Все хотят быть более продуктивными, особенно предприниматели. Один из способов повысить продуктивность? Упростите процессы принятия решений за счет выработки привычек.
Изучая влияние посторонних переменных на исход судебных дел, исследователи сегментировали судебные прения на три отдельных «сессии принятия решений». В ходе этих «сессий принятия решений» они обнаружили, что процент положительных решений постепенно снижался с примерно 65 процентов до почти нуля в течение каждой сессии. После перерыва он снова вырос примерно до 65 процентов.
Отчасти причина? Усталость от решений.
Говорят, что средний человек делает 35000 решений ежедневно. Что есть на завтрак? Какую рубашку надеть? Какую дверь пройти? Куда пойти на обед?
Простой способ сэкономить силы мозга - сократить количество решений, которые вам нужно принимать. Некоторые из самых успешных людей уже поняли это. Они просто носят одно и то же каждый день.
Униформа для успеха
В документальном сериале HBO 2017 года Defiant Ones Андре Янг, более известный как доктор Дре, упоминает, что он носит одну и ту же обувь каждый день: Nike's Air Force 1. Барак Обама носит только серые или синие костюмы. Марк Цукерберг носит культовую серую футболку Brunello Cucinelli. Стив Джобс прославился черной водолазкой, джинсами и кроссовками New Balance.
Я ношу одну и ту же одежду более 10 лет. Обычно в мои наряды входят: кроссовки Asics Gel Kayano, джинсы Levi's 513, куртка Lululemon Sojourn на молнии, футболки ST33LE и классические рубашки Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic.
У меня есть 15 пар Levi's, шесть курток Lululemon, 10 таких футболок и 15 классических рубашек. Без шуток.
Алекс Уилсон, погодный канал, женат
В отличие от некоторых предпринимателей, я меняю цвета. Но основные продукты остались прежними.
Вот почему мы это делаем и вам тоже:
1. Вы будете тратить меньше времени.
Ненавижу тратить время зря. Обычная форма позволяет быстро и легко одеться. Вместо того, чтобы размышлять пять или даже десять минут, я могу взять свой наряд, накинуть его и приступить к более важным делам в моем списке дел.
Удобная одежда также экономит уйму времени на покупки. Вы знаете, что ищете, и можете сразу перейти к любимому магазину. Или, что еще лучше, если вы знаете свой размер, стиль и цвет, вы можете заказать все в Интернете, не беспокоясь о возврате товара.
2. Вы сэкономите мозги.
Как сказал Обама в интервью с Vanity Fair , «Вам необходимо сосредоточить свою энергию на принятии решений. Вам нужно настроить себя на рутину. Нельзя весь день отвлекаться на мелочи ».
Когда вы носите одно и то же, вы на один шаг ближе к тому, чтобы не отвлекаться на мелочи. Чтобы одеться утром, не нужно думать. Вы можете направить всю свою силу принятия решений непосредственно на развитие своего бизнеса.
Тейлор Кинни чистая стоимость 2014
3. Вы всегда будете чувствовать себя хорошо в том, что на вас надето.
Если вы выбираете удобную одежду, в ней всегда будет хорошо. Если вы выберете их по стилю, вы всегда будете думать, что они вам хорошо смотрятся (даже если другие не согласны). В любом случае, вы будете чувствовать себя хорошо от того, что на вас надето. Это автоматическое повышение уверенности.
Мои друзья и семья постоянно высмеивают меня из-за того, что я ношу одну и ту же вещь, но это работает. Посмотрите, может ли это сработать для вас.
