В этом году летнее солнцестояние приходится на 20 июня , что означает, что если вы живете в северном полушарии, понедельник - самый длинный день в году.
Есть празднования запланированы в Стоунхендже и Санта-Барбаре (хотя я уверен, что они будут очень разными по стилю), но даже если вы не находитесь в одном из тех мест, где солнце в зените является традиционным поводом для вечеринок, вы можете подумать о том, чтобы добавить этот дополнительный солнечный свет с пользой.
Жена Ким Су Хёна
Что нужно сделать, чтобы отметить официальное начало лета? Вот несколько возможностей.
1. Используйте долгий вечер.
Это день, когда солнце садится совсем недавно, так почему бы не выжать из этих волшебных вечерних часов все, что они стоят? Существует множество предложений о том, как провести долгий яркий отрезок времени после работы, включая все, от традиционных вариантов, таких как барбекю с друзьями или ужин на свежем воздухе, до более новых возможностей, таких как приветствие лета с помощью йоги.
«Если вам нравится заниматься йогой, есть комплекс упражнений, известный как« Приветствие Солнцу »или« Приветствие Солнцу », которые вы можете выполнять летом». отмечает The International Business Times . Так что отправляйтесь в местный парк с ковриком для йоги в руках.
И вот еще одно последнее предложение, если ничего из вышеперечисленного не привлекает: очевидно, пропустите эту идею, если вы живете где-то вроде Манхэттена, но традиционный способ начать лето во многих странах - это костер. «Традиции июньского солнцестояния во всем мире включают зажигание костров, поскольку считалось, что огонь отпугивает ночных существ - как настоящих, так и волшебных. Костер - отличный повод устроить вечеринку, просто обязательно найдите безопасное место, - добавляет IBT.
Самый простой вариант - это просто посмотреть на закат или восход солнца (вы можете найти точное время для вашего местоположения здесь), смакуя великолепие рассвета или сумерек и потратив некоторое время на выражение благодарности за самый длинный день в году.
2. Объявите личный день.
Это предложение исходит от члена редакционной группы на Inc.com. Знайте обо всех тех личных делах, на которые у вас никогда не бывает времени и которые вы не можете выполнить по выходным - осмотр врача, ремонт автомобиля или проект по благоустройству дома, который вы откладывали, так как никто не помнит, как долго? Почему бы не взять отпуск на самый длинный день в году и на самом деле не выполнить все то, что захламляет ваш мозг?
Вы вернетесь в офис во вторник с чувством достижения и более спокойным умом. И я уверен, что вы станете более продуктивными.
3. Иди на пляж!
Живете недалеко от берега? Тогда специалист по персоналу и блогер Лори Рюттиманн предлагает - прекратить оправдываться и просто доберись до пляжа. «С сегодняшнего дня и до Дня труда я буду на пляже не реже одного раза в неделю», - сообщила она недавно. Она считает, что тебе следует подумать о том же. (Да, даже если вы «заняты» и важны.)
Джоан Джетт чистая стоимость 2018
«Так много моих друзей и коллег ходят с постоянным хмурым видом и напряженными плечами, и трудно смотреть, как они страдают», - пишет она, напоминая читателям: «Только вы можете принести себе счастье. Как мир показал нам , наше время ограничено. Нам нужно делать лучший выбор, используя наше время и внимание ».
Она спрашивает, помимо скуки и жалоб, что вы делаете для достижения баланса между работой и личной жизнью. «Если ты чего-то не делаешь, что тебя сдерживает? Вам не нужно совершать еженедельные поездки, чтобы найти время для себя. В этом мире много вариантов. Но вам нужно немного смелости, а точнее, поддержки. Иди на пляж! она заключает. Какой день лучше для этого, чем самый длинный день в году?
Вы делаете что-нибудь особенное, чтобы отметить самый длинный день в году?
