Сейчас середина июля, и вы можете быть в офисе, но многие из вас, вероятно, обнаруживают, что в это время года ваши мысли блуждают. Скорее всего, большинство из вас мечтать там же - пляж.
Бегущие волны, теплое солнце, запах соли, песок под ногами, пляж - это абсолютный отдых для многих из нас. И исследования подтверждают нашу интуицию о том, что море глубоко положительно влияет на нашу психологию. В прошлом году моя коллега по Inc.com Энн Герини подробно рассказала о том, что пляж делает с вашим мозгом.
Пол Магерс в отпуске
Но почему так? Почему именно это место так неотразимо взывает к нам? Оказывается, у науки есть несколько хороших догадок, и они восходят к нашим предкам-охотникам-собирателям.
Вы запрограммированы на любовь к пляжу.
По словам морского биолога и писателя Уоллеса Николса, загадочная связь между людьми и морем есть название. Это также название его книги: Синий разум 
. Фраза описывает «умеренно медитативное состояние, характеризующееся спокойствием, умиротворением, единством и чувством общего счастья и удовлетворения жизнью в данный момент», которое мы испытываем, когда находимся рядом с водой, - пишет он в длинный и увлекательный отрывок о салоне .
Он продолжает объяснять, что находиться рядом с водой так невероятно успокаивает, потому что история человечества и его процветание так тесно переплетаются с этим основным растворителем жизни. Не только около 80 процентов населения мира живет в пределах 60 миль от побережья, но и при рождении наши тела на 78 процентов состоят из воды (процент, который, как я узнал из этой статьи, уменьшается с возрастом).
Вода чрезвычайно полезна для нас сейчас, но в глубоком прошлом она была еще более полезной для людей. Николс сообщает, что еще в первые дни существования нашего вида побережье было одной из лучших сред для процветания человека:
Точно так же, как саванна позволяла нам видеть опасность вдалеке, предположил [преподаватель естественных наук Маркус Эриксен], прибрежные жители могли видеть хищников или врагов, когда они пересекали воду. Более того, наземные хищники редко выходят из воды, а большинство морских хищников не могут выйти из воды или выжить на суше. Даже лучше, чем это: количество продуктов питания и материальных ресурсов, предоставляемых в воде или рядом с водой, часто превышает то, что можно найти на суше. Эриксен заметил, что запасы растительной и животной пищи могут исчезнуть зимой, но наши предки могли ловить рыбу или собирать моллюсков круглый год. И поскольку природа воды состоит в том, чтобы двигаться и течь, вместо того, чтобы преодолевать мили за кормом, наши предки могли пройти по берегу или берегу реки и посмотреть, что принесла им вода или что подошло к краю воды.
Преимущества прибрежной среды оставили глубокий след в нашем мозгу. Хотя в наши дни мало кто из нас тратит много времени на беспокойство о хищниках, просто нахождение рядом с водой по-прежнему делает нас счастливыми и спокойными.
«Покойный Денис Даттон, философ, который сосредоточился на пересечении искусства и эволюции, считал, что то, что мы считаем« прекрасным », является результатом нашей укоренившейся связи с природным ландшафтом, который обеспечил наше выживание как вида», - сообщает Николс. . Неудивительно синий - любимый цвет в мире . Неудивительно и то, что когда британские исследователи просили взрослых оценить их чувства по поводу различных сред, испытуемых больше привлекало и положительно относилось к любому, что содержало воду.
Также неудивительно, что когда вы думаете о расслаблении, изобилии и спокойствии, вы, вероятно, думаете о пляже. Миллионы лет эволюции запрограммировали вас так думать. Так что не борись со своей природой. Возьмите с собой купальник, солнцезащитный крем и хорошее средство для перелистывания страниц и отправляйтесь на пляж этим летом.
когда марк уолберг женился
