Главная Стартап Жизнь 5 уловок с памятью, которые помогут вам запомнить любое имя

5 уловок с памятью, которые помогут вам запомнить любое имя

Ваш гороскоп на завтра

«Самый приятный звук для уха человека - это звук его собственного имени», - Дейл Карнеги.

Как часто вы думаете, - Это была Мэри или Мари? - Дон или Рон? 'Джен? Лаура? Сью?'

Вы встречаетесь с кем-то, он представляется, и через две минуты вы не можете вспомнить его имя. Так происходит все время.

Но Рон Уайт, двукратный чемпион страны по запоминанию , говорит, что важно запоминать имена - и, к счастью, это навык, которым может овладеть каждый.

«Когда вы можете запоминать имена и лица, вы заставляете других чувствовать себя особенными», - объясняет Уайт. Зиг Зиглар говорил: «Людям все равно, сколько вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь». Запоминая имена, вы показываете людям, что вам не все равно ».

Он когда-то запомнил 2300 имен солдат США, погибших во время войны в Афганистане, в порядке их смерти. На это у него ушли месяцы - но он это сделал.

Вот как можно запомнить чье-либо имя:

Шаг 1. Сосредоточьтесь

«Сосредоточенность - это первый ключ к запоминанию имен», - говорит Уайт. «Причина №1, по которой вы не помните чье-то имя, заключается в том, что вы никогда не слышали его на самом деле. Ты не был слушая . Вы думали о том, что они думают о вас, что вы думаете о них, что бы вы сказали дальше и так далее ».

Вам нужно прорезать беспорядок и сосредоточиться. «Вы делаете это, задавая себе вопрос», - говорит он. С этого момента, когда вы встречаетесь с кем-то, когда вы идете к нему, спрашивайте себя: «Как его зовут? Как их зовут? Как их зовут? Повторяйте это, пока идете к ним. Это сконцентрирует ваш мозг ».

Шаг 2: Файл

Вам нужно место для хранения данных. Если вы повесите ключи на крючок, когда войдете в свой дом, то вы точно знаете, где их взять. «Если вы не повесите их, вы можете часами искать их позже», - объясняет Уайт. «Вам нужно место на их лице, чтобы« повесить их имя ».

Посмотрите на их лицо, чтобы увидеть уникальную или отличительную черту. У них большие уши, красивые глаза, лысина, бакенбарды, шрамы, густые брови или другая отличительная черта? Выберите объект и изобразите его имя, свисающее с него или нарисованное на нем.

Шаг 3. Создайте изображение

Вы когда-нибудь говорили: «Я так хорошо разбираюсь в лицах». Я никогда не забываю лица. Я просто не могу вспомнить имя? » Это потому, что ваш разум помнит то, что видит, но труднее вспомнить, что он слышит », - говорит Уайт. «Вы видели лицо. Вы никогда не видели этого имени ».

Чтобы действительно хорошо запоминать имена, «вам нужно также начать видеть имена».

Например:

Стив = плита
Лиза = Мона Лиза
Карен = морковь
Брайан = мозг
Matt = приветственный коврик
Рон = беги
Мишель = ракета
Келли = ключ
Роберт = робот

«После того, как вы создали образ для имени, главное - использовать этот образ для этого имени всю оставшуюся жизнь. Например, каждый Стив будет плитой (или чем угодно, что вы решите использовать для Стива). Каждый Рон будет запущен (или все, что вы решите использовать для Рона), - говорит Уайт.

сколько лет Бренту Корригану

Лучший способ научиться этому - каждый раз, когда вы читаете бирку с именем, видите имя на рекламном щите, встречаетесь с кем-нибудь или слышите имя в течение следующих 30 дней, превращайте его в изображение. «Если вы сделаете это, в конце месяца вы наверняка превратите 100-200 распространенных имен в изображения, и это действительно все, что нужно каждому, чтобы стать действительно хорошим», - объясняет он.

Шаг 4. Совместите эти отличительные черты с изображениями

Затем вы захотите представить изображение, которое вы создали на отличительной черте лица. Например, если вы встретите мужчину с густыми бровями и его зовут Стив, представьте, что печь готовит ему брови, - говорит Уайт.

Если вы встретите женщину по имени Лиза с красивыми глазами, вы представите, что рисуете глаза Моны Лизы.

«Главное здесь - сделать картину полной действий и эмоций. Если это печь, то представьте, что вы чувствуете жар и запах горелых волос. Чем больше органов чувств вы используете, тем лучше ».

Шаг 5. Обзор

Разница между долговременной памятью и кратковременной памятью - это обзор.

Каждый раз, проходя мимо здания или дома, где вы встречали кого-то в прошлом, попробуйте вспомнить его имена. Регулярно спрашивайте себя: «С кем я встречался на прошлой неделе? С кем я вчера встречался? '' - говорит Уайт.

В конце каждой ночи спрашивайте себя: «С кем я встретился сегодня?» Просмотрите «файл» (черту лица), изображение и историю, которую вы визуализировали на их лице, - предлагает он. «Вести записную книжку с именами и записывать людей, которых вы встречаете, - это не обман. Когда будете записывать их, обязательно запишите их имя и черты лица. Например: «Стив: густые брови, печь».

Этот сказка впервые появился на Business Insider .