Много было написано об качествах взрослых с высокими достижениями и о том, что отличает их от всех остальных. Но если вы родитель, более интересным может быть вопрос: «Что я могу сделать, чтобы мои дети преуспели в жизни?» Вот что говорят исследователи.
1. Не говорите им, что они могут быть кем угодно.
Согласно опросу 400 подростков, проведенному агентством маркетинговых исследований C + R Research, молодые американцы не заинтересованы в выполнении той работы, которую необходимо будет выполнить в ближайшие годы. Вместо этого они стремятся стать музыкантами, спортсменами или дизайнерами видеоигр, даже несмотря на то, что эти виды работ составляют лишь 1 процент американских профессий. На самом деле работа в сфере здравоохранения или строительные работы будет золотым в грядущие десятилетия. Почему бы не направить их на высокооплачиваемые профессии, в которых будет огромная нехватка рабочих?
сколько лет луговому дождевику
2. Поужинайте всей семьей.
Согласно некоммерческая организация Дети, работающие на базе Гарвардского университета, питаются вместе со своими семьями примерно пять дней в неделю, демонстрируют более низкий уровень злоупотребления психоактивными веществами, подростковой беременности, ожирения и депрессии. У них также более высокие средние оценки, лучший словарный запас и большая самооценка.
3. Установите время без экрана.
Исследователи обнаружили, что мозг маленьких детей может навсегда измениться, если они проводят слишком много времени за планшетами и смартфонами. В частности, затрудняется развитие определенных способностей, в том числе сосредоточенности и внимания, словарного запаса и социальных навыков. Фактически Американская академия педиатрии (AAP) говорит, что у детей младше 18 месяцев вообще не должно быть экранного времени, кроме видеочата. Детям в возрасте от двух до пяти лет рекомендуется ограничивать экранное время одним часом в день. Для детей старшего возраста важно убедиться, что средства массовой информации не заменяют полноценный сон, физические упражнения и социальное взаимодействие. AAP также говорит, что родители должны сделать обеденный стол, машину и спальни свободными от СМИ зонами.
4. Работайте вне дома.
Безусловно, наличие домохозяйки дает семейные преимущества, но исследователи из Гарвардская школа бизнеса обнаружили, что, когда мамы работают вне дома, их дочери с большей вероятностью найдут себе работу, займут руководящие должности и заработают больше денег, чем сверстники, матери которых не имели карьеры.
5. Заставьте их работать.
В 2015 году TED Talk , Джули Литкотт-Хаймс, автор книги Как вырастить взрослого а бывший декан первого курса Стэнфордского университета цитирует исследование Гарвардского гранта, которое показало, что участники, добившиеся наибольшего профессионального успеха, выполняли домашнюю работу в детстве.
6. Откладывайте удовлетворение.
Классический Зефир эксперимент 1972 года включал в себя размещение зефира перед маленьким ребенком с обещанием второго зефира, если он или она сможет воздержаться от употребления мягкого шарика, пока исследователь выходит из комнаты на 15 минут. Последующие исследования, проведенные в течение следующих 40 лет, показали, что дети, которые смогли устоять перед соблазном съесть зефир, выросли и стали людьми с лучшими социальными навыками, более высокими результатами тестов и более низким уровнем злоупотребления психоактивными веществами. Оказалось, что они меньше страдали ожирением и лучше справлялись со стрессом. Чтобы помочь детям развить этот навык, приучите их к привычкам, которые необходимо выполнять каждый день, даже если они не хотят их выполнять.
«Лучшие исполнители во всех сферах - спортсмены, музыканты, генеральные директора, артисты - все более последовательны, чем их сверстники», пишет Джеймс Клир , автор и спикер, изучающий привычки успешных людей. «Они появляются и работают день за днем, в то время как все остальные увязли в насущных проблемах повседневной жизни и постоянно борются между прокрастинацией и мотивацией».
Винита Наир ушла из CBS
7. Читайте им.
Исследователи в Медицинской школе Нью-Йоркского университета выяснили, что дети, чьи родители читают им, лучше владеют языком, грамотностью и навыками чтения в раннем возрасте через четыре года до поступления в начальную школу. А дети, которым нравятся книги, когда они маленькие, вырастают в людей, которые позже читают для развлечения, что имеет свои преимущества. Это по словам доктора Алисы Салливан, которая использует Британское когортное исследование для отслеживания различных аспектов жизни 17000 человек в Великобритании. «Мы сравнили детей из одного и того же социального происхождения, которые достигли аналогичных проверенных способностей в возрасте 5-10 лет, и обнаружили, что те, кто часто читать книги в возрасте 10 лет и чаще одного раза в неделю, когда им было 16 лет, результаты тестов были выше, чем у тех, кто меньше читал », - пишет она для Хранитель . «Другими словами, чтение для удовольствия было связано с большим интеллектуальным прогрессом в области словарного запаса, правописания и математики».
8. Поощряйте их путешествовать.
Ассоциация студенческих и молодежных путешествий (SYTA) опросила 1432 учителя из США, которые считают, что поездки за границу, в частности, влияют на студентов множеством хороших способов:
- Желание путешествовать больше (76%)
- Повышенная толерантность к другим культурам и национальностям (74%)
- Повышенная готовность знать / учиться / исследовать (73%)
- Повышенное желание пробовать разные продукты (70%)
- Повышенная независимость, самооценка и уверенность (69%)
- Больше интеллектуального любопытства (69%)
- Повышенная терпимость и уважительное отношение (66%)
- Лучшая адаптивность и чувствительность (66%)
- Быть более общительным (51%)
- Лучшее самовыражение (51%)
- Повышение привлекательности для поступления в вузы (42%)
Если отправить сына или дочь за границу или привезти их с собой за границу невозможно, наберитесь духа. Опрос также спрашивал учителей о поездках внутри страны и обнаружил аналогичные преимущества для студентов.
9. Позвольте им потерпеть неудачу.
Хотя это может показаться нелогичным, это одна из лучших вещей, которые могут сделать родители. По словам доктора Стефани О'Лири, клинического психолога, специализирующегося в области нейропсихологии и автора книги Воспитание в реальном мире: правила изменились , неудача хороша для детей на нескольких уровнях. Во-первых, переживание неудач помогает вашему ребенку научиться справляться с трудностями - навык, который, безусловно, необходим в реальном мире. Это также дает ему или ей жизненный опыт, необходимый для подлинного общения со сверстниками. Испытание также прививает потребность в упорной работе и постоянных усилиях, а также демонстрирует, что эти качества ценны даже без голубой ленты, золотой звезды или высшего балла. Со временем дети, пережившие поражение, разовьются в устойчивости и будут с большей охотой выполнять сложные задачи и действия, потому что не боятся потерпеть неудачу. И, по ее словам, спасение вашего ребенка дает понять, что вы ему или ей не доверяете. «Ваша готовность видеть, как ваш ребенок борется, говорит о том, что вы верите, что он способен и что он может справиться с любым исходом, даже с отрицательным», - говорит она.
какой рост Дэнни Стронг
