Некоторым людям особенно не нравится качество своего голоса при выражении гнева, горя или других стрессовых эмоций, поскольку эти чувства могут вызывать дрожь или дрожь в голосе.

beth from собака охотник за головами похудеть

Второе упражнение, которое вы можете попробовать, - это говорить из разных частей тела.

Когда вы говорите через диафрагму, ваша речь станет более полной и менее хриплой, а когда вы говорите через горло, вы быстро устраните скрипучий или гнусавый голос.

Третий прием для тренировки вокала прост: избегайте обезвоживания! Если вы пьете достаточно воды, ваши голосовые связки останутся гибкими, и вам не придется так часто откашливаться.

Наконец, так же, как спортсмену необходимы регулярные упражнения, чтобы оставаться в форме, ваши голосовые связки нуждаются в частых тренировках для поддержания максимальной производительности.

Есть огромное количество разнообразных вокальных упражнений, но трели губ и упражнения на глубокое дыхание - отличное место для начала.

Эти уловки помогут вам восстановить контроль над тем, как вас воспринимают другие, и не дадут вам вздрогнуть в следующий раз, когда вы услышите собственный голос.

Интересные статьи