Главная Стартап Жизнь Как оставаться психологически сильным, когда вы имеете дело с психопатом на работе

Как оставаться психологически сильным, когда вы имеете дело с психопатом на работе

Ваш гороскоп на завтра

Когда люди думают о психопатах, они часто вызывают в воображении образы серийных убийц. И хотя большинство серийных убийц, вероятно, являются психопатами, гораздо больше психопатов не убийцы. Фактически, исследования, проведенные за последние пару десятилетий, показывают, что некоторые психопаты - успешные профессионалы, которые преуспевают на рабочем месте.

К сожалению, это означает, что вы можете оказаться рядом с психопатом. И пока коллега-психопат может не представлять для вас никакой физической опасности, безусловно, существует большой эмоциональный риск.

Работа с психопатом на рабочем месте может сказаться на вашем психологическом благополучии. И это может навредить вашей карьере, если вы не будете осторожны. Узнав, как распознать психопата на рабочем месте, и понять, как с ним справиться, можно частично уменьшить ущерб.

Как определить успешного психопата

К Исследование 2010 г. опубликовано в Журнал исследований и личности «В поисках успешного психопата» исследовалось, что отличает психопатов, которые становятся преступниками, от психопатов, преуспевающих в бизнесе.

Исследователи пришли к выводу, что успешные психопаты обладают теми же основными чертами, что и другие психопаты. Они высокомерны, нечестны и бессердечны. Они не испытывают угрызений совести, минимизируют самообвинение, эксплуатируют людей и проявляют неглубокий аффект.

Что отличает успешных психопатов, так это их добросовестность. Психопаты, которые становятся преступниками, занимают низкую позицию по этой характеристике личности. Однако успешные психопаты обладают более высоким уровнем сознательности.

Более высокий рейтинг сознательности означает, что успешные психопаты менее импульсивны, небрежны и безответственны, чем психопаты, ведущие преступную жизнь. Однако это не означает, что успешные психопаты всегда законопослушные граждане. Просто они могут быть достаточно умными, чтобы их не поймали.

Психопаты чаще всего мужчины. Но это не значит, что вы никогда не встретите женщину-психопата. Хотя они не так распространены, они существуют и могут быть столь же вредными, как и мужчины-психопаты.

закбагс чистая стоимость 2018

Почему психопаты иногда добиваются успеха на рабочем месте

Психологи считают, что критериям психопатии соответствует 1 процент населения. Тем не менее, около 3% бизнес-лидеров могут быть психопатами. Для сравнения, по оценкам, 15 процентов заключенных являются психопатами.

Так почему же непропорционально большое количество бизнес-лидеров может быть психопатами? Исследователи подозревают, что их характеристики и поведение могут дать им некоторые конкурентные преимущества на рабочем месте.

Например, они довольно очаровательны. Это может пригодиться, когда кто-то хочет пообщаться с влиятельными людьми.

У них также есть грандиозное чувство собственного достоинства. Когда они говорят, что могут поднять компанию на новый уровень, они верят в это. И они часто убеждают других, что тоже способны и компетентны.

Они также умеют манипулировать людьми. Они знают, как использовать вину и лесть, чтобы получить желаемое.

Как бороться с психопатом

Независимо от того, убеждены ли вы, что ваш начальник - психопат или обеспокоены тем, что ваш коллега - психопат, велика вероятность, что вы встретили хотя бы одного психопата на рабочем месте.

Смена команды, смена отделов или поиск новой работы в целом могут не казаться вариантом. Но лучше по возможности избегать психопатов, потому что работа с токсичным человеком скажется на вашем психологическом благополучии.

Если вам приходится иметь дело с психопатом, попробуйте следующие пять стратегий:

1. Держите свои эмоции под контролем

Независимо от того, насколько вы расстроены или расстроены, держите свои эмоции под контролем. Потеря хладнокровия дает психопату больше власти над вами, так как он увидит, что может управлять вашими эмоциями. Всегда ведите себя спокойно.

2. Не показывайте, что вы запуганы

ларри миллер комик собственный капитал

Психопаты часто используют запугивание, чтобы контролировать других. Психопат может делать тонкие угрозы, стоять над вами, пока вы говорите, или использовать агрессивную речь, чтобы заставить вас отступить. Настойчиво стойте на своем и сообщайте о случаях издевательств или преследований в отдел кадров.

3. Не верьте их рассказам

Психопаты часто используют длинные рассказы, чтобы представить себя жертвами. Они часто обвиняют других людей и отказываются нести ответственность за свои проступки. Сочувствие к ним играет им на руку, поэтому сосредотачивайте дискуссии только на фактах.

4. Включите разговор снова.

Указание на недостатки психопата может быть лучшим способом обезоружить его. Поэтому, когда психопат обвиняет кого-то другого, переключите разговор на него. Скажите что-нибудь вроде: «У тебя все хорошо сегодня? Я видел, как вы отреагировали на сегодняшнем собрании, и мне интересно, можете ли вы нервничать ».

5. По возможности выбирайте онлайн-общение

К Исследование 2016 опубликовано в Личность и индивидуальные различия обнаружили, что психопаты преуспевают в переговорах, когда общаются лицом к лицу. Онлайн-разговоры затрудняют, а то и делают невозможным, чтобы им удалось заключить более выгодную сделку. Так что подумайте о том, чтобы все сообщения происходили по электронной почте, если можете.

Развивайте свою психическую силу

Если вы не можете избежать ежедневного общения с психопатом, особенно важно работать над наращивание умственных мускулов . Проявите инициативу, заботясь о себе и справляясь со стрессом.

Если вы испытываете трудности, подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом по психическому здоровью. Трудно оставаться психологически сильным, когда вы работаете с токсичным человеком.